Monika Gundinger Beratung & Coaching - mit Herz

Monika Gundinger Beratung & Coaching - mit Herz (Galileo Galilei) 👑🌿

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www.monika-gundinger.at

"Man kann niemanden etwas lehren, man kann ihm nur helfen es in sich selbst zu entdecken."

✨🌿🌸🌿✨"Tu deinem Leib des öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."-Teresa von Avila            ...
14/11/2025

✨🌿🌸🌿✨

"Tu deinem Leib des öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen."

-Teresa von Avila
✨🌿🌸🌿✨
✨🌸 LOMI LOMI Tiefenentspannung 🌸✨
für Körper - Geist - Seele

Eintreten in eine Wohlfühlatmosphäre, einfach ankommen und genießen.
Im Gespräch, bei einer Tasse Tee, bei leiser Musik und bei der achtsamen Berührung...

Herzensgrüße und bis bald,
Monika ✨🌿🌸

💫🌿💖 FRIEDEN 💖🌿💫Friede ist etwas Göttliches.Friede ist die Eigenschaft der Seele. Friede erfüllt das Herz. Friede ist ein...
13/11/2025

💫🌿💖 FRIEDEN 💖🌿💫

Friede ist etwas Göttliches.
Friede ist die Eigenschaft der Seele.
Friede erfüllt das Herz.
Friede ist ein Zustand der Stille.
Friede ist ein vollkommenes Freisein.
Friede ist Harmonie, Ruhe und Erholung.

FRIEDE ist der glückliche Zustand eines Menschen.
💫🌿 Friede ist dein Geburtsrecht. 🌿💫

Friede liegt nicht im Geld, Haus oder Besitztümer.
FRIEDE liegt nicht in äußeren Dingen,
sondern in der SEELE.

Geld kann dir keinen Frieden bringen.
Du kannst viel Dinge erwerben, aber du kannst keinen Frieden kaufen.
Du kannst weiche Betten kaufen, aber keinen Schlaf kaufen.
Du kannst gute Stärkungsmittel kaufen, aber du kannst nicht Gesundheit kaufen.
Du kannst gute Bücher kaufen, aber du kannst nicht Weisheit kaufen.

Nichts außer DU kann Dir FRIEDEN bringen.

Es geht um Hingabe und bereit zu sein den inneren Frieden zu spüren. 💖🌿💫

(Beate Kirchner)

Einen angenehmen Abend wünsche ich Dir.

Herzensgrüße
Monika ✨💖💫

✨💫🌿💫✨Erst durch die Beziehung zu unseren Mitmenschen können wir Glück und Zufriedenheit erst wirklich verstehen und schä...
09/11/2025

✨💫🌿💫✨

Erst durch die Beziehung zu unseren Mitmenschen können wir Glück und Zufriedenheit erst wirklich verstehen und schätzen lernen.

Deshalb hat dein engster Familien-, Freundes- & Bekanntenkreis großen Einfluss auf Dich als Person und Dein Tun. Ein bekanntes Zitat ist folgendes:

✨🌿

"DU bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen Du am meisten zu tun hast"

🌿✨

Joe Dispenza hat folgende Annahme dazu:

"Wie unsere Forschungsarbeiten zeigen, können genügend Menschen, die ihre Herzen öffnen und sich im kollektiven Feld der Liebe vereinen, das autonome Nervensystem anderer Menschen beeinflussen und mehr Kohärenz erzeugen; auch die Herzen dieser Menschen gelangen mehr in Balance. Wir können in unserem Leben also auf andere einwirken. Wie macht das unsere Gemeinschaft? Wir begeben uns in dieses Informationsfeld, verbinden und vereinen uns und schaffen so ein kollektives Bewusstsein."

- Dr Joe Dispenza

🌿✨

Denke mal darüber nach:
Welche fünf Menschen beeinflussen Dich momentan am meisten und warum?

