Sonjas Ayurveda Oase

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Sonjas Ayurveda Oase

Ayurveda-Kosmetik-Sugaring
Dipl.-Ayurvedapraktikerin
Dipl.-Kosmetikerin
Ayurvedaköchin

30/11/2025

Ich wünsche allen meinen KundInnen einen schönen 1. Advent! 🕯️ 🌲

Verbringt Zeit miteinander, verbreitet Liebe und öffnet eure Herzen ♥️

Namaste 🙏🏻
Sonja

29/11/2025

Heute haben wir beim letzten Ayurveda-Backworkshop für dieses Jahr wieder ein sensationelles, veganes Buffet gezaubert!

Meine engagierten TeilnehmerInnen backten mit Liebe und Leidenschaft unzählige Köstlichkeiten, die pünktlich zum 1. Advent die Keksdosen füllen! 🥰

Einfach himmlisch! 🙏🏻🙏🏻🥰🥰🤗
Danke für den grandiosen Einsatz, es war wieder so herzlich ♥️ und toll!

Für heuer ist Schluss! Die nächsten Kochkurse starten im Frühjahr 2026!
Termine findet ihr ab nächsten Jahr auf meiner Homepage!

Danke an alle, die die Koch- und Backkurse bereichert haben und meine Arbeit schätzen!

Ich freue mich auf 2026!🙌

Namaste 🙏🏻

19/11/2025

29.11.25 FH-St.Martin/Graz
10.00-15.00 Uhr € 135,—

17/11/2025

Meine Kundin genießt gerade das Schwitzbad nach der Ölmassage 🙌🥰

13/11/2025

Die nächste Behandlung wird vorbereitet!
Die Ayurveda-Sweets sind bereits gerichtet!
Es folgt ein 2 stündiges Ayurveda-Programm!

🙌Wir starten mit einem Fußbad mit Kräutern(Tee und Ayurveda-Sweets)
Danach folgt eine ayurvedische Beinbehandlung (Padabhyanga)

Nach 50 Minuten widmen wir uns dem Rücken und meine Kundin erhält eine ayurvedische Rückenbehandlung (Pristabhyanga)

2 Stunden für Körper, Geist und Seele 🥰
Namaste 🙏🏻

11/11/2025

Die Boxen sind wieder gefüllt und warten darauf, vernascht zu werden!🥰

07/11/2025

RINGANA! Was sonst! Seit 17 Jahren an meiner Seite! Ich liebe und lebe es! Heute durfte ich schon mal beim Campus in Hartberg „Platz nehmen“ und mich auf Weihachten gemütlich einstimmen!🙃😂

06/11/2025

Heute aus meiner
Ayurveda-Küche:🤗 vegan

Gesunde, saftige „Glückskugeln“ in Dinkelflockenpanade -aus Kürbis-Karotten mit Mandeln, Kichererbsenmehl, Walnussöl, Kurkuma….

Dazu ein hausgemachtes Zwetschken-Chutney 🙂😌🥰😘 und Salat

So köstlich und gesund 👍

Namaste 🙏🏻

05/11/2025

Gesunder, energievoller Start in den Tag🙌🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🥰

Warmer, ayurvedischer Dinkelbrei mit Banane, Kokos, Cashewkernen, Apfelsaft-Rosinen, Mandelblättchen und etwas Ahornsirup 🍁 Gewürzt mit Kurkuma, Anis, Zimt und etwas Piment 🙌

Köstlich, gesund und lecker!
Wärmt und regt das Agni
(Verdauungsfeuer) an!!!!🔥 🔥

Namaste 🙏🏻

04/11/2025

Heute startete ich mit einer Gipsmaske🙄
Durchblutet die Haut intensiv und Wirkstoffe werden tief in die Haut transportiert!
🍂 Herbstzeit =intensive Pfelgezeit 🍂

Schönen Start in den Tag 🙏🏻

Adresse

Stein 59
Hitzendorf
8561

Telefon

+436642518538

Webseite

http://www.sonjas-ayurveda-oase.at/

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