Wir nehmen uns so viel Zeit wie nötig, um Sie in gesundheitsspezifischen Fragen zu beraten.
10/11/2025
Wenn draußen die Luft kalt und drinnen die Heizung warm ist, leiden unsere Atemwege besonders. 🌬️
Nasenspülungen helfen, die Schleimhäute zu befeuchten und Krankheitserreger auszuspülen – so bleibt die natürliche Schutzfunktion der Nase erhalten.
Regelmäßig angewendet, können sie Erkältungen vorbeugen oder deren Verlauf mildern.
👉 Eine kleine Routine mit großer Wirkung – besonders jetzt in der kalten Jahreszeit.
06/11/2025
Während wir schlafen, ist unser Körper erstaunlich aktiv: Zellen regenerieren sich, das Immunsystem läuft auf Hochtouren und das Gehirn sortiert Erinnerungen und Eindrücke. 💤
In der Nacht werden Abwehrzellen gebildet, Gewebe repariert und wichtige Erinnerungen im Gedächtnis verankert – Schlaf ist also echte Regenerationsarbeit!
Ein gesunder Schlaf ist weit mehr als nur Erholung – er stärkt Konzentration, Stimmung und Abwehrkräfte.
Wer zu wenig oder unruhig schläft, schwächt langfristig die natürliche Erholung des Körpers.
Achte auf feste Schlafzeiten, frische Luft im Schlafzimmer und verzichte abends auf zu viel Bildschirmzeit. 🌙
👉 Denn: Erholsamer Schlaf ist die beste Medizin – und die Grundlage für Gesundheit und Energie im Alltag.
03/11/2025
November ist Movember – der Monat, in dem Männer Bärte wachsen lassen, um auf ein wichtiges Thema aufmerksam zu machen: ihre Gesundheit. 💙
Der Begriff Movember setzt sich aus Moustache (Schnurrbart) und November zusammen – und steht weltweit für mehr Bewusstsein rund um Männergesundheit, Prostata- und Hodenkrebs sowie mentale Gesundheit.
Viele Männer sprechen ungern über Vorsorge, doch gerade bei der Prostata gilt: Früherkennung kann Leben retten. Veränderungen machen sich oft erst spät bemerkbar – regelmäßige Kontrollen sind daher umso wichtiger.
Auch Bewegung, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil helfen, die Prostata zu unterstützen. Pflanzliche Wirkstoffe wie Kürbissamen oder Sägepalme können zusätzlich zur Linderung leichter Beschwerden beitragen. 🌿
👉 Unser Tipp: Nutze den Movember als Anlass, dich um deine Gesundheit zu kümmern – und sprich offen über Themen, die oft verschwiegen werden.
27/10/2025
🍃💆 Salicylsäure – Allrounder für Haut & Haare
Salicylsäure, auch bekannt als BHA, ist ein echter Multitalent-Wirkstoff. Ursprünglich aus der Weidenrinde gewonnen, wird er heute meist synthetisch hergestellt und findet in vielen Haut- und Haarpflegeprodukten Verwendung.
🌸 In der Hautpflege: Sie wirkt antibakteriell, lindert Entzündungen, reguliert die Talgproduktion und reinigt die Poren – ideal für unreine oder ölige Haut.
💇♀️ In der Haarpflege: Sie macht das Haar geschmeidiger, leichter kämmbar und verleiht zusätzlich Volumen und Glanz.
👉 Ob Peeling, Serum oder Creme – die Auswahl ist groß. Wir helfen dir gerne, das passende Produkt für deinen Hauttyp zu finden.
21/10/2025
🌦️🤕 Mehr Migräne-Anfälle im Herbst? – aber warum eigentlich?
Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter ständig umschlägt, klagen viele Betroffene über häufigere Migräneanfälle. Grund dafür sind Luftdruckveränderungen, Temperaturschwankungen und die Umstellung unserer inneren Uhr.
👉 Unser Körper reagiert auf diese Veränderungen mit Stress: Gefäße, Nerven und Muskeln verspannen sich leichter – was Migräne auslösen oder verschlimmern kann.
Tipps bei akuten Symptomen: Rückzug in einen dunklen, stillen Raum, kalte Fußbäder oder Wechselduschen. Falls das nicht ausreicht, können Triptane helfen – diese erhältst du bei uns in der Apotheke.
Sorge rechtzeitig vor und lass dich gerne beraten, welche Behandlungsmöglichkeiten für dich geeignet sind.
13/10/2025
Habt ihr schon unsere neuen Kuschelfreunde gesehen? Jetzt passend für die kalte Jahreszeit einfach bei Bedarf kurz wie laut Anleitung in den Ofen oder in die Mikrowelle geben und die feine Wärme genießen. Was ist eurer Favorit? Der Bär oder vielleicht doch die Avocado? 🥰🧸🥑
13/10/2025
✨🧴 Peptide – kleine Moleküle, große Wirkung
Peptide sind winzige Eiweißbausteine, die eine große Rolle in der Hautpflege spielen. Sie regen die Hautzellen an und helfen, ein gesundes, strahlendes Hautbild länger zu bewahren.
Ihre Wirkungen sind vielfältig:
✅ Anti-Aging: straffere Haut, weniger Falten
✅ Feuchtigkeit & Regeneration: unterstützen die Zellerneuerung
✅ Schutz: stärken die Hautzellen und wirken gegen schädliche Einflüsse
👉 Wer frühzeitig Peptide in die Pflegeroutine integriert, kann die Haut langfristig stärken und frisch aussehen lassen.
In unserer Apotheke findest du passende Produkte – wir beraten dich gerne.
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