09/11/2025
🌿 Access Bars – ein anderer Weg, Stress abzubauen 🌿
In den letzten Tagen durfte ich wieder einige wunderbare Access Bars Sitzungen begleiten – und jedes Mal bin ich aufs Neue berührt, wie viel Veränderung in so kurzer Zeit möglich ist.
✨ Eine Klientin kam mit einer schon den ganzen Tag andauernden inneren Unruhe - nach der Sitzung war diese einfach weg.
✨ Seit den Bars fühlt sich der Arbeitsalltag viel ruhiger, leichter und gelassener an.
✨ Der Heißhunger auf Süßes ist kaum mehr vorhanden, zu essen fühlt sich leichter an, ohne ständigen Druck oder schlechtes Gewissen, ohne ständiges Nachdenken.
Das sind alles Gründe, warum ich so gerne mit dieser einfachen Methode arbeite: Wenn der Kopf ruhiger werden darf, kann sich so vieles verändern und festgefahrene Muster und Ansichten können sich endlich lösen.
Und falls du selbst spürst, dass Stress dich gerade zu sehr fordert – vielleicht ist jetzt ein guter Moment, diesen anderen Weg einfach mal auszuprobieren.
Herzliche Grüße,
Helga
(Foto/ChatGPT)
