Gesundheitstrends

04/12/2025

❄️ GEWINNSPIEL: Winterzauber mit Multikraft! ❄️

Karo Küsschen zaubert dir und deinen Lieblingsmenschen ein strahlendes Lächeln – auch an den kalten Wintertagen! 🌟 Das liebevoll verpackte Geschenkset enthält bioemsan Zahncreme Plus (80 ml) & Lippenbalsam (4,8 g) und sorgt für Pflege und gute Laune. 💚

Gemeinsam mit .official verlosen wir 3 dieser zauberhaften Sets – perfekt, um sich selbst oder andere zu verwöhnen!

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📅 Teilnahmeschluss: 15.12.2025

Die Gewinner:innen werden per DM benachrichtigt. Keine Barauszahlung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Viel Glück – und einen Winter voller Lächeln! ☃️💖

03/12/2025

In den letzten Jahren hat sich ein Beauty-Trend einen festen Platz in den sozialen Medien erobert: Microneedling. Auf Instagram-Stories und TikTok-Tutorials versprechen Influencer:innen und Prominente glatte Haut, strahlenden Teint und weniger Narben – alles dank winziger Nadeln. Regelmäßige Behandlungen sind teuer – kein Wunder, dass viele den Trend einfach selbst ausprobieren wollen. Doch falsch angewendet kann Microneedling mehr schaden als nützen.

Microneedling liegt voll im Trend: Promis und Influencer:innen schwören auf glatte Haut. Doch falsch angewendet kann es mehr schaden als nützen.

03/12/2025

Gefühle sind enorm wichtig für unseren Alltag: Sie zeigen uns, was uns wichtig ist, helfen uns, Entscheidungen zu treffen und verbinden uns mit anderen. Gleichzeitig lernen viele Menschen schon früh, Emotionen zu unterdrücken, um Erwartungen zu erfüllen oder einfach „funktionieren“ zu können.

Die Folgen sind gravierend: Unterdrückte Gefühle können psychische und körperliche Beschwerden hervorrufen, Beziehungen belasten und das Leben insgesamt erschweren.

Seine Gefühle dauerhaft zu unterdrücken kann einem mehr schaden als nutzen. Warum das so ist - darüber spricht Dr. Katharina Pommer mit uns.

03/12/2025

Tampons werden von Millionen Menschen jeden Monat benutzt – oft über viele Jahre. Man könnte denken, dass ihre Anwendung deshalb ganz selbstverständlich ist. Trotzdem passiert es immer wieder, dass ein Tampon unangenehm sitzt, drückt oder sogar weh tut. Ein Tampon sollte eigentlich kaum zu spüren sein: unauffällig, zuverlässig und bequem. Woran liegt es also, wenn man ihn trotzdem unangenehm spürt?

Tampons nutzt man lange und oft, doch manchmal drücken sie oder tun weh. Eigentlich sollten sie kaum spürbar sein – warum ist das so?

02/12/2025

Beauty-Trends kommen und gehen – doch einige Methoden bleiben, weil bekannte Gesichter sie besonders authentisch in den Fokus rücken. Besonders wenn Hailey Bieber, die in den letzten Jahren zur Muse für „glazed donut skin“ und weiteren weltweiten Trends geworden ist, offen über ihre Lieblingsbehandlungen spricht, hört die Beauty-Welt ganz genau hin. Unter den Methoden, die sie jetzt in einem Podcast-Gespräch erwähnte, sorgte eine besonders für Gesprächsstoff: PRF-Treatments.

Kein eine andere setzt neue Maßstäbe für Beauty-Treatments: Hailey Bieber. Warum sie jetzt auf PRF schwört und worum es dabei geht.

02/12/2025

Manchmal ist es aufregend, in einer neuen Beziehung einmal etwas ganz anderes auszuprobieren. Auch in langen Partnerschaften kann der Wunsch entstehen, das Liebesspiel mit ungewöhnlichen Erfahrungen aufzufrischen. Vielleicht gibt es einen vertrauten Lover, mit dem man heimlich experimentieren möchte. Solche Momente können Intimität und Vertrauen auf eine neue Ebene heben und das gemeinsame Vergnügen intensivieren. Doch worum geht’s dabei eigentlich?

Sn*******ng ist alles andere als eine Schneeballschlacht - hier geht es heiß zu Sache und zwar im Bett. Doch wie klappt es richtig?

02/12/2025

Viele Menschen verbinden Pollenallergien automatisch mit dem Frühjahr, wenn Birken, Gräser und andere Frühblüher die Nase jucken lassen und tränende Augen verursachen. Doch Pollenstress kennt keine Jahreszeiten: Immer häufiger leiden Allergiker auch im Sommer, Herbst oder sogar während der besinnlichen Weihnachtszeit unter allergischen Symptomen.

