Om and co

OM&CO Yogastudios findet Ihr im A-rosa Kitzbühel, arena 365 in Kirchberg und Salzburgerstraße 23a Das OM&CO Yogastudio findet Ihr im A-rosa Kitzbühel.

Ihr müßt kein Hotelgast sein, um das Studio zu nutzen und könnt trotzdem das Umfeld dieses schönen Hotels genießen:
Der harmonische Yogaraum mit beeindruckendem Blick auf den Hahnenkamm befindet sich im SPA-Bereich (3.Stock). Diesen könnt Ihr als OM&CO-Kunde auch zu tollen Konditionen nutzen. Die Benutzung von SPA-Lounge, Duschbereich, Umkleiden mit verschließbaren Spinden und überdachten Hotelparkplätzen ist für OM&CO-Kunden gratis. Wasser und eine Auswahl an leckeren Tees bieten wir auch kostenlos an. Genießt dieses entspannte Ambiente und kommt ruhig in legerer Yoga Kleidung – das A-rosa Kitzbühel versteht sich als „Sporthotel“. Natürlich sind auch Neukunden herzlich willkommen. A-rosa Kitzbühel
Ried Kaps 7
6370 Kitzbühel
Österreich

Bitte Anmeldung unter +43 664 4090542 od. tania@omandco.at

Ich bedanke mich an dieser Stelle für die tolle Zusammenarbeit.

28/11/2025

PopUp Afterwork Yoga – Christmas Special 🎄✨

Fr., 19.12.2025 - 16:00–17:00 Uhr - 60 Min.

OM&CO Yogastudios OG - mit Katharina 💫

Zwischen Geschenkpapier, Kekseduft und vollen To-do-Listen darf es auch leicht gehen. ✨ Beim PopUp Afterwork Yoga Christmas Special mit Katharina fließen wir zu Christmas-Songs in einen „Flow to the Beat“ – mal sanft, mal kraftvoll, immer im Zeichen von Loslassen & Auftanken. 🎶🧘‍♀️

Lass die Woche hinter dir, roll spontan die Matte aus und gönn dir deinen After-Work-Reset – einmal im Monat, immer anders, immer besonders. ✨ Ob du lieber mitgroovst, eintauchst oder einfach die Musik auf dich wirken lässt: Diese Stunde schenkt dir Raum zum Durchatmen und Ankommen bei dir. 💛

📅 Nächster Termin: Fr., 19.12.2025
⏰ 16:00–17:00 Uhr
👩‍🏫 Christmas Special mit Katharina
🧘‍♀️ 1 Stunde Flow to the Beat x PopUp Afterwork
📍 Location: Wird kurz vor dem Termin bekannt gegeben – stay tuned 🎁

Bring deine Matte, deine Weihnachtsstimmung (oder genau das Gegenteil 😉) und flow dich mit uns leicht ins Wochenende & in die Feiertage. Let’s flow into the weekend – and into Christmas – together. 🎄✨

26/11/2025

Gratis ONLINE Infoabend - RISE - SOMATIC BREATH COACH - 200 St 🧘‍♀️✨

📅 Mo., 8.12.2025 | 🕢 19:30 - 20:30 | ⏳ 60 Min.

📍 OM&CO Yogastudios OG, Online

Ab 13. Mai 2026 startet die neue Rise Somatic Breath Coach Ausbildung mit Christine May! 🎉

Willst du mehr erfahren? Melde dich jetzt zum kostenlosen Online Infoabend an und lerne Christine May persönlich kennen. Erfahre alles über diese transformierende Aus- bildung und stelle deine Fragen!

Deine Chance auf den Early Bird Preis für die Ausbildung – exklusiv für Infoabend-Teilnehmer:innen!

💫 RISE - SOMATIC BREATH COACH
Holistic Somatic Breathwork Training – Atem, Bewegung, Soul Coaching & Ritual.

Für Coaches, Yoga-Lehrer:innen & Therapeut:innen, die ihre Expertise vertiefen und transformative Räume für Wachstum und Heilung schaffen wollen.

🔗 Link wird 15 Min. vor Start freigeschaltet – sichere dir jetzt deinen Platz!

24/11/2025

Yoga, Sauna & Klang – Ein Abend für dich!😍

Gönn dir einen besonderen Abend im Spa des Schlosshotels Kitzbühel und erlebe, wie gut die Kombination aus Yoga, Sauna und Klang deinem ganzen System tut. In exklusiver Atmosphäre tauchst du ein in Wärme, Ruhe und tiefe Entspannung.

