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Doris Götz - Augenblicköffnerin

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Doris Götz - Augenblicköffnerin

Augen (blick) öffnerin für mehr Leichtigkeit, Kinesiologin & Beraterin, Yoga-Instructor, Massage-Therapeutin, Mutter & Ehepartnerin, Ausbildungsjunkie

07/03/2026

Manche inneren Grenzen entstehen viel früher,
als wir es bewusst erinnern können.
Haltungen, Sätze, unausgesprochene Regeln –
sie wirken leise weiter.

Gerade beim Thema Erfolg zeigen sich oft innere Konflikte.
Zwischen dazugehören und herausragen.
Zwischen „sichtbar sein dürfen“
und „lieber nicht auffallen“.

Diese Spannungen entstehen nicht aus mangelndem Willen.
Sondern aus Erfahrungen,
die tief im Unterbewusstsein gespeichert sind.

Genau dort lohnt es sich hinzuschauen.
Nicht bewertend.
Nicht beschuldigend.
Sondern verstehend.

Wenn innere Zusammenhänge erkannt werden,
kann sich etwas neu ordnen.
Und Erfolg darf sich wieder stimmig anfühlen –
ohne Schuld, ohne Zurückhalten.

In meiner Praxis für ganzheitliche Begleitung unterstütze ich dich mit
Coaching, Kinesiologie, Atem- & Körperarbeit,
um dein Leben wieder leichter und freier zu gestalten. 💫

05/03/2026

Nähe.
Beziehung.
Verbindung.

Aber was, wenn du dich gerade
dadurch erst wirklich zeigst?
Was, wenn Beziehung dadurch
wächst statt bricht?

Echte Verbindung entsteht,
wenn du dich traust, du zu sein.

Was könnte passieren,
wenn du heute ehrlich bist?

In meiner Praxis für ganzheitliche Begleitung unterstütze ich dich mit Coaching, Kinesiologie, Atem- & Körperarbeit,
um dein Leben und deine Beziehungen wieder leichter zu gestalten.

03/03/2026

Hör auf, dich für alte Entscheidungen klein zu machen.
Was du heute als „Fehler“ bezeichnest,
waren damals Schritte auf deinem Weg.
Getroffen mit dem Wissen,
mit der Reife
und mit den Möglichkeiten von damals.

Das Leben verläuft nicht gerade.
Es führt über Umwege –
und genau dort wächst du.

Viele Menschen in ihrer Lebensmitte schauen zurück
und hadern.
Mit Abzweigungen.
Mit Entscheidungen.
Mit verpassten Chancen.

Doch Rückblick darf Verständnis bringen,
nicht Selbstverurteilung.
Du bist heute nicht mehr die Person von damals.
Du hast gelernt.
Erlebt.
Bist klarer geworden.

Jetzt darfst du ehrlich zu dir stehen.
Und deinen nächsten Schritt bewusst wählen. 💫

In meiner Praxis für ganzheitliche Begleitung unterstütze ich dich mit Coaching, Kinesiologie, Atem- & Körperarbeit,
um dein Leben wieder leichter und stimmiger zu gestalten.

28/02/2026

Du planst.
Denkst voraus.
Willst vorbereitet sein.

Weil du einmal erlebt hast,
wie schnell sich alles ändern kann.
Wie plötzlich Sicherheit weg ist.

Kontrolle gibt dir Halt.
Struktur.
Übersicht.

Aber manchmal kostet sie dich Leichtigkeit.

Du darfst heute üben,
dem Leben wieder ein Stück zu vertrauen.

Wo könntest du heute ein kleines Stück loslassen? 💫

In meiner Praxis für ganzheitliche Begleitung unterstütze ich dich mit Coaching, Kinesiologie, Atem- & Körperarbeit,um dein Leben wieder leichter und freier zu gestalten.

26/02/2026

Der Körper trägt oft Antworten, bevor der Kopf sie findet.
Manche Themen lassen sich nicht logisch erklären.
Und doch zeigen sie sich klar –
über Spannung, Reaktion, Empfinden.

Kinesiologie eröffnet einen Zugang
zu dem, was im Unterbewusstsein gespeichert ist.

Nicht zufällig.
Sondern strukturiert, achtsam
und im Dialog mit dem Körper.

