PKA - Private Krankenanstalt GmbH

06/11/2025

05/11/2025

🎬 Der Shootingtag war schon mega – und wir können’s kaum erwarten, euch bald die Ergebnisse unserer Fotoshootings zu zeigen! Stay tuned! 🔥📷

04/11/2025

👶📱 Medien & Sprache
Kinder lernen Sprache durch echte Interaktion – Zuhören, Nachahmen, Sprechen.

Zu viel Medienkonsum kann führen zu:
❌ Weniger Gesprächen
❌ Verzögerter Sprachentwicklung
❌ Weniger Blickkontakt

✅ Tipp: Keine Medien vor dem 2. Geburtstag, später bewusst & gemeinsam nutzen.

23/10/2025

22/10/2025

💪 Muskelaufbau mit physiotherapeutischer Betreuung 💪

Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates gehören zu den häufigsten Beschwerdeformen – aber das muss nicht so bleiben!

Unser Gerätetraining unter physiotherapeutischer Anleitung ist gezielt darauf abgestimmt, Beschwerden zu behandeln und vorzubeugen.
Egal ob Rückenschmerzen, Arthrose, Osteoporose, Fehlhaltungen oder Rehabilitation nach Verletzungen – wir erstellen für Sie einen individuellen Trainingsplan, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

🏋️‍♀️ 1–2x pro Woche Krafttraining
👩‍⚕️ Unter professioneller physiotherapeutischer Anleitung
📋 Mit ärztlicher Verordnung möglich

➡️ Mit uns stärken Sie Ihre Muskulatur – und Ihr Wohlbefinden!

21/10/2025

📸💪 **DEHNUNG IST DAS A UND O!** 💪📸

Bevor ihr ins muskuläre Krafttraining einsteigt, ist es super wichtig, sich aufzuwärmen. Unsere Physios haben ein paar Top-Übungen für euch zusammengestellt, damit ihr optimal vorbereitet seid. 🌟🏋️‍♂️

Euer Körper wird es euch danken! 🙌🔥

15/10/2025

„Mach kurz beim Reel mit“, haben sie gesagt...
„Dauert nur 10 Sekunden“, haben sie gesagt...
Und jetzt steh ich schon wieder vor der Kamera 😂

14/10/2025

🃏 Solitaire – Spielend Feinmotorik und Konzentration trainieren! ✨

Solitaire ist nicht nur ein spannendes Spiel, sondern auch eine tolle Übung für:
✔ Feinmotorik
✔ Konzentration
✔ Inhandmanipulation

💡 So funktioniert’s:
1️⃣ Aufbau: Stecke alle Spielstifte einzeln in die Löcher des Brettes, nur die Mitte bleibt frei.
2️⃣ Spielablauf:

„Springe“ mit einem Stift über einen anderen, um Stifte zu entfernen.

Achtung: Es darf nur waagrecht oder senkrecht gesprungen werden!

Ziel ist es, am Ende nur einen einzigen Stift in der Mitte des Brettes übrig zu lassen. 🏆

3️⃣ Aufräumen:

Nutze das Spielende, um deine Inhandmanipulation zu trainieren:

Nimm mehrere Stifte einzeln in die Hand auf.

Gib sie dann, einen nach dem anderen, wieder zurück in das Säckchen.

🎯 Für wen ist das geeignet?
Solitaire eignet sich für alle, die ihre Feinmotorik verbessern möchten – ob in der neurologischen oder orthopädischen Therapie oder als spielerisches Training für zwischendurch.

Teile dein Ergebnis mit uns! Wie viele Stifte bleiben bei dir übrig? 💪

07/10/2025

✨ Die vierte Säule des PERMA-Modells: SINN (Meaning) ✨

Sinn bedeutet, das eigene Leben als Teil von etwas Größerem zu sehen. 💫
Wenn wir unsere Handlungen und Entscheidungen mit einem übergeordneten Zweck verbinden – sei es durch Familie, Glaube, Beruf oder den Dienst an anderen – entsteht tiefe Erfüllung und innere Stärke. 💛

Frage dich: Was gibt meinem Leben Bedeutung?

Mehr dazu im Beitrag 👉