Allergiker leiden auch in der Winterzeit - warum das so ist und welche blühenden Baumarten daran schuld sind. Zwei Experten erklären.

02/12/2025

Du stehst auf – und sofort schießt ein stechender Schmerz unter die Ferse. Jeder Schritt tut weh. Oft steckt dahinter eine Plantarfasziitis, eine Entzündung der Sehnenplatte unter der Fußsohle.

Unsere Füße leisten täglich Schwerstarbeit: Knochen, Muskeln, Bänder und Sehnen fangen jeden Schritt ab. Die Plantarfaszie wirkt wie ein Stoßdämpfer – aber Überlastung, Fehlstellungen oder langes Stehen können sie reizen.

Die gute Nachricht: Mit gezieltem Dehnen, passenden Schuhen und etwas Geduld lassen sich die Schmerzen meist lindern. Ein Grund mehr, den eigenen Füßen öfter Aufmerksamkeit zu schenken.

🔗 Mehr dazu im Artikel – Link in BIO.

01/12/2025

Viele träumen von Profisport, von strahlenden Siegerbilder, emotionalen Höhepunkten und weltweiter Anerkennung. Doch hinter den Kulissen zeigt sich oft ein anderes Bild. Athletinnen und Athleten stehen unter enormem Druck – und dieser wirkt sich längst nicht nur auf ihre körperliche, sondern vor allem auf ihre mentale Gesundheit aus. Immer häufiger sprechen Spitzensportler:innen offen darüber, wie sehr der Leistungsdruck ihre Psyche belastet. Damit beginnt eine wichtige Debatte über ein System, das Höchstleistungen fordert, aber lange kaum Rücksicht auf die seelische Verfassung nahm.

Hinter dem Glanz des Profisports steckt oft enormer Druck. Immer mehr Athleten sprechen offen über die Belastung ihrer Psyche.

01/12/2025

Es gibt diese Momente der absoluten Intensität: ein schneller Atemzug, ein elektrisierendes Kribbeln, ein Gefühl, das sich aufbaut wie eine Welle, die jeden Moment brechen wird – und dann tut sie es. Der Or****us. Dieses kurze, kraftvolle, rauschhafte Ereignis, das den Körper durchzuckt und das Gehirn gleichzeitig befeuert und beruhigt. Und dann, mitten in dieser warmen, post-orgasmischen Wolke aus Entspannung und Zufriedenheit, passiert etwas, womit die wenigsten rechnen: Tränen steigen auf.

Ein Or****us bricht wie eine Welle – und danach, in der warmen Ruhe, steigen unerwartet Tränen auf. Ist das normal?

01/12/2025

Der Backpapier-Döner ist einer der spannendsten Foodtrends der letzten Wochen – simpel, innovativ und perfekt für den Alltag. Besonders attraktiv: Man benötigt weder Spezialgeräte noch Profi-Kenntnisse, um ein Ergebnis zu erzielen, das geschmacklich erstaunlich nah am Original liegt.

s. Wer gerne frisch, flexibel und kreativ kocht, findet im Backpapier-Döner eine moderne Alternative zum klassischen Dönerstand-Besuch.

Hast du schon vom "Backpapier Döner" gehört? Der Food-Trend ist gerade in aller Munde - und das sind die Vorteile gegenüber dem am Dönerstand.

25/11/2025

Du willst einen kalten Matcha mit luftigem Schaum und am nächsten Tag einen wärmenden Cappuccino? ☕❄️🔥
Dafür ist der JURA Milchschäumer „Hot&Cold“ genau richtig!
Ob heiß, warm oder kalt – der Milchschäumer zaubert luftig-cremigen Milchschaum für jede Jahreszeit:

✨ Heiße Schokolade im Winter
✨ Fruchtiger Cold Romanoff im Frühling
✨ Erfrischender Iced Flat White im Sommer
✨ Iced Chai Latte im Herbst

Mit nur ein, zwei oder drei Knopfdrücken bestimmst du die Temperatur, die selbsterklärenden Piktogramme zeigen dir den Modus. 💡
Edles Design, Softtouch-Griff und pflegeleichte Materialien machen ihn nicht nur praktisch, sondern auch zum Hingucker in jeder Küche. 🥛💛

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📦 Hinweis: Versand erfolgt durch den Sponsor. Keine Barauszahlung möglich.
🔚 Das Gewinnspiel endet am 5.12 um 12:00 Uhr.

Die Gewinner:in wird direkt per DM benachrichtigt und unter den Kommentaren genannt.

Mach dich bereit für kreative Trendgetränke zu jeder Jahreszeit! 🍵