Wenn innere Zusammenhänge sichtbar werden,
entsteht Verständnis.
Und aus diesem Verständnis
kann sich etwas lösen.

In meiner Praxis für ganzheitliche Begleitung unterstütze ich dich mit Coaching, Kinesiologie, Atem- & Körperarbeit,
um dein Leben wieder leichter zu machen. 💫

18/02/2026

…dass dich niemand wirklich sieht.
Nicht so, wie du dich selbst gespürt hast.

Du wusstest:
Da ist mehr in mir.
Aber dir fehlten die Worte.

Also hast du geschwiegen.
Genickt.
Funktioniert.

Und dieses Gefühl…
Ich werde nicht gesehen
kommt auch heute noch hoch.

Manche alten Gefühle
wollen uns heute noch etwas sagen.

Wo wünschst du dir,
wirklich gesehen zu werden?

In meiner Praxis für ganzheitliche Begleitung unterstütze ich dich mit Coaching, Kinesiologie, Atem- & Körperarbeit,
um dein Leben wieder leichter und verbundener zu gestalten.

14/02/2026

„Man kann doch auch alles überpsychologisieren.“
Dieser Satz fällt schnell.

Ja – man *kann* Dinge zerdenken.
Aber Bewusstheit bedeutet nicht,
alles auseinanderzunehmen und darin stecken zu bleiben.

Es bedeutet, Zusammenhänge zu erkennen.
Zu verstehen, warum manche Muster so hartnäckig sind.
Warum Gefühle manchmal größer wirken,
als die Situation es scheinbar erklärt.

Wir tragen unsere Vergangenheit mit uns.
Nicht bewusst –
sondern im Nervensystem, im Körper, im Denken.
Und meist liegt der Fokus dabei automatisch auf dem Schwierigen.

Vielleicht ist die Frage weniger:
*Schauen wir zu viel hin?*
Sondern:
*Schauen wir oft noch zu wenig bewusst?*

In meiner Praxis für ganzheitliche Begleitung unterstütze ich dich mit Coaching, Kinesiologie, Atem- & Körperarbeit,
um dein Leben wieder leichter und klarer zu gestalten. 💫

12/02/2026

Nicht, weil du vergessen hast.
Nicht, weil es egal war.

Sondern weil du gelernt hast,
mit dem Verlust zu leben.

Mit dem, was war.
Mit dem, was nicht mehr ist.

Weil du hinschaust.
Fühlst.
Und dich neu ausrichtest.

Heilung heißt nicht,
die Vergangenheit auszulöschen.
Sie heißt, ihr einen neuen Platz zu geben.
Einen, der dich nicht mehr festhält,
sondern dich weitergehen lässt.

Wo wünschst du dir
wieder mehr Leben in dir? 💫

In meiner Praxis für ganzheitliche Begleitung unterstütze ich dich mit Coaching, Kinesiologie, Atem- & Körperarbeit,
um dein Leben wieder leichter und freier zu gestalten.

07/02/2026

Yin Yoga Workshop – Element HOLZ
2,5 Stunden Zeit für dich. Für deinen Atem. Für deinen Körper.
Im Alltag funktionieren wir oft.

Im Yin Yoga dürfen wir lauschen.

In diesem 2,5-stündigen Yin Yoga Workshop tauchen wir tief ein
in Atmung, Körperbewusstsein und innere Wahrnehmung.
Lang gehaltene Positionen laden dein Nervensystem ein,
langsamer zu werden – und wieder in Kontakt zu kommen.

✨ Das Element HOLZ steht energetisch für
Wachstum, Aufbruch, Vision und innere Ausrichtung.
Es trägt die Kraft des Frühlings in sich –
den Wunsch, sich zu entfalten und den eigenen Weg zu gehen.

🌿 Leber- & Gallenblasenmeridian begleiten uns dabei:
• sie stehen für Entscheidungsfähigkeit & Klarheit
• für das Umsetzen von Ideen
• für Flexibilität – körperlich wie emotional
• und für den gesunden Umgang mit Ärger, Druck & Frustration

Wenn diese Energie frei fließt,
fühlen wir uns innerlich ausgerichtet, beweglich und lebendig.
Wenn sie stagniert, zeigt sich das oft als Spannung, Unruhe
oder das Gefühl, „festzustecken“.

