Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 14:00 Dienstag 09:00 - 14:00 Mittwoch 09:00 - 14:00 Donnerstag 09:00 - 14:00 Freitag 09:00 - 14:00

Psychosoziale Zentren Tirol

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Psychosoziale Zentren Tirol

Die Psychosozialen Zentren Tirol sind Erst-Anlaufstellen für Menschen in psychischen Krisen.

15/02/2026

Manchmal ist der erste Schritt nur ein Satz.

Und genau dafür sind wir da.
PSZ Tirol 🤍

02/02/2026

Von Imst bis Lienz, von Reutte bis Kitzbühel – und zweimal in Innsbruck.
Nicht alles muss man mit sich ausmachen.

Reden wir darüber.

22/01/2026

𝐏𝐒𝐙 𝐓𝐢𝐫𝐨𝐥 𝐬𝐚𝐠𝐭 𝐃𝐚𝐧𝐤𝐞! 🧡

Gemeinsam mit MPREIS haben wir Einkaufssackerln 🛍 produziert, die mehr können als nur Lebensmittel nach Hause bringen: Sie tragen eine Botschaft durch den Alltag.

Danke an MPreis fürs Möglichmachen – und danke an alle, die hinschauen, mittragen und Gespräche anstoßen. 💬

Wenn’s gerade schwer ist: 📞050 500 oder 🌐 psz.tirol

15/01/2026

𝐌𝐚𝐧𝐜𝐡𝐦𝐚𝐥 𝐰𝐢𝐫𝐝’𝐬 𝐳𝐮 𝐯𝐢𝐞𝐥.

Dann hilft oft nicht „zusammenreißen“, sondern: reden dürfen. 💬
Ohne Urteil. Ohne Druck. Heute mit Charlotte Gasteiger – Sozialarbeiterin in der Beratung im PSZ Wörgl & Kitzbühel.

𝙒𝙚𝙡𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙎𝙖𝙩𝙯 𝙨𝙖𝙜𝙨𝙩 𝙙𝙪 𝙖𝙢 𝙝ä𝙪𝙛𝙞𝙜𝙨𝙩𝙚𝙣 𝙯𝙪 𝙈𝙚𝙣𝙨𝙘𝙝𝙚𝙣, 𝙙𝙚𝙣𝙚𝙣 𝙚𝙨 𝙨𝙘𝙝𝙡𝙚𝙘𝙝𝙩 𝙜𝙚𝙝𝙩?
Es ist gut, wichtig und stark sich Hilfe zu holen. Sich Hilfe zu holen ist ein kraftvoller erster Schritt: In einem wertfreien Raum dürfen Gefühle da sein, Schuld losgelassen werden und bereits das erste Gespräch kann mehr bewirken, als man sich in schwierigen Zeiten vielleicht selbst zutraut.

𝙒𝙖𝙨 𝙨𝙤𝙡𝙡𝙩𝙚𝙣 𝘽𝙚𝙩𝙧𝙤𝙛𝙛𝙚𝙣𝙚 𝙣𝙞𝙚 𝙪𝙚𝙗𝙚𝙧 𝙨𝙞𝙘𝙝 𝙨𝙚𝙡𝙗𝙨𝙩 𝙜𝙡𝙖𝙪𝙗𝙚𝙣?
Betroffene sollten nie glauben, dass es keinen Ausweg gibt – sich Hilfe zu holen ist kein Scheitern, sondern ein kraftvoller und mutiger Schritt

𝙒𝙖𝙨 𝙝𝙞𝙡𝙛𝙩 𝙈𝙚𝙣𝙨𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙞𝙣 𝙆𝙧𝙞𝙨𝙚𝙣 𝙖𝙢 𝙢𝙚𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣?
Ein wertfreies Gespräch auf Augenhöhe, das Betroffene als Expert:innen für sich selbst ernst nimmt und gemeinsam neue Perspektiven und Unterstützungsmöglichkeiten eröffnet.

24/12/2025

𝕎𝕖𝕚𝕙𝕟𝕒𝕔𝕙𝕥𝕖𝕟 🎄

Für viele ist es ein besonderer Tag,
für andere ein schwieriger.
Wir wünschen Ihnen das, was Ihnen heute guttut. 🤍

19/12/2025

Unsere Website im neuen Gewand 🥰💻

Wir freuen uns, unseren Online-Auftritt in neuem Design präsentieren zu dürfen – übersichtlicher, klarer und angepasst für alle Geräte.

