Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 18:00 Dienstag 09:00 - 18:00 Mittwoch 09:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 14:00 Freitag 08:00 - 14:00

Reha Innsbruck

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Reha Innsbruck

rehamed tirol begleitet Menschen. Unsere individuell abgestimmte Rehabilitation verhilft zu neuer Lebensqualität.
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Tirols erstes Zentrum für ambulante Herz- und Lungen-Reha
& interdisziplinäres Schlaflabor Telfs (beide unter der REHAmed-tirol GmbH)

Impressum Reha: https://www.reha-innsbruck.at/impressum-und-datenschutz/ Als erstes Zentrum für ambulante Herz- und Lungen-Rehabilitation in Tirol widmen wir uns der Betreuung von PatientInnen bei Herz- Kreislauf-Erkrankungen oder (chronischen) Lungenerkrankungen. Ambulant und unter ständiger ärztlicher Aufsicht schaffen wir beständige, ganzheitliche Gesundheit. Menschen für den Alltag zu stärken ist unsere Mission. Unsere Ziele:
- Symptome oder Beeinträchtigungen zu reduzieren
- Körperliche Aktivität zu steigern
- Alltagsaktivitäten leichter zu meistern
- Größtmögliche Unabhängigkeit zu erlangen

Die Hauptmerkmale:
- Ausdauer steigern und Kräfte mobilisieren
- Risikofaktoren reduzieren
- Lebensfreude gewinnen

02/12/2025

Wir blicken auf eine erfolgreiche Notfallschulung mit Maskenschulung und anschließendem Abendessen im Ristorante Al Dente zurück. 😊

Wir bedanken uns bei Roland Wegscheider, der mit uns die Notfallschulung gemacht hat. 🙏

30/11/2025

🌟 1. Advent 🌟

Die Weihnachtszeit ist bekannt für Besinnlichkeit und Achtsamkeit. Übertragen Sie das auch auf Ihre Essgewohnheiten.

🍴Genießen Sie Ihre Speisen: Essen Sie bewusst, langsam und kauen Sie gut. Konzentrieren Sie sich auf Aussehen, Geruch, Geschmack sowie Konsistenz der Speisen, anstatt sie hastig zu essen.

🍴Erlauben Sie sich auch mal Süßes ohne schlechtes Gewissen!

🍴Auf Rahmenbedingungen achten: im Sitzen und möglichst ohne Ablenkung essen. Achten Sie auf Ihre Sättigungssignale. Lieber mit einer kleinen Portion anfangen und dann nachschöpfen.

🍴Um Heißhungerattacken und Überessen bei größeren Festessen zu vermeiden, lassen Sie vorher keine Mahlzeiten aus. Gestalten Sie diese dafür aber lieber etwas leichter und mit ausreichend Gemüse und Ballaststoffen.

Das Rehateam wünscht Ihnen eine schöne Adventszeit! 😊🌟

27/11/2025

💬 Eine Patient*innen-Stimme aus der Reha 💬

Wir sagen "Danke" für die lieben Worte! 😊

Möchten Sie uns auch ein Feedback hinterlassen? Dann können Sie gerne eine Feedback-Karte bei uns ausfüllen oder uns per Mail oder Direktnachricht auf Social Media kontaktieren. 🗣

20/11/2025

Gestern am Welt-COPD-Tag ging die 6. myCOPD-Challenge in Tirol über die Bühne. Wir bedanken uns bei allen Mitorganisator*innen und Unterstützer*innen. 😊🙏

👀 Mehr Details zur Challenge gibt es auf unserer Website unter https://www.reha-innsbruck.at/allgemein/mycopd-challenge-2025-gemeinsam-hoch-hinaus/

18/11/2025

Letzte Woche waren wir von Freitag bis Sonntag auf der SENaktiv (Seniorenmesse) mit einem Reha- und einem Schlaflabor-Stand auf der Gesundheitsstraße in der Messe Innsbruck vertreten. Wir bedanken uns für die Möglichkeit und das Interesse der Besucher*innen. 😊

17/11/2025

Das Schlaflabor Telfs sucht ein neues Teammitglied! 🔎

Gesucht wird ein*e Diplomierte*r Gesundheits- und Krankenpfleger*in (DGKP) (m/w/d) in Teilzeit für ca. 12-15 Wochenstunden.