✨ Dein Abend im Überblick

• 17:00 – 18:15 Uhr: Fließende Yoga-Einheit, die deinen Körper mobilisiert, Verspannungen löst und dich ideal auf die Sauna vorbereitet.
• Danach: Hausgemachte Elektrolytlösung zur optimalen Hydration und verständlich erklärte Insights zu den Effekten von Sauna, Meditation und Wärme nach Bewegung.
• Ab 18:30 Uhr: Geführtes Sauna-Ritual, das Durchblutung und Regeneration fördert und dein Nervensystem beruhigt.
• Anschließend: Klangschalenmeditation im Zirbenraum – sanfte Vibrationen und der Duft der Zirbe unterstützen dich dabei, komplett loszulassen und tief zur Ruhe zu kommen.
• Entspannung bis 21:00 Uhr: Nutze die Saunalandschaft des Spa und lass den Abend in Stille und Wärme ausklingen.

📍 Ort: Schlosshotel Kitzbühel
🏷 Veranstalter: OM&CO Yogastudios OG
💰 Preis: 50 € pro Person
📅 Termine: 07.12.2025 – Plätze sind begrenzt

⏰ Ankunft: Bitte sei um 16:45 Uhr an der Spa Rezeption, um in Ruhe Spind, Handtücher und Bademantel zu übernehmen.

Sichere dir jetzt deinen Platz und spüre, wie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen.

22/11/2025

KIRTAN & MANTRA ABEND mit Inga & Tom

📅 Donnerstag, 4. Dezember 2025
🕕 18:00 – 19:05 Uhr (65 Min.)
📍 Schlosshotel Kitzbühel, Ried Kaps 7 – OM&CO Yogastudios OG

Ein Abend voller Herzensklänge, Gemeinschaft und innerer Berührung.

Gemeinsames Singen von Mantras öffnet, verbindet und lässt uns in die Magie des Moments eintauchen.
Begleitet von Inga und Tom entsteht ein Raum, in dem Musik, Atem und Bewusstsein zu einer heilsamen Erfahrung verschmelzen. Ihre Klänge tragen dich sanft nach innen – dorthin, wo Stille und Schwingung eins werden.

Bringe deine Stimme, dein offenes Herz und die Freude am gemeinsamen Tönen mit.

Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, dich berühren zu lassen.

👉 Anmeldung & Infos über OM&CO Yogastudios

20/11/2025

Pop-Up Afterwork Yoga Special
🌈 All-Chakren-Yoga mit Katharina

Fr., 21.11.2025 - 16:00–17:00 Uhr
OM&CO Yogastudios OG -

Tauche ein in eine bunte Reise durch deine 7 Energiezentren! Beim All-Chakren-Yoga mit Katharina aktivierst, balancierst und harmonisierst du jedes Chakra – für mehr Ausgeglichenheit, Lebendigkeit und Herzenergie.

Erwarte eine Einheit voller farbenfroher Impulse, Meditation und kreativen Bewegungen, die dich auf allen Ebenen berühren.

🌈🏺🔮📿💨🌿💎🧞‍♀️

19/11/2025

Donnerstag ist Yoga-Zeit!
Entdecke unsere neuen Stunden für mehr Power, Balance und Tiefenentspannung 🌟

• Vinyasa Flow 1–2 im Schlosshotel Kitzbühel mit Kathrin: Dynamische Flows für alle, die sich fordern und gleichzeitig entspannen möchten.

• TRX Yoga in der arena365 Kirchberg mit Isabella: Starke Moves am TRX-Band, kombiniert mit fließenden Yoga-Elementen – perfekt für mehr Stabilität und Kraft.

• Yin Moves – Achtsam in den Abend mit Markus: Mit ruhigen, gehaltenen Positionen den Tag ausklingen lassen und in die Tiefenentspannung eintauchen.

Sei dabei, komm vorbei und gönn dir deinen perfekten Donnerstagabend! Jetzt Platz sichern und gemeinsam wachsen. ✨

18/11/2025

Afterwork Pop-Up Yoga 🌀

Fr., 21.11.2025 - 16:00–17:00 Uhr

Lass die Woche hinter dir und roll mit uns die Matte aus – ganz spontan, ganz frei, ganz du. ✨
Beim Pop-up Afterwork Yoga erwartet dich einmal im Monat eine Stunde zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. 🌿
Mal fließen wir im Beat durch kreative Vinyasa-Flows, mal ist es meditativ, ruhig oder voller Energie – immer mit dem Ziel: Körper & Kopf freizumachen fürs Wochenende. 💫

Der Clou: Die Location bleibt bis kurz vorher geheim! 🤫

Jede Einheit ist eine kleine Überraschung und ein Geschenk an dich selbst. 🎁

Bring deine Matte, sei offen für Neues – und gönn dir deinen persönlichen After-Work-Reset. 🧘‍♀️

📍 Nächster Termin & Ort: wird kurzfristig bekannt gegeben
🕓 Immer freitags - 16:00–17:00 Uhr
💛 1 Stunde Yoga, Meditation oder Movement – je nach Vibe

Let’s flow into the weekend – together. 🌈

11/11/2025

Buchvorstellung & Somatic Breathwork mit Christine May ✨

🩶 Fr, 14. November 2025 | 17:30–19:45 | OM&CO Yogastudios OG, Scheffau am Wilden Kaiser

Erlebe eine einzigartige Reise in die Tiefe deines Herzens und Atems.