Herzensgrüße
Monika 🌿❤️✨👑

Die Zeit mit seinen Liebsten miteinander, ist das größte Geschenk, das man sich machen kann.. 💖
02/11/2025

Die Zeit mit seinen Liebsten miteinander, ist das größte Geschenk, das man sich machen kann.. 💖

"Die meisten Menschen sind nicht gerne allein, weil es ihnen schwerfällt, sich im Alleinsein zu spüren. Sie brauchen ein...
01/11/2025

"Die meisten Menschen sind nicht gerne allein, weil es ihnen schwerfällt, sich im Alleinsein zu spüren. Sie brauchen ein Gegenüber, durch das sie sich selbst wahrnehmen und spüren können.
Eine Definition für Liebe könnte daher lauten: »Ich liebe das, durch das ich mich tiefer selber erfahren kann.«

Wir projizieren dann das Gefühl von Liebe auf das Gegenüber und glauben, er oder sie ist verantwortlich für die Gefühle, die in mir entstehen.
Doch in Wirklichkeit ist mein Gegenüber nur der Schlüssel, damit ich in mir das Tor zu mir selbst öffnen kann. Das ist der Grund, warum wir mit manchen Menschen gerne zusammen sind und mit manchen nicht.
Die Menschen, mit denen man gerne Zeit verbringt, erinnern mich an mich selbst. Sie verschaffen mir einen tieferen Gefühlszustand zu mir selbst, als wenn ich mit mir alleine wäre.

Menschen, mit denen ich nicht gerne zusammen bin, ist es eher so, dass sie mich an etwas erinnern, was ich in mir nicht sehen möchte.
Sie erinnern mich vielleicht an eine Facette, in der ich mit mir selbst nicht in Frieden bin.
Wenn du mit dir verbunden bist und dann in Kontakt mit Menschen gehst, die nicht so tief mit sich verbunden sind, und du dich dann hinausreißen lässt aus deiner inneren Verbindung mit dir selbst, dann bist du nicht gerne in der Gegenwart dieser Menschen.

Wir vermeiden natürlicherweise die Gegenwart von Menschen, wo wir uns verändern, wo wir vielleicht auch zu einer Variante werden, die wir selbst nicht sein wollen.
Das Problem sind nicht die anderen Menschen, sondern dass wir uns in der Gegenwart anderer Menschen selber verlassen. Wären wir wirklich zutiefst in uns verankert, würde es keine Rolle spielen, mit wem wir gerade sind. Es gäbe dann keine Menschen mehr, die uns tiefer zu uns selbst führen können, und niemanden, der uns aus unserer Mitte herausreißen könnte.

Wären wir an diesem inneren Ort verankert, dann könnten wir alles und jeden, mit dem wir uns umgeben, aus dem innersten Herzen heraus lieben.
Wenn du ganz eins mit dir bist, kann dich kein Mensch und keine Situation aus dem Verbundensein mit dir herausholen." ✨💖👑

Text: Robin Kaiser

Gefunden bei: Anika Eichenbrot 🙏🏼💝

Herzensgrüße
Monika ✨💖👑

💖✨👑🌿Menschen sprechen über Schönheit, als wäre sie etwas Festes. Als könnte man sie in einem Bild einfangen, an einen St...
31/10/2025

💖✨👑🌿

Menschen sprechen über Schönheit, als wäre sie etwas Festes. Als könnte man sie in einem Bild einfangen, an einen Standard anpassen, in einen Look einfrieren, der entweder passt oder nicht. Aber das tiefere Menschsein zeigt dir etwas anderes. Schönheit sieht man nicht. Man spürt sie. Und sie verändert sich in dem Moment, in dem jemand aus dem Herzen spricht oder sich innerlich abkoppelt.

Die Augen sind nicht schön, weil sie symmetrisch sind. Sie sind schön, weil etwas durch sie hindurchleuchtet. Das Feuer, wenn jemand über etwas spricht, das er liebt. Die Sanftheit, wenn er jemanden sieht, der kämpft. Der Moment, in dem er sich berühren lässt. Dafür gibt es kein Maß. Aber du spürst es. Du spürst es in deinem Nervensystem, wenn jemand wirklich lebendig vor dir steht. Nicht in der Rolle. Einfach da.

