Team Gesundheit

21/12/2024

Wir stellen unser neues Projekt für 2025 vor:

🎉 Jetzt neu von Team Gesundheit: Die Kraftschmiede! 💪 Ab Frühling 2025 sind wir für euch da – Die Schmiede für gesundes Krafttraining und Rückenkompetenz. Unser Ziel: Eure Kraft und Gesundheit stärken, damit ihr euch in eurem Körper wieder wohlfühlt. 🌟

📅 Folgt uns für weitere Updates zur Neueröffnung!

07/09/2023

19/07/2023

Die Trainingsbetreuung auf höchstem Niveau, weil...

27/06/2023

Herzlich willkommen im Warteraum von

Team Gesundheit
Die Trainingsbetreuung auf
höchstem Niveau.

Wir haben viel Leidenschaft, Zeit und Energie in die Gestaltung unseres Studios gelegt. Es hat sich wirklich gelohnt.

Besuch uns gerne.

Silvia und Christoph

19/06/2023

Möchtest Du Yoga für Dich ausprobieren?
Du hast das Gefühl, dass Dir Ruhe und Entspannung fehlt?
Überfüllte Yoga Gruppen schrecken Dich ab?
Persönliche Betreuung durch Profis ist Dir ein Anliegen?

Wir haben das passende Angebot für Dich.
Sommer Yoga für Anfänger in der Kleingruppe.
Begrenzte Teilnehmer, ich bitte um rasche Reservierung eines Platzes.

Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung,

herzliche Grüße,

Silvia
Team Gesundheit Grieskirchen

11/05/2023

Privat Yoga

Yoga lieber alleine oder zu zweit?
Am gemeinsam vereinbarten Termin?
Auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt?

Bei uns kannst du genau das haben.
Silvia wird dir genau zuhören und auf deine Wünsche eingehen.

Vereinbare dir gleich einen Termin für das kostenlose Erstegpräch.
Silvia: 0660 6593399
Silvia@team-gesundheit.org

Preise:
1x Privat Yoga einzel 60min, 86 €
10x Privat Yoga einzel 60 min, 775 x

1x Privat Yoga zu zweit 60 min, 48 € p.P.
10x Privat Yoga zu zweit 60 min, 430 € p. P.

Wir freuen uns auf dich.

Silvia und Christoph

Team Gesundheit Grieskirchen
Die Trainingsbetreuung
auf höchstem Niveau

16/03/2023

Die Ansprechpartner in Sachen Bewegung, Training, Entspannung und Gesundheit:
Team Gesundheit in Grieskirchen.

Stress ist ein Killer. Das ist die Wahrheit.
So soll man das nicht stehen lassen, sondern sich fragen, wie viel Stress lasse ich in meinem Leben zu.

Wenn mehr Stress da ist als Energie und die Möglichkeit Stress wieder abzubauen, wird sich das langfristig in körperlichen Symptomen zeigen:

Müdigkeit
Schlafstörungen
Kopfschmerzen
Verspannung
Unruhe
Überforderung
Gewichtsprobleme
Konzentrationsschwierigkeiten
Gelenksbeschwerden
PMS
Stoffwechselprobleme..

Es gibt Möglichkeiten für die Balance zwischen Stress, der verfügbaren Energie und der Möglichkeit Stress abzubauen und besser damit umzugehen:

Angemessene und ausreichende Bewegung
Entspannung
Gesunde Atmung
Gesunde Körperhaltung
Ausreichende Versorgung mit Nährstoffen
Ausreichende Erholungsphasen
Stressoren erkennen und abbauen
Gesünder Tag/Nacht Rhythmus
Kontakt zur Natur
Gesunde Beziehungen

Nehmen Sie /nimm die Verantwortung für die eigene Gesundheit in die Hand.

Alles Liebe,

Silvia und Christoph

22/02/2023

Das Team Gesundheit ist für alle da, die sich gerne bewegen lassen.

Weil wir so oft gefragt werden, wie der Zugang zu uns ist, haben wir einen Leitfaden erstellt.

Gleich vorweg, es beginnt mit der Entscheidung etwas tun oder ändern zu wollen und mündet in die konsequente gemeinsame Umsetzung.

Wir sind für Sie da und freuen uns auf eine Kontaktaufnahme.

Silvia und Christoph
Team Gesundheit
Die Trainingsbetreuung
auf höchstem Niveau

31/01/2023

Wir stellen Ihnen heute unser Yoga Angebot vor.
In unseren Kleingruppen können wir die Qualität der Betreuung sehr hoch halten, um Ihnen die gewünschte Unterstützung zu geben.
Ob Anfänger oder Fortgeschritten, jung oder alt, Mann oder Frau, auf der Suche nach Ruhe, Beweglichkeit, Konzentration oder Kraft, wir freuen uns auf Ihre Anfrage und finden das passende Angebot für Sie.

Liebe Grüße,

Silvia und Christoph
Team Gesundheit

20/01/2023

Wir sind heute von 13:00 bis 15:00 wieder für Sie im Studio und freuen uns auf Ihren Besuch.

Wir beantworten gerne Ihre Fragen bezüglich dem Erreichen Ihrer Ziele.
Lassen Sie sich über die Möglichkeiten unseres Angebots aus Training, Yoga und Diagnostik beraten.

Liebe Grüße,
Silvia und Christoph
Team Gesundheit

04/01/2023

Wir laden Sie herzlich ein unser Studio zu besuchen und sich von uns kostenlos und unverbindlich beraten zu lassen.

Wir helfen Ihnen gerne Ihre Neujahrsvorsätze langfristig umzusetzen.

Kommen Sie gerne im Jänner freitags zwischen 13 und 15 Uhr in unser Trainingsstudio am Stadtplatz 25 in Grieskirchen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Silvia und Christoph

Team Gesundheit

21/12/2022

Kommen Sie mit zu einer virtuellen Führung durch unser wunderschönes Trainingsstudio mit der persönlichen Betreuung mitten in Grieskirchen.

Für alle, die gerne persönlich vorbeischauen, laden wir Sie am Freitag, 23.12.22 ein letztes Mal für heuer von 16:00-18:00 ins offene Studio ein.

Liebe Grüße,

Silvia und Christoph
Team Gesundheit