25/03/2026
Jahresthema im LSB Studio: Der Nachtzirkus - Die Poesie des Nervensystems. Wissen ist Macht.
Wir waren heuer schon in vielen Räumen, haben mit wunderbaren Menschen Momente geteilt und Inhalte erschaffen, die bleiben.
Kürzlich erst haben wir im „Eisgarten“ unseren Fokus ganz intensiv auf das weibliche Nervensystem gerichtet - ein so feines, komplexes und kraftvolles Geflecht.
Und wie es der Zufall (oder die Magie des Algorithmus) will, wurde mir gerade ein Video der wunderbaren Dr. Mindy Pelz in den Feed gespült. Ihre Worte fassen so treffend zusammen, warum diese Arbeit, unser Fokus, so essenziell ist. Sie sagt:
„Wir sind wieder beim Thema Cortisol. Es beginnt oft mit diesem schleichenden Gefühl: „Ich schaffe das alles nicht mehr“. Unser Körper reagiert dann so, als müssten wir um unser Leben rennen - vor einem unsichtbaren Tiger. 🐅
Sobald man eine Frau immer und immer wieder in ein stressiges Umfeld bringt, gerät ihr gesamter Hormonhaushalt völlig aus dem Gleichgewicht. Der weibliche Körper ist unglaublich sensibel. Wenn wir uns ständig überlasten, zerstören wir unser Nervensystem. Und in dem Moment, in dem das passiert, entwickeln wir eine Insulinresistenz und unsere Sexualhormone geraten komplett durcheinander.“
Worte, die schon recht tief nachklingen.
Lasst uns im Nachtzirkus weiter Räume schaffen, in denen wir den Tiger vor der Tür lassen. Räume für Weichheit, für Regulation und für das tiefe Verständnis unserer eigenen Natur. Unten stehend etwas für DEEP DIVE: