Ocean Flow

Ocean Flow Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Ocean Flow, Yoga-Studio, Innsbruck.

Y O G A & R E T R E A T S
magical places by the sea and in the mountains
Inside Yoga & Inside Flow | Surf Yoga & Functional Training | Faszien Yoga
Online & offline.

Bald ist es soweit und wir starten in eine neue Saison mit Yoga in den Bergen ⛰️🌼🦙🥾Yoga Retreats am Mesnerhof-C 2026:30....
24/03/2026

Bald ist es soweit und wir starten in eine neue Saison mit Yoga in den Bergen ⛰️🌼🦙🥾

Yoga Retreats am Mesnerhof-C 2026:

30.4. - 3.5.
18.6. - 21.6.
20.8. - 23.8.
17.9. - 20.9.
3.12. - 6.12.

Alle Termine und Infos findest du online auf
www.yogaoceanflow.com

Schnell sein und Platz sichern 🥾 wir freuen uns schon sehr auf die vier verschiedenen Jahreszeiten in Tirol mit euch 💛




📷

Yoga. Alle Termine im Frühling 🌼28/3 - 4/4Yoga Immersion Frühling in Andalusien 24/4 - 26/4erfurt Yoga Festival in Erfur...
20/03/2026

Yoga. Alle Termine im Frühling 🌼

28/3 - 4/4
Yoga Immersion
Frühling in Andalusien


24/4 - 26/4erfurt
Yoga Festival in Erfurt

28/4
Water Sessions:
Online Yoga via Zoom

30/4 - 3/5
Yoga und Berge am Mesnerhof-C
Retreat ⛰️

5/5
Water Sessions:
Online Yoga via Zoom

9/5
Mind in Motion

Day Retreat München

10/5
Schliersee Workshops:
- Yoga & Lymphsystem
- Yoga, Rhythmus & Musik
- Entspannung & Intuition

Alle Infos zur Anmeldung findest du hier:
www.bodybrainbreathwaves.com/yoga-workshops-events-retreats

Bei Fragen schreib gern jederzeit :)

Ich freu mich auf alles 🌼💛

13/03/2026

needed some hanging after all the paddling 🦥

Yoga am Schliersee 🤸🧠 🦆 10. Mai | 27. Juni | 28. JuniWir tauchen ein in Themen wie Lymphsystem, Atmung, Propriozeption. ...
11/03/2026

Yoga am Schliersee 🤸🧠 🦆
10. Mai | 27. Juni | 28. Juni

Wir tauchen ein in Themen wie Lymphsystem, Atmung, Propriozeption. Und analysieren und komponieren Bewegung beim Sequencing und Peak-Pose Lab.

Für Yogalehrende, Bewegungsinteressierte und alle, die einfach Lust haben Neues auszuprobieren und Bewegung & Atmung zu verstehen.

Die Termine sind online und die Anmeldung eröffnet.
(www.bodybrainbreathwaves.com)

Alle Workshops sind einzeln buchbar. So kannst du dir deinen Tag oder dein Wochenende am Schliersee zusammenstellen ✨⛰️🛶

Bring a friend: 10% Rabatt (für beide).

Fragen per DM oder Mail an
hello@bodybrainbreathwaves.com

Kalender Update 🌼🌷Alle aktuellen Termine im Frühling und Sommer.Vielleicht sehen wir uns in Andalusien, am Schliersee od...
10/03/2026

Kalender Update 🌼🌷
Alle aktuellen Termine im Frühling und Sommer.

Vielleicht sehen wir uns in Andalusien, am Schliersee oder in den Bergen?

Bei Fragen schreib gern eine Nachricht oder Mail an yogaoceanflow@gmail.com.

Von Zeit zu Zeit kommen wahrscheinlich noch einzelne Veranstaltungen oder Online Stunden dazu ;) 🗓️



📷

outside is where I recharge my focus and creativity🎨🐚✨🪽
10/03/2026

outside is where I recharge my focus and creativity
🎨🐚✨🪽

04/03/2026

Grüße vom Schliersee 🦆🛶✨

Im Frühsommer wird‘s hier wieder eine Workshop-Reihe geben. Genaue Termine und Inhalte gibt’s in den kommenden Tagen 🌞

Wünsche gerne in die Kommentare oder per Nachricht hier oder als Email ✉️ hello@bodybrainbreathwaves.com

Ich freu mich 🌼

SAVE THE DATE 🧠💭Im September geht es mit  für eine besondere Yoga-Immersion an den Weissensee nach Kärnten ⛰️🦆Immersion:...
01/03/2026

SAVE THE DATE 🧠💭

Im September geht es mit für eine besondere Yoga-Immersion an den Weissensee nach Kärnten ⛰️🦆

Immersion: Neurozentriertes Yoga.
Eine praxisorientierte Fortbildung für Yogalehrende & Interessierte.