Was anzieht, ist kein Bild. Es ist Energie. Die Art, wie jemand zuhört. Die Art, wie er zu seiner Wahrheit steht. Die Art, wie er reagiert, wenn er sich irrt, überrumpelt wird oder etwas Echtes fühlt. Je mehr jemand in sich steht – ehrlich, demütig, ohne Druck desto schöner wird er. Was selten ist, ist Präsenz. Nicht Merkmale.

Das Äußere kann deine Aufmerksamkeit fangen. Aber der Körper lügt nicht. Und der Körper bleibt nicht wegen Ästhetik. Der Körper bleibt, wenn er etwas Echtes spürt. Etwas Sicheres. Warmes. Manchmal Herausforderndes aber Klarheit. Das kannst du nicht vortäuschen. Du kannst es auch nicht filtern.

Du bleibst, weil du dich in der Gegenwart des anderen fühlst. Weil er dich hört, ohne dich zu verdrehen. Weil er dich sieht, ohne dass du dich kleiner machen oder etwas werden musst, das du nicht bist. Das ist die Art von Schönheit, die bleibt. Die, die dich in echten Kontakt zieht.

Und sie ist nicht laut. Sie ist leise. Die Art, wie jemand dich du selbst sein lässt. Die Art, wie sein Lachen dich weicher werden lässt. Die Art, wie er Raum macht, wenn du dich unwohl oder überfordert fühlst. Das ist nicht Oberfläche. Das ist Seele. So funktioniert tiefe Anziehung. Sie bewegt sich vom Bauch in die Brust. Du bemerkst sie nicht immer sofort. Aber wenn sie da ist, lässt sie dich nicht mehr los.

Jemand schrieb einmal: "Sie war schön, weil ihre Augen leuchteten, wenn sie über etwas sprach, das sie liebte. Weil sie Menschen zum Lächeln bringen konnte, selbst wenn sie verletzt war. Weil ihre Art zu denken schön war.“ Das ist keine Fiktion. So reagiert der Körper auf Wahrheit. So lernt das Herz, sich zu öffnen.

Also ja, lest Romane. Achte auf die Art Geschichten, die dir die Brust zuschnüren. Trainiere dich, Schönheit dort zu erkennen, wo sie lebt nicht in Gesichtern, sondern in Gesten. In Momenten. In Freundlichkeit. In Mut. In einem Geist, der die Welt mit Klarheit und Fürsorge sieht.

Versuch, auf diese Weise schön zu sein. Die Art von Schönheit, die nicht vom Alter, der Haut oder der Stimmung abhängt. Die Art von Schönheit, die sich in dem zeigt, was Menschen durch dich fühlen. Die, die bleibt, wenn du den Raum verlässt.

Wenn wir uns darauf konzentrieren würden, würde sich die Welt verändern. Weil Menschen aufhören würden, sich zu verkaufen, und anfangen würden, sich zu zeigen. Ohne Scham. Ohne Masken. Einfach echt.

Und echt ist schön, weil es das Einzige ist, was jemanden unvergesslich macht.

Es gibt diesen Moment, in dem Anziehung zu Intimität wird. Nicht, wenn jemand deinen Körper berührt. Sondern wenn er dein Inneres berührt. Wenn etwas in ihm etwas in dir erreicht. Wenn für einen Augenblick alle Mauern fallen. Wenn sich der Raum verändert. Dieser Moment hat nichts mit S*x, Perfektion oder Status zu tun. Es geht um Resonanz. Und Resonanz interessiert sich nicht für das Aussehen. Sie sucht Verbindung.

Augen lügen nicht. Sie zeigen dir, wer jemand ist. Ob da jemand zuhause ist. Ob jemand weich ist oder auf Abstand. Ob er etwas zurückhält oder offen ist. Und wenn du jemandem begegnest, der dich ansieht, ohne zu zucken, ohne Berechnung, mit echter Aufmerksamkeit da beginnt es.

