Physio 1.0 - Physiotherapie & Training

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Physio 1.0 - Physiotherapie & Training

Founder & Inhaber: Grassnig Patrick
Inhaber: Nimmervoll Simon Herzlich Willkommen bei Physio 1.0 Physiotherapie & Training!
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Ihr kompetenter Partner Rund um Ihren Körper.....

11/02/2026

Innovation entsteht dort, wo Zusammenarbeit gelebt wird.
Gemeinsam mit unserem Partner Kaino GmbH haben wir eine neue Softwarelösung für unsere internen Abrechnungsprozesse entwickelt.
Das Ergebnis: klarere Abläufe, mehr Effizienz im Hintergrund und damit noch mehr Fokus auf das, was wirklich zählt – die bestmögliche Betreuung unserer Patient:innen.
Dass solche Projekte direkt im Team präsentiert und gemeinsam umgesetzt werden, ist für uns ein zentraler Teil unserer Unternehmenskultur.
Denn kontinuierliche Weiterentwicklung ist kein Ziel, sondern ein Prozess.
Danke an & Florian Köllich für die starke Partnerschaft und die erfolgreiche Umsetzung dieses Projekts.

05/02/2026

Esst vollwertige, „echte“ Lebensmittel:
wenig oder gar nicht verarbeitet, nährstoffreich!

Die neue Ernährungs-Leitlinie aus den USA (Dietary Guidelines for Americans): Unsere Gesellschaft erkrankt am Überkonsum. Vor allem in den westlichen Industrienationen werden viel zu viele verarbeitete LM konsumiert. Dies führt zu einer täglichen Zusatzmenge an Kalorien mit nachhaltigen negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Es haben sich 20 Expertinnen und Experten an der neuen Leitliniebeteiligt – ein renommierter Zirkel aus Fachleuten. Sie wurde und wird jedoch viel diskutiert – teilweise zurecht auch kritisch betrachtet. Ich habe sie mir als präventiv tätige Ernährungswissenschaftlerin genauer unter die Lupe genommen und festgestellt, dass diese sechs Kernpunkte der Leitlinie aber definitiv dazu beitragen, die Ernährungsweise in unserer Gesellschaft zu verbessern und die Gesundheit zu fördern.

29/01/2026

Physio 1.0 🤝 WSG Tirol
Unsere Physiotherapeutinnen Daniela & Sophia im Trainingslager auf Malta in Action 🇲🇹⚽️

27/01/2026

Sound of heart 🎵💚

Die Musik unseres Herzens steht für die tiefe Verbundenheit zu uns selbst und der Natur. 🌱
Die Trommel als Symbol für unser Herz und dessen Klang als Melodie unseres Herzschlags.
Wir kombinieren traditonelle Asanas mit klanglicher und ryhtmischer Energie. Diese Form von Yoga wirkt harmonisierend und öffnet Herz und Geist. 🧘‍♀️

Termine:
02. Februar
09. Februar
16. Februar
23. Februar

Jetzt anmelden!

23/01/2026

Laufen macht gemeinsam mehr Spaß 🫶
Bei der „bring a friend“-Aktion bekommst du dank des Partners vom 23. bis 30. Januar 2026 bei jeder Neuregistrierung zum Wings for Life World Run einen kostenlosen App-Run-Startplatz für eine Person deiner Wahl. 🏃‍♂️🏃‍♀️
Also: Schnell sein, markiere deinen Laufbuddy, anmelden und gemeinsam am 10. Mai 2026 beim Wings for Life World Run an den Start gehen!

21/01/2026

🧠 Mentale Stärke im Sport

Daniel war kürzlich als Vortragender zum Thema Mentaltraining beim Women’s Langlauf Camp in Seefeld dabei 🏔️
Im Fokus standen mentale Stärke, Fokus und Selbstvertrauen im sportlichen Kontext.
Organisiert von Fiedler & Peter Concepts
👉 mehr Einblicke bei
📸 Fotocredit: .photography

15/01/2026

Chronischer Schmerz ist mehr als nur ein körperliches Problem.
Gedanken, Emotionen und Erfahrungen spielen eine wichtige Rolle dabei, wie Schmerz entsteht und wahrgenommen wird. Genau hier setzt unsere sportpsychologische Unterstützung an.

In unserem neuen Post erklären wir, was hinter chronischem Schmerz steckt und wie mentale Strategien den Umgang damit nachhaltig verbessern können.

Welche Erfahrungen hast du mit chronischem Schmerz gemacht? Teile sie gerne in den Kommentaren – der Austausch kann helfen!

24/12/2025

Frohe Weihnachten von unserem Team 🎄

Unsere Weihnachtsfeier hat uns einmal mehr gezeigt, wie wertvoll Zeit miteinander ist: lachen, feiern, austauschen und einfach gemeinsam Freude teilen.

Ein starkes Team ist die Basis für gute Arbeit – und genau dafür sind wir dankbar.
Danke an jeden Einzelnen für Engagement, Herz und Zusammenhalt.

Wir wünschen euch allen ein frohes, entspanntes Weihnachtsfest, erholsame Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr. 🎄✨.

04/12/2025

Willkommen in unserer neuen Praxis!
Mehr Raum, mehr Möglichkeiten und jede Menge Platz für moderne Therapie, Training und individuelle Betreuung.
Wir freuen uns riesig, euch jetzt auch in unseren neuen Räumlichkeiten in Imst begrüßen zu dürfen!
Neugierig? Hier ein Blick hinter die Türen - aber kommt gerne vorbei, um euch selbst ein Bild zu machen.

02/12/2025

Tendinopathie = Entzündung? Nicht ganz.
Aktuelle Studien zeigen klar: Die Sehne reagiert auf Belastung – und genau das braucht sie auch, um stärker und belastbarer zu werden.
Im neuen Post vergleichen wir das klassische Alfredson-Protokoll mit modernen Heavy-Slow-Resistance-Programmen und zeigen, welche Methode wann wirklich sinnvoll ist.
Wenn du oder deine Patient:innen mit hartnäckigen Sehnenschmerzen kämpfen: Dieser Swipe-Post ist ein Muss!

27/11/2025

Finde deine innere Balance!

Gleichgewichtigsübungen bringen uns zu innerer Ruhe und Konzentration. Um die Balance halten zu können brauchen wir ein stabiles Fundament und einen Fixpunkt, im Yoga auch Drishti genannt.
Im Dezember werden wir Balancehaltungen in unsere Praxis einbauen. Komm vorbei!

na

25/11/2025

Die Adventzeit duftet nach frisch gebackenen Keksen, würzigem Lebkuchen und warmem Glühwein.
Sie verwöhnt mit festlichen Speisen, aromatischen Gewürzen und kleinen süßen Genussmomenten. Genau so soll und darf es auch sein! Wie du in dieser Zeit aber einen gesunden Ausgleich schaffen kannst, verrate ich dir hier!

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