Dieser Workshop ist eine Einladung,
Raum zu schaffen.
Weite entstehen zu lassen.
Und deinem inneren Frühling wieder zu vertrauen.

🧘‍♀️ Für alle Levels geeignet
🤍 Zeit für Rückzug, Integration & sanfte Reflexion
📩 Anmeldung & Infos unter www.yogabydoris.at

Genieße den Augenblick – er ist dein Leben.

05/02/2026

Nicht jede Reaktion braucht sofort eine Antwort.
Manche Worte treffen tiefer,
als wir es in dem Moment erklären können.
Der Körper ist schneller als der Verstand.
Und genau dort entsteht oft die Überreaktion.

Ein bewusster Atemzug
kann den Raum verändern.
Zwischen Reiz und Reaktion.
Zwischen Gefühl und Handlung.

Nicht, um etwas runterzuschlucken.
Sondern um wieder Wahl zu haben.
Klar zu bleiben.
Und aus einer anderen Haltung zu sprechen.

Vielleicht kennst du diesen Gedanken im Nachhinein:
*Das hätte ich eigentlich anders sagen wollen.*

Der Atem hilft,
früher auszusteigen.
Und bewusster zu antworten.

In meiner Praxis für ganzheitliche Begleitung unterstütze ich dich mit Coaching, Kinesiologie, Atem- & Körperarbeit,
um dein Leben wieder leichter zu machen.

Vielleicht wird dein nächstes erstes Wort ein Atemzug. 💫

01/02/2026

…etwas Schweres in dir.
Du hast gelernt,
damit zu leben.
Aber nicht wirklich,
es zu fühlen.

Weil niemand Zeit hatte.
Oder Platz.
Oder Worte.

Also hast du die Trauer
einfach mitgenommen.
Still.

Nicht alles, was lange da ist,
muss bleiben.

Was darf heute gesehen werden?

In meiner Praxis für ganzheitliche Begleitung unterstütze ich dich mit Coaching, Kinesiologie, Atem- & Körperarbeit,
um dein Leben wieder leichter und selbstsicherer zu gestalten. 💫

27/01/2026

Manche Ängste haben eine längere Geschichte, als wir denken.
Nicht jede Angst entsteht im Hier und Jetzt.
Manche Gefühle werden im Körper gespeichert –
lange bevor wir sie einordnen können.

Ein Moment aus der Kindheit.
Ein Gefühl von Ausgeliefertsein.
Ein Atem, der stockt.

Und plötzlich taucht dieses Empfinden
in einer ganz anderen Situation wieder auf.
Ohne logische Erklärung.
Aber mit voller Intensität.

Wenn wir beginnen, diese Zusammenhänge achtsam zu betrachten,
darf sich etwas lösen.
Nicht über den Kopf allein –
sondern über den Körper.

Genau dort entsteht oft Erleichterung.
Und neue Freiheit im Erleben.

In meiner Praxis für ganzheitliche Begleitung unterstütze ich dich mit Coaching, Kinesiologie, Atem- & Körperarbeit,
um dein Leben wieder leichter zu machen. 💫

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Hangweg 14
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Dienstag	08:00 - 18:00
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+436506152323

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http://www.yogabydoris.at/

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Massagesalon

Yoga - Nuad - Klang

Jetzt geht es richtig los. Seit 2011 bin ich nebenberuflich Yogatrainerin und habe mich nun entschlossen dies hauptberuflich zu tun. Meine Erfahrungsschatz verbindet sich auch mit dem Wissen aus der YOGATHERAPIE sowie meiner Ausbildung zur Medizinischen Masseurin und zur HEILMASSEURIN welche ich Ende Oktober 2019 beenden werde. Dies soll meine Tätigkeit als NUAD THAI YOGA Körperarbeiterin und meine KLANGARBEIT ergänzen.

Mit YOGA begann alles und jede Ausbildung passt zu meinem YOGA. Es würde mich freuen wenn ich meine Begeisterung für YOGA und damit für KÖRPER und GEIST teilen kann. Es ist wirklich ein UNENDLICHER Werkzeugkasten mit dem man vieles Instandhalten kann.