25/10/2025
ABWEHRKRÄFTE STÄRKEN 💦
Wenn die Tage kühler werden, ist unser Immunsystem besonders gefordert. Ein einfacher und natürlicher Weg, um die Abwehr zu mobilisieren: Kneippen mit kalt & warm.
Der Wechsel zwischen warmem und kaltem Wasser hilft dabei:
➖ die Durchblutung anzukurbeln
➖ die Abwehrkräfte zu aktivieren
➖ Körper & Geist zu erfrischen
👉 Wusstest du? Wer regelmäßig kneippt, trainiert seinen Körper, Temperaturunterschiede besser auszugleichen – und genau das macht dich widerstandsfähiger in der Erkältungszeit. Schon ein kurzes Wechselbad für Füße oder Arme zu Hause reicht, um den Effekt zu spüren.
Probier’s aus! 🦶💧