Das Äußere mag die Tür öffnen. Das ist Biologie. Aber Biologie trägt keine Beziehung. Was Beziehungen trägt, ist Lachen. Tiefe. Die Freiheit, zu sprechen, ohne auf Eierschalen zu laufen. Die Sicherheit, Fehler zuzugeben. Die Würde, Entscheidungen zu vertreten, ohne andere klein zu machen.

All das ist schön. Nicht im übertragenen Sinne. Im wörtlichen. Weil der Körper es spürt. Und der Körper entscheidet weiter, lange nachdem der Verstand beschlossen hat, was er will.

Wenn dich also jemand im Innersten berührt, schau nicht weg. Zweifle nicht daran, weil er nicht aussieht, wie dein Ego es sich vorgestellt hat. Manche Verbindungen kommen aus dem Teil in dir, der nicht gewinnen will. Sondern sich erinnern. Wer du bist. Was dir wichtig ist. Wie viel Zärtlichkeit du tragen kannst, wenn dir jemand Zutritt gewährt.

Schönheit ist nicht weich. Schönheit ist echt. Sie liegt im Nervensystem. In den Worten, die jemand wählt. In der Art, wie jemand bei dir bleibt, wenn du nicht deine beste Version bist. In der Art, wie er dir erlaubt, deine Fehler zu zeigen, ohne sich zu entschuldigen.

Es ist nicht immer glamourös. Aber es ist immer heilig. Auf die leiseste, geerdetste Weise.

Danke Joe Turan für diesen wundervollen Text... 💖

Herzensgrüße
Monika 🌿👑✨💖

Oft ist es genau das, was wir selbst (noch) nicht leben, was uns bei anderen so fasziniert: ✨Die Leichtigkeit vom einen,...
30/10/2025

Oft ist es genau das, was wir selbst (noch) nicht leben, was uns bei anderen so fasziniert: ✨
Die Leichtigkeit vom einen, die Zielstrebigkeit vom anderen,
🌸 das Genießen vs. das Checken, das Extrovertierte vs. das Introvertierte. Usw.

✨Genau diese Polarität zieht uns magisch an – bis sie zur größten Reibungsfläche wird.
🌸 Vor allem in Paarbeziehungen nervt plötzlich genau das, was wir am Anfang so gefeiert haben.
✨ Und das WIR-Gefühl rutscht in den Hintergrund oder man lebt sich auseinander.

Das heißt nicht, dass die Anziehung weg ist.
🌸 Es heißt nur: Sie will neu entdeckt werden.
Wenn du verstehst, dass das Anderssein deines Gegenübers kein Fehler ist,
🌸 sondern dein persönlicher Ressourcenschatz – dann wird Beziehung wieder nährend.
🌸 Dann wird aus Drama wieder Verbindung.💞

Dann wird aus „Warum bist du so?“ ein „Danke, dass du so bist.“ 😊

Hier setzt unser Kurs „Werde zum Resonanzsurfer“an:

✨ Du lernst, wie du bei dir bleibst, deine Trigger verstehst, alte Muster löst
✨ und aus deiner Stärke ins WIR gehst.
✨ Damit Partnerschaft, Familie, Teams nicht an Unterschieden scheitern –
🌸sondern durch die Unterschiede wachsen.

👉 Wir starten bald in NÖ: 4.12.2025

‼️ Buche jetzt dein 1. Modul unverbindlich zum Kennenlern-Preis (390 € inkl. MwSt.) und entscheide danach ganz entspannt, wie du weitermachen willst. ‼️

Sonnenaufgang + Laufrunde... ☀️🏃‍♀️🤩
26/10/2025

Sonnenaufgang + Laufrunde... ☀️🏃‍♀️🤩

Adresse

Honorius-Burger-Straße 3
Horn
3580

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Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 22:00

Telefon

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Weil es um Deine Herzensangelegenheiten geht ...

Auf dieser Seite findest Du eine Sammlung von Geschichten und Impulsen, die Gespräche anregen, die Achtsamkeit steigern und die Beziehungen vertiefen sollen - sowohl zu sich selbst als auch zu anderen!

Viele FREUDE und wertvolle IMPULSE beim Durchstöbern !

Alles Liebe, Monika