03/12/2025
Rhythmus des Lebens: Aufnehmen & Loslassen
Der Körper steht niemals still – er bewegt sich in feinen, rhythmischen Impulsen, die zeigen, wie es den inneren Organen geht. Besonders jetzt, wenn am Beginn der kalten Jahreszeit, rücken zwei wichtige Organe in den Vordergrund: Lunge und Dickdarm�Sie verkörpern ein zentrales Prinzip: Aufnehmen – Loslassen
Lunge – Atem, Bewegung & innere Klarheit�Die Lunge ist nicht nur für den Gasaustausch zuständig, sondern über Faszien mit dem gesamten Körper verbunden. Sie beeinflusst Atmung, Haut, Abwehrkraft und die Fähigkeit, geistige Klarheit zu bewahren. Das Zwerchfell wirkt dabei wie eine Brücke zwischen Brust- und Bauchraum.
Dickdarm – Wasserhaushalt & Loslassen�Der Dickdarm reguliert die Ausscheidung und ist stark vom vegetativen Nervensystem geprägt. Gemeinsam mit der Lunge bildet er energetisch das Metall-Element: Struktur, Ordnung und die Fähigkeit, Altes loszulassen.
�Im craniosacralen Dialog erhalten die Organe Raum für Entspannung und Regulation.
Gerade in der kalten Jahreszeit unterstützt die gezielte Arbeit an Lunge und Dickdarm die Abwehrkraft, Atmung, Darmfunktion – und verbessern die innere Stabilität.