Yoga Rosenegger

20/09/2021

WANDERN UND FASTEN - ein Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele

Ab 26. September wird wieder gefastet in Korneuburg!

Woche 1: Saftfasten nach Buchinger/Lützner (Obst- und Gemüsesäfte, Tee und Wasser)

Woche 2: Basenfasten (zu Mittag gibt es Salate und Gemüse-/Erdäpfelgerichte und eine köstliche Abendsuppe, welche zu Mittag mitgegeben wird)

In der ersten Woche erwandern wir vormittags die Umgebung (Bisamberg, Rohrwald, Michlberg, Buschberg, Kreuttal, Rohrwald etc.), mittags gibt es Saft, nachmittags/abends Kurzvorträge und Yoga (optional). Das Programm endet mit dem Mittagessen. Das Nachmittagsangebot ist optional.

In der zweiten Woche kann basisch gefastet werden. Wir beziehen das basische Mittag- und Abendessen vom Restaurant „SAIN“ in Korneuburg (www.sain.at).

Inkludiert im Fastenbeitrag ist auch ein Räucherworkshop. Am 10. Oktober findet vormittags ein Basis-Räucherworkshop (Allgemeines über das Räuchern) und nachmittags ein Reinigungs-Räucherworkshop statt. Die Workshops werden von Dana Kalab abgehalten - siehe https://www.raeuchern-mit-dana.at/

Weiters gibt es in der Fastenwoche eine Wanderung mit einem Waldpädagogen. Geschlafen wird zuhause.

Infos und Anmeldung bei Renate Rosenegger, 0650 3844054 oder renate.rosenegger@aon.at. www.rosenegger.or.at

09/09/2020

Yoga Retreat in Bad Blumau
23. - 26. Oktober 2020

Gemeinsam mit Anand und Akasha Semalty lade ich euch zu einem besonderen Herbst-Wochenende in das wunderschöne Bad Blumau ein.
Das erwartet euch: ein ayurvedisch-yogisches Wochenende mit viel Yoga, Einblicke in die Yogaphilosophie, ayurvedisch kochen und essen, Wanderung zur 1000 jährigen Eiche, kraftvolle Rituale und gemeinsames Mantrasingen, und was sonst noch spontan entsteht…..
Zusätzlich besteht die Möglichkeit, sich ein Geburts- bzw. Jahreshoroskop von Anand (er hat vedische Astrologe studiert) erstellen zu lassen.
Ort: „Ort der Begegnung“ in Bad Blumau (gegenüber Gemeindeamt)
Quartiere: bitte selbstständig buchen, hier findet ihr günstige Vermieter in Bad Blumau
Kostenbeitrag Yoga-Wochenende Fr, 23. – Mo, 26. Oktober: € 295,--
Beinhaltet das gesamte Programm, Miete für „Ort der Begegnung“ und 3 x ayurvedisches Abendessen
Geburts- bzw. Jahreshoroskop: bitte um rasche Anmeldung, da begrenzte Plätze, Dauer ca. 60 Min., Kostenbeitrag: € 120,--
Anmeldung: bitte bis 30. September, Quartiere so rasch wie möglich buchen, da aufgrund der Herbstferien die thermennahen Unterkünfte rasch ausgebucht sein werden. TeilnehmerInnen-Anzahl ist begrenzt!
Renate Rosenegger, mobil 0650 3844054, renate.rosenegger@aon.at

Wer der Hundertwassertherme Bad Blumau einen Besuch abstatten will, sollte bereits am Donnerstag oder noch früher anreisen. Ab Freitag beginnen die Herbstferien und es ist mit einem großen Besucheransturm zu rechnen. Ermäßigung von rd. 28 % auf den Thermeneintritt mit Gästekarte!

Programm:
Freitag, 23. Oktober 2020

16.00 Begrüßung und Yogastunde mit Renate
18.00 Ayurvedisches Abendessen
19.30 Einführung in die Yoga-Philosophie mit Anand + Arati
(Lichtzeremonie)

Samstag, 24. Oktober 2020

8.00 Pranayama, Theorie zu Pranayama und Yogastunde mit Anand
10.00 Frühstück im Quartier
13.00 Wanderung zur 1000jährigen Eiche bei trockenem Wetter
16.30 Ayurvedisch kochen mit Anand bzw. Yin Yoga mit Renate
18.00 Ayurvedisches Abendessen
19.30 Ayurveda Vortrag + Arati (Lichtzeremonie)

Sonntag, 25. Oktober 2020:

8.00 Pranayama und Morgenyoga mit Anand
10.00 Frühstück im Quartier
14.30: Yoga mit Renate
16.30 Ayurvedisch kochen mit Anand bzw. Wanderung mit Renate
18.00 Ayurvedisches Abendessen
19.30 Fortsetzung Yoga-Philosophie + Arati

Montag, 26. Oktober 2020:

8.00 Morgenyoga und Yoga Nidra mit Anand
10.00 Frühstück und Auschecken Quartier
12.00 Abschlussritual mit Anand und Mantrasingen mit Lenka
14.00 Ende

Geburts- bzw. Jahreshoroskop mit Anand:
Folgende Termine stehen zur Verfügung:
So, 11 Uhr, 12 Uhr, 13 Uhr Mo: 14.30 Uhr, 15.30 Uhr, 16.30 Uhr

13/06/2020

Drücke den Reset-Knopf!

Fasten-Infoabend: Fr. 19. Juni - 19 Uhr Ruderverein Alemannia

Nächste Fastenwoche: Sa, 4. - Fr, 10. Juli (Saftfasten nach Buchinger/Lützner).

Entgiften, entschlacken, Altes loslassen ...
... eine Woche in netter Fastengemeinschaft
... viele Infos über neue Forschungsergebnisse betr. Ernährung und Immunsystem
... viel Bewegung (körperlich und geistig)
... sich und seinem Körper was Gutes tun
... Zeit