10/11/2025
Montagsimpuls 🌿
Kleine Entscheidungen, große Wirkung: Schon einfache Routinen im Alltag können unser Entzündungsgeschehen positiv beeinflussen.
Ein nährstoffreiches Frühstück, ausreichend trinken, bewusstes Atmen und regelmäßige Bewegung helfen, stille Entzündungen im Körper nachhaltig zu senken.
Gesundheit entsteht nicht plötzlich –sie wächst aus den Routinen, die wir jeden Tag für uns wählen. 💚