Markier dir gern schon mal das Datum im Kalender:

🗓️ Sep 24-27
Weissensee, Kärnten (Österreich)

Du kannst dich gern per Mail (oder über Link in Bio) in die Warteliste eintragen, dann erhältst du alle Infos zur Fortbildung & Anmeldung als Erste:r ;)

Alles Weitere in Kürze.
Wir freuen uns sehr auf den Spätsommer am See mit dir 🩵

neuroyoga weissensee

Me in my comfort zone 🌊🐢Spent the last weeks surfing and on the last evening the ocean sent us some beautiful baby waves...
27/02/2026

Me in my comfort zone 🌊🐢

Spent the last weeks surfing and on the last evening the ocean sent us some beautiful baby waves 🩵

What you don’t see on the pictures: pushing myself out of my comfort zone the days before 🤯
It was my first time surfing over reef. Colours and water from another world 🪸 endlessly beautiful.

Being spoiled by the sandy beach breaks of the European Atlantic, the fast and steep lefts breaking over sharp reef honestly intimidated me so much. My brain registered threat and my fear completely held me back. Anxious me was ready to quit surfing more than once these past weeks 😅🫣Luckily, the ambitious, brave me kept paddling back out, trying and daring again 😎

Now I cannot wait to be back in the water to practice in and out of the comfort zone 🧠

Next weekend I’m off to Spain looking forward to seeing friends & the La Luz family, surfing and teaching retreats

The Longboard Days retreat with is going to take place in winter again - with small waves ;)
Dec 12-19 (booking is now open)

Looking forward to spending a lot of time in the water this year :) maybe see you soon in Spain?

🌊

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Yoga Immersion 🌊 Frühling in Andalusien 🌼28/3 - 4/4Eintauchen in Bewegung, Atmung und Entspannung. Ins Meer. In Natur & ...
27/02/2026

Yoga Immersion 🌊 Frühling in Andalusien 🌼
28/3 - 4/4

Eintauchen in Bewegung, Atmung und Entspannung. Ins Meer. In Natur & Kultur.

Komm mit an die Atlantikküste nach Andalusien für eine Woche Frühling am Meer.

Tägliche Yoga-Workshops am Morgen und ruhige Einheiten zum Tagesausklang.
Optional: Surfkurs oder selbstständiges Surfen
Fahrradausflüge und Spaziergänge am Strand und im Pinienwald.
Zeit zum Nichtstun, Umgebung-Erkunden und Genießen.


El Palmar de Vejer 🌴

Alle Infos auf
www.yogaoceanflow.com/yoga-immersion-retreat-andalusien

Anfragen & Buchung per Mail
yogaoceanflow@gmail.com

Sehen wir uns am Donnerstag online?Inside Flow 💫 5.2.26On beat zur Musik bauen wir eine Sequenz aus Asanas auf, die wir ...
04/02/2026

Sehen wir uns am Donnerstag online?
Inside Flow 💫 5.2.26

On beat zur Musik bauen wir eine Sequenz aus Asanas auf, die wir ineinander verschwimmen lassen.

Live via Zoom oder mit Replay (14 Tage abrufbar).

Ich freu mich schon 💖

Anmeldung per DM oder Mail 📩

Bis morgen :)

Adresse

Innsbruck

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About

Meine Liebe zum Meer und Freude an der Bewegung haben mich im April 2016 nach el Ostional, einem kleinen Fischerdorf am Pazifik in Nicaragua, verschlagen, wo ich meine Ashtanga Vinyasa Yoga Ausbildung absolviert habe. Im gleichen Jahr noch habe ich eine weitere Leidenschaft für mich entdeckt: das Wellenreiten. Seitdem habe ich die Sommer in Frankreich verbracht und dort Yoga für Surfer unterrichtet. Den Winter verbringe ich in meiner neuen Heimat Innsbruck, wo ich als Sportwissenschafterin und Yogalehrerin arbeite.

Es gibt Orte, an die kommt man und wird sofort in ihren Bann gezogen. Für mich sind das die lichten Pinienwälder in Südfrankreich, endlos weite Dünen, Wellen und Meer. Ich liebe Sonnenuntergänge, Pinienduft und die Unendlichkeit und Weite, die das Meer mit sich bringt, die Luft zum Atmen. In den letzten beiden Jahren habe ich auch immer mehr die Schönheit der Natur hier in Bayern & Österreich für mich entdeckt - es muss nicht immer gleich so weit weg sein. Der Ahornboden in der Eng in Tirol ist einer dieser magischen Orte, an denen ich mich gar nicht satt sehen kann. Die Zirbenwälder und kleinen Bergseen, die Blumenwiesen vor der Hütte.

​Auf meinen Yogawochenenden und Retreats in den Bergen und am Meer möchte ich Euch an besondere Orte mitnehmen, dabei geht es nicht nur um Asana, die körperlichen Yogahaltungen, sondern vielmehr um ein Gesamterlebnis mit all unseren Sinnen in der Natur. Was kann es schöneres geben, als in mitten solch einer Kulisse durch die Sonnengrüße zu flowen, den Sand unter den Füßen und eine leichte Meeresbrise auf der Haut zu spüren - die frische Bergluft zu atmen?

Ob mit Sand oder Bergwiese unter den Füßen. Ich möchte Euch das Glücksgefühl beim Bewegen draußen näher bringen - dabei den Moment zu genießen und die Schönheit in der Natur zu entdecken.