Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 08:00 - 16:30 Mittwoch 08:00 - 16:30 Donnerstag 08:00 - 16:30

Was ist die Webseite?

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The Balance - Massage für Klein bis Groß

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19/12/2025

💫 MEGA GEWINNSPIEL 💫
✨ 100 € GUTSCHEIN ZU GEWINNEN ✨

Weil DU dir eine Auszeit verdient hast. 🤍
Zeit zum Durchatmen, Loslassen & Auftanken 💜

Diese Woche verlose ich einen MEGA Gutschein im Wert von 100 € für pure Wohlfühlmomente. 💆‍♀️✨

So nimmst du teil:
✨ Folge meiner Seite
✨ Like dieses Reel
✨ Kommentiere das Reel und markiere 1 Freundin, die sich diese Auszeit ebenfalls verdient ☺️

✨ Extra Gewinnchance:
• Speichere das Reel 💾
• Teile das Reel in deiner Story (freiwillig, aber verdoppelt deine Chance 💫)

🕒 Gewinnspielzeitraum:
Ab sofort bis Sonntag, 21.12.2025, 13:00 Uhr.

Der/die Gewinner:in wird per Zufallsprinzip ausgelost und unter diesem Reel bekanntgegeben.
Meldet sich der/die Gewinner:in nicht innerhalb von 3 Tagen, wird neu ausgelost.

⸻

📌 Rechtliches:
• Dieses Gewinnspiel steht in keinerlei Verbindung zu Instagram oder Facebook.
• Keine Barauszahlung möglich.
• Rechtsweg ausgeschlossen.
• Teilnahme ab 18 Jahren.

12/12/2025

💫 GEWINNSPIEL 💫
Ein kleines Adventsgeschenk für dich… ✨❤️

Diese Woche verlose ich einen Gutschein im Wert von 50 € – perfekt für eine kleine Wohlfühlauszeit oder etwas Schönes für dich und dein Baby. 💫

So nimmst du teil:
✨ Folge meiner Seite
✨ Like dieses Reel
✨ Kommentiere mit deinen liebsten Weihnachts-Emojis 🎄✨❤️ und markiere 2 Freund:innen

✨ Zusatzlos: Teile das Reel in deiner Story und markiere meine Seite, damit ich deine Teilnahme sicher sehe 😉

🕒 Gewinnspielzeitraum:
Ab sofort bis Sonntag, 14.12.2025, 13:00 Uhr.
Der/die Gewinner:in wird per Zufallsprinzip ausgelost und unter diesem Reel erwähnt.
Meldet sich der/die Gewinner:in nicht innerhalb von 3 Tagen, wird neu ausgelost.

⸻

📌 Rechtliches:
• Dieses Gewinnspiel steht in keinerlei Verbindung zu Instagram/Facebook.
• Keine Barauszahlung möglich.
• Rechtsweg ausgeschlossen.
• Teilnahme ab 18 Jahren.

05/12/2025

💫 GEWINNSPIEL 💫
Ein kleines Geschenk für große Momente mit deinem Baby… 👶💕

Diese Woche verlose ich einen Gutschein für einen Babymassagekurs – perfekt für liebevolle Bindungsmomente und sanfte Wohlfühlzeit. ✨

So nimmst du teil:
✨ Folge meiner Seite
✨ Like dieses Reel
✨ Markiere 1 Freundin, die sich darüber freuen würde

✨ Zusatzlos: Teile das Reel in deiner Story und markiere meine Seite, damit ich deine Teilnahme sehe 😉

🕒 Gewinnspielzeitraum:
Ab sofort bis Sonntag, 07.12.2025, 13:00 Uhr.
Der/die Gewinner:in wird per Zufallsprinzip ermittelt.
Ich kontaktiere den/die Gewinner:in ausschließlich per DM.
Meldet sich der/die Gewinner:in nicht innerhalb von 3 Tagen, wird neu ausgelost.

⸻

📌 Rechtliches:
• Dieses Gewinnspiel steht in keinerlei Verbindung zu Instagram/Facebook.
• Keine Barauszahlung möglich.
• Rechtsweg ausgeschlossen.
• Teilnahme ab 18 Jahren.

28/11/2025

✨✨ ADVENTS–GEWINNSPIEL ✨✨
Zeit für eine kleine Auszeit…

Auch dieses Jahr verwöhne ich euch jeden Advent mit einem besonderen Gewinnspiel.
Diese Woche habt ihr die Chance auf eine wohltuende Rückenmassage – egal ob schwanger oder nicht. 💆‍♀️🤍

So machst du mit:
1️⃣ Folge meiner Seite
2️⃣ Like dieses Reel
3️⃣ Markiere eine Freundin, die sich eine Pause verdient ☺️
4️⃣ Teile das Reel in deiner Story (freiwillig, aber erhöht deine Gewinnchance 💫)

🕒 Gewinnspielzeitraum:
Ab sofort bis Sonntag, 22.12.2024, 13:00 Uhr.

