Bauchgefühl

18/05/2022

DIESES WOCHENENDE Fr. 20. & Sa. 21. MAI 2022

GEBURTSVORBEREITUNGSKURS FÜR PAARE

In zwei Tagen ist es soweit, wir starten in die nächste Runde! 😃
Mit dem Geburtsvorbereitungskurs für Paare habt ihr die Möglichkeit euch gemeinsam, in einer kleinen Gruppe, optimal auf die Geburt und die darauf folgende spannende Zeit vorzubereiten. ☺️

Vielleicht hat ja jemand Lust und möchte noch dazu stoßen! Wir freuen uns auf ein paar spannende Stunden mit euch! ☺️

Alles Liebe, eure Anna ☺️

Weitere Infos gerne telefonisch unter: 0650/7323753

15/12/2021

Heute sicherst du dir -20% auf dein unschlagbares Duo für ein happy Mikrobiom: BEYOND biotic & PACK cleansing. 🥰

Der Verzehr von Ballaststoffen fördert ein reichhaltiges Mikrobiom. Ballaststoffe sind die perfekte „Nahrung“ für unseren Natural Biotic Complex 10. Sie sorgen dafür, dass sich die Mikroorganismen gut entwickeln können, um ihre optimale Wirkung zu entfalten. PACK cleansing enthält sehr gut verträgliche Ballaststoffe aus enzymatisch fermentierter Guarkernfaser, Akazienfaser, Apfelfaser, Leinsamen, Flohsamen und vielen weiteren wertvollen natürlichen Zutaten.

*Nur heute am 15.12.2021 und solange der Vorrat reicht.

02/12/2021

„DIE EIGENE MITTE FINDEN“

Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter deren Entbindung ca. 6 Wochen nach vaginaler und ca. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt, zurück liegt.
Eine gezielte Rückbildungsgymnastik beugt einer Inkontinenz
(unfreiwilliger Harn oder Stuhlverlust bei Husten,Niesen oder Trampolin springen)
und Senkungsbeschwerden (z.B. Gebärmutter, Blase) vor und steigert gleichzeitig das körperliche Wohlbefinden.
Es wird auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen und
je nach Wunsch oder Möglichkeit können die Babys zum Kurs mitgenommen werden.

INHALTE/ZIELE:
• erlernen eines Beckenboden schonenden Alltagsverhalten
• Schulung der Wahrnehmung des „unsichtbaren“
Beckenbodens
• sensibilisieren und aktivieren der Beckenbodenmuskulatur‚
• wiedererlangen des statisch-dynamischen
Muskelgleichgewichts
• Stärkung der Körpermitte
​
GUDRUN STEIN
Physiotherapeutin
​
INFO & ANMELDUNG:
T: 0699 | 17 48 37 86
gudrun.stein@gmx.at
https://www.gesundheitsschmiede.co/rueckbildungsgymnastik
​
TERMINE:
RÜCKBILDUNG
MONTAG | 9.00 – 10.00

26/09/2021

GEBURTSVORBEREITUNGSKURS FÜR PAARE 15. & 16. OKTOBER 2021

Für alle die es kaum noch erwarten können... 😉

In knapp drei Wochen ist es soweit, wir starten in die nächste Runde!
Mit dem Geburtsvorbereitungskurs für Paare habt ihr die Möglichkeit euch gemeinsam, in einer kleinen Gruppe, optimal auf die Geburt und die darauf folgende spannende Zeit vorzubereiten.
Die ersten Plätze sind bereits belegt.
Wir freuen uns auf weitere Anmeldungen und ein paar spannende Stunden mit euch! ☺️

01/08/2021

Der Mensch lebt nicht von ZOOM allein! 😉

Und so freut es uns umso mehr, dass wir dieses Wochenende, mit der Geburtsvorbereitung, wieder in Präsenz starten konnten!

Unter Einhaltung der gesetzlichen Bestimmungen, durften wir wirklich tolle Stunden mit richtig motivieren Paaren verbringen!! 😄

Ich liebe meine Arbeit! 🥰

Und es ist wirklich immer wieder ein gutes Gefühl euch so motiviert und informationsgeladen Richtung Geburt zu "entlassen"!!

Danke für euer Vertrauen!
Genießt die letzten Tage zu zweit und lasst euch ein auf das darauf folgende, grandiose Abenteuer zu DRITT!!
So anstrengend es auch manchmal sein mag, es zahlt sich aus, denn es ist wirklich WUNDERBAR!! ❤️

In diesem Sinne - alles Liebe, eure Anna mit Gudrun & Nina ☺️

09/04/2021

Online Schwangerenyoga-Kurs per Zoom:
Ab Dienstag 13.04. um 17:45 Uhr.
Einstieg jederzeit möglich.
Mehr Infos und Anmeldung per Mail an: andrea.strohmayer@icloud.com
Mehr Infos findet ihr unter:

Bauchgefühl Salzburg – Das Wohlfühlzentrum für Mutter und Baby während und nach der Schwangerschaft.

14/11/2020

WIR HABEN ES GETAN... und was sollen wir sagen - ES WAR FANTASTISCH!! 🤭

Die derzeitige Situation hat uns ALLE fest im Griff und somit war es uns dieses Wochenende unmöglich den Geburtsvorbereitungskurs in gewohnter Form abzuhalten! Tja und so haben wir kurzerhand unser Programm auf ZOOM umgestellt!

Wir bedanken uns bei unseren Paaren für Ihre Flexibilität und Ihre Offenheit sich mit uns auf dieses Abenteuer einzulassen - ES WAREN TOLLE STUNDEN MIT EUCH!!

Schön, dass ihr da wart, schön, dass es euch so gut gefallen hat, und wie immer DANKE für euer Vertrauen!

Lasst euch ein auf dieses grandiose Abenteuer und geht gefestigt mit dem erworbenen Wissen, einer Prise Gelassenheit und vor allem der Freude die ihr ausgestrahlt habt, in Richtung Endspurt!!

Schön wars mit euch, eure Anna mit Nina & Gudrun