🌿 Beginnend mit der Buchvorstellung „Entfessle dein wildes Herz“ – einer mythischen Heldinnenreise zu 7 weiblichen Archetypen – lädt dich Christine May ein, dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden.
☕ Danach eine kleine Teepause zum Ankommen.
💨 Anschließend tauchen wir ein in eine Somatic Breathwork Session, in der Atem, Körper und Emotionen in kraftvolle Verbindung treten.

📖 mit: Christine May
📍 Dorf 11, 6351 Scheffau am Wilden Kaiser
🧘‍♀️ 135 Min. pure Verbindung – Körper, Atem & Seele

11/11/2025

Teacher Masterclass mit Tania ✨

📅 Samstag, 15. November 2025
🕣 8:30 – 10:30 Uhr (120 Min.)
📍 OM&CO Yogastudios OG, Schlosshotel Kitzbühel

Zwei kraftvolle Stunden, um tiefer in deine Praxis einzutauchen 🧘‍♀️💫

Diese Special-Class richtet sich an Yogalehrer:innen und erfahrene Yogis, die sich weiterentwickeln, ihre Ausrichtung verfeinern und neue Inspiration finden möchten. 🌿

Die Teacher Masterclass findet nur unregelmäßig statt – also sichere dir deinen Platz unbedingt rechtzeitig! 🚀

🕉️🌸

09/11/2025

🕯️❄️ Winterzeit = Flowzeit ❄️🧘‍♀️

Unsere WeekendFlow Stunde mit Katharina im Schlosshotel Kitzbühel wechselt wieder in den Wintermodus!

👉 Ab November findet sie wieder jeden Samstag um 17:00 Uhr statt – der perfekte Ausklang für dein Wochenende in Bewegung, Atmung & Entspannung. 💫

08/11/2025

Entdecke TRX Yoga mit Isabella in der arena365 Kirchberg! ✨

Verbinde traditionelle Yoga-Asanas mit kraftvollem Functional Training am TRX Schlingentrainer und finde deine perfekte Balance zwischen Stabilität, Kraft und Flexibilität. 💪🧘‍♀️

📅 Ab 13.11., jeden Donnerstag
⏰ 18:30 - 19:30 Uhr
📍 arena365 Kirchberg

Egal, ob Anfänger oder erfahrener Yogini - diese Stunde bringt deine Praxis auf das nächste Level! 🔥
Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe Yoga mal anders! 🙌

05/11/2025

Starte voller Energie in den Donnerstag mit unseren neuen Yoga-Klassen bei OM&CO Yogastudios ! 🌟

🧘‍♀️ Vinyasa Flow mit Kathrin

Tauche ein in die fließende Energie des Vinyasa Flow! Erfahre Bewegung und Atem im Einklang in dieser 60-minütigen Klasse für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

📅 Donnerstag, 6.11.2025 | 16:00 Uhr
📍 Schlosshotel Kitzbühel

Komm und finde deinen Flow! 🌊✨

🌙 Yin Moves – Achtsam in den Abend mit Markus

Nach dem aktiven Flow laden wir dich ein, bei unserer Yin Moves Stunde sanft zur Ruhe zu kommen. Achtsame Mobilisation und Regeneration für Körper und Geist. Perfekt, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

📅 Donnerstag, 6.11.2025 | 19:00 Uhr
📍 Turnhalle Tourismusschule St. Johann

Buche jetzt deine Matte und gönn dir diesen Ausgleich voller Bewegung und Entspannung!

Adresse

Ried Kaps 7
Kitzbühel
6370

Telefon

+43 (0)664 4090542

Webseite

http://www.omandco.at/

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OM&CO Yogastudios

OM&CO Yogastudios wurde 2014 von Tania Wimmer gegründet.

Tania ist zertifizierte Lehrerin für 200h ERYA Vinyasa Flow, Budokon Lehrerin, 500 h Yoga Medicine, Ausbilderin für Yogalehrer und hat eine Ausbildung in Heilkunde für traditionelle chinesische Medizin (TCM). Sie ist Inhaberin der OM&CO Yogastudios im Bezirk Kitzbühel und bietet gemeinsam mit ihrem Team Yoga in drei Studios an (A-ROSA Kitzbühel, arena360 Kirchberg und das eigene Studio in St. Johann i. T.). Die Yogastunden sind breit gefächert – von sanftem Yin Yoga bis hin zu kraftvollem, dynamischen Vinyasa Flow. OM&CO bietet Yoga für alle an: Frauen wie Männer, Sportler oder Senioren, Schwangere oder Kinder – für jeden ist etwas passendes dabei.

Mehr Informationen unter www.omandco.at Bitte Anmeldung unter +43 664 4090542 od. tania@omandco.at

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