Alle Infos zu Angeboten, Standorten und Kontaktmöglichkeiten wie gewohnt unter:
👉 www.psz.tirol

03/12/2025

„𝕆𝕙 𝕕𝕦 𝕗𝕣ö𝕙𝕝𝕚𝕔𝕙𝕖?“
… 𝕠𝕕𝕖𝕣 𝕕𝕠𝕔𝕙 𝕟𝕚𝕔𝕙𝕥.

Die Vorweihnachtszeit kann stressig sein, Druck auslösen, alte Erinnerungen wecken – und sich ganz schön schwer anfühlen.
Es ist okay, wenn es einem dabei nicht gut geht.

ℝ𝕖𝕕𝕖𝕟 𝕨𝕚𝕣 𝕕𝕒𝕣ü𝕓𝕖𝕣.
Wir sind in acht Zentren in ganz Tirol für dich da.

10/11/2025

Ü𝕓𝕖𝕣 𝕃𝕖𝕓𝕖𝕟𝕤𝕜𝕣𝕚𝕤𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕕 𝕚𝕙𝕣𝕖 𝔹𝕖𝕨ä𝕝𝕥𝕚𝕘𝕦𝕟𝕘

Dr. Thomas Kapitany spricht darüber, was Menschen in Krisen erleben – und welche Wege es gibt, wieder Halt zu finden. Ein Gespräch über Stärke, Zweifel und Hilfe, wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät.

👉 Jetzt lesen: https://www.lukas4life.at/lukas4life-blog/artikel/ueber-lebenskrisen-und-ihre-bewaeltigung/

06/11/2025

ℍ𝕚𝕝𝕗𝕖 𝕤𝕦𝕔𝕙𝕖𝕟 𝕚𝕤𝕥 𝕞𝕖𝕟𝕤𝕔𝕙𝕝𝕚𝕔𝕙.
𝕎𝕚𝕣 𝕒𝕦𝕔𝕙.

Die Vorstellungen davon, wie „Hilfe suchen“ aussieht, sind oft veraltet. Im PSZ arbeiten ganz normale Menschen – mit dem Ziel, Klient:innen in schwierigen Lebenssituationen zu begleiten und Wege aufzuzeigen, die Schritt für Schritt aus der Krise führen.

Hilfe zu suchen bedeutet keine Schwäche. Es bedeutet, den Mut zu haben, ehrlich zu sein – und sich selbst wichtig zu nehmen.

16/10/2025

Heute im Fokus: Menschlichkeit.

Mitarbeiter:innen aus allen PSZ-Standorten trafen sich zur internen Fortbildung zum Thema „Beratung von Menschen mit Fluchterfahrung und Trauma“.

Ein Nachmittag voller Austausch, neuer Perspektiven und gemeinsamer Erkenntnisse – für eine Beratung, die versteht und verbindet. 💬🤝

16/10/2025

𝔻𝕚𝕖 𝕃𝕚𝕖𝕓𝕖 𝕓𝕝𝕖𝕚𝕓𝕥.

Dr. Christiane Engelhardt – Ärztin für psychosomatische Medizin, Psychotherapeutin und Künstlerin – erzählt im Interview mit Regina Seibl vom Verlust ihrer Tochter Hanna durch Suizid und vom Umgang mit Trauer.

👉 Zum Beitrag:
https://www.lukas4life.at/lukas4life-blog/artikel/die-liebe-bleibt/

13/10/2025

𝔼𝕤 𝕝𝕠𝕙𝕟𝕥 𝕤𝕚𝕔𝕙, 𝕨𝕖𝕚𝕥𝕖𝕣𝕫𝕦𝕞𝕒𝕔𝕙𝕖𝕟.

Markus Presslauer spricht offen über seine schwersten Krisen – und wie er Schritt für Schritt den Weg zurück ins Leben gefunden hat.

Seine Geschichte zeigt: Es lohnt sich, weiterzumachen!

👉 Jetzt lesen auf:
https://www.lukas4life.at/lukas4life-blog/artikel/es-lohnt-sich-weiterzumachen

Adresse

Maximilianstraße 23
Innsbruck
6020

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 14:00
Dienstag	09:00 - 14:00
Mittwoch	09:00 - 14:00
Donnerstag	09:00 - 14:00
Freitag	09:00 - 14:00

Webseite

https://www.psz.tirol/

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