Zur Stellenanzeige: https://www.schlaflabor-telfs.at/karriere/

13/11/2025

Am 17. November starten die zweiwöchigen Lungenprojektwochen in allen Tiroler Apotheken. Patient*innen werden während dieser Zeit fokussiert über die richtige Anwendung inhalativer Devices geschult und über die Vorteile von Rehabilitation bei Lungenerkrankungen aufgeklärt. 🫁

Nutzen Sie die Gelegenheit und schauen Sie bei Ihrer Apotheke in der Nähe vorbei! 😊

Wir sind neben der Apothekerkammer Tirol und der Universität Innsbruck Teil dieses Gemeinschaftsprojekts. 🤗

06/11/2025

Diese Woche bereiteten wir fleißig Pakete für die Lungenwochen vor, die von 17. November bis 29. November in allen Tiroler Apotheken stattfinden, und verschickten sie teils per Post, teils brachten wir sie persönlich zu den einzelnen Apotheken. 📦

Danke an alle, die mitgeholfen haben! 😊🙏

05/11/2025

Im November wollen wir die Männergesundheit in den Fokus stellen:

👉 Erkennen Sie Ihre Risikofaktoren (Machen Sie den Herzinfarkt-Risiko-Test: https://www.herzfonds.at/herzvorsorge/risikotest/)
👉 Gehen Sie zur Vorsorgeuntersuchung
👉 Senken Sie Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch Prävention & Rehabilitation!

Gerne beraten wir Sie zu unserem Reha-Angebot unter office@reha-innsbruck.at 📧

29/10/2025

Erholsamer Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit: etwa ein Drittel unseres Lebens sollten wir schlafend verbringen. Doch viele Menschen schlafen schlecht. Laut Expert:innen betrifft das rund ein Drittel der Tiroler Bevölkerung. 😴

Chronischer Schlafmangel bleibt oft lange unbeachtet, kann aber ernste Folgen haben: Er schwächt das Immunsystem, erhöht den Blutdruck und begünstigt Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Schlaganfälle. 🫀🧠

Die Ursachen von Schlafmangel sind vielfältig: von Schnarchen und Atemaussetzern über Zähneknirschen bis zu unruhigen Beinen. 😣Insgesamt sind rund 50 verschiedene Schlafstörungen bekannt. 💤 Ein Besuch im Schlaflabor kann helfen, die individuellen Ursachen zu erkennen und gezielte Behandlungsmöglichkeiten zu entwickeln. 💙

Mehr Infos zum Schlaflabor und den Untersuchungen findest du im Blogbeitrag 👉 https://www.gesund-in-tirol.at/gesunder-schlaf/

28/10/2025

Am Nationalfeiertag letzten Sonntag waren wir am Tag der offenen Tür im Landhaus in Innsbruck ein Teil der Euregio-Gesundheitsstraße, auf der begehbare Organmodelle (Ohr, Darm, Lunge, Prostata) aufgestellt waren. 🫁

Als Lungenreha hatten wir, zusammen mit der COPD-Austria, die große Lunge hinter uns, die wirklich beeindruckend war. 🤗

Wir bedanken uns bei der Selbsthilfe Tirol für die sehr gute Organisation! 😊

16/10/2025

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie einen Rehabilitationsaufenthalt bei uns im ambulanten Herz- und Lungen-Rehazentrum absolvieren können. 😊

Für weitere Fragen kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail unter office@reha-innsbruck.at 📧

Adresse

Grabenweg 9
Innsbruck
6020

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 18:00
Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 14:00
Freitag	08:00 - 14:00

Telefon

+43512390994

Webseite

http://www.reha-innsbruck.at/

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