Der/die Gewinner:in wird per Zufallsprinzip ermittelt und unter diesem Reel bekanntgegeben.
Meldet sich der/die Gewinner:in nicht innerhalb von 3 Tagen, wird neu ausgelost.

⸻

📌 Hinweise:
• Dieses Gewinnspiel steht in keinerlei Verbindung zu Instagram/Facebook.
• Keine Barauszahlung möglich.
• Rechtsweg ausgeschlossen.
• Teilnahme ab 18 Jahren.

23/11/2025

-10% auf Gutscheine 😍
Bis Ende der Woche gibt es Gutscheine um 10% günstiger!

Egal ob 💶Wert-, 💆🏼‍♀️🤰Behandlungs-, od 👶🏻🧘‍♀️Kursgutscheine!

Schon an Weihnachten denken oder einer Frischgebackenen Mama zur Geburt einen Kurs schenken!

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📧 grafingersandra@gmail.com
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Gutscheine können per Post, per Mail oder bei mir persönlich abgeholt werden ❤️

21/11/2025

Dein Körper hat Großes geleistet – und der Winter erinnert uns daran, dass Heilung Zeit, Wärme und Ruhe braucht.
Rückbildung bedeutet nicht, wieder „funktionieren“ zu müssen, sondern Schritt für Schritt wieder bei dir anzukommen. 🤍

Im Winter fällt es vielen leichter, nach innen zu spüren: weniger Reize, mehr Sicherheit, mehr Entspannung.
Genau das, was dein Beckenboden, dein Bindegewebe und dein Nervensystem jetzt brauchen.

In meinem heutigen Karussell zeige ich dir,
✨ wie Wärme deinen Körper unterstützt
✨ warum Winter dein Nervensystem beruhigt
✨ und wie du sanft wieder in deine Kraft kommst

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

Wenn du dir achtsame, individuelle Rückbildungsbegleitung wünschst – ich bin gerne für dich da.
Schreib mir einfach. 💜

19/11/2025

Dein Körper hat Großes geleistet – und jetzt darf er ankommen. 💜

Rückbildung bedeutet nicht, schnell wieder „funktionieren“ zu müssen.

Es bedeutet, dich selbst wiederzuspüren.
✨ Deine Mitte.
✨ Deinen Atem.
✨ Deine Kraft, die zurückkehrt – in deinem eigenen Tempo.

Im Winterrhythmus darf alles langsamer werden.
Sanfte Bewegung, Wärme und bewusste Atmung helfen dir, zurück in dein Körpergefühl zu finden.

Rückbildung heißt: Rückkehr zu dir. 🤍

10/11/2025

Wenn es draußen kälter und dunkler wird, brauchen Babys noch mehr Nähe und Wärme. 🌙
Durch Berührung fühlen sie sich sicher, geborgen – und regulieren Atmung, Herzschlag und Gefühle.

Deine Hände sind wie Sonnenstrahlen für dein Baby. ☀️
Wenn du es massierst, stärkst du nicht nur sein Immunsystem,
sondern auch euer Vertrauen und euer Band. 💛

Liebe wärmt – auch durch deine Hände.

💫 Du möchtest lernen, wie du dein Baby mit sanften Berührungen begleiten kannst?
In meinen Babymassage-Kursen zeige ich dir, wie Nähe zur täglichen Kraftquelle wird. 🌿

05/11/2025

✨ Lichtmomente im Alltag ✨

Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment,
um Wärme, Ruhe und Verbindung zu spüren.

💛 3 Mini-Rituale gegen graue Tage:
1️⃣ Reibe deine Hände aneinander und atme den Duft deines Lieblingsöls ein.
2️⃣ Lege eine Hand auf Herz und Bauch, schließe kurz die Augen.
3️⃣ Atme tief ein – und langsam wieder aus.

Kleine Gesten. Große Wirkung.
Wärme beginnt in dir. 💜

03/11/2025

💜💜Aktueller Kursplan💜💜

So und da ist er nun der Kursplan vom neuem Jahr ☺️

Durchsehen, Termine abchecken 📲 anmelden!

Per DM, WhatsApp od ganz einfach anrufen

📞0664 590 24 18

Swipe dich durch, um zu erfahren was dich in den einzelnen Kursen erwartet!

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Moosham 42
Gschwandt
4816

Öffnungszeiten

Dienstag	08:00 - 16:30
Mittwoch	08:00 - 16:30
Donnerstag	08:00 - 16:30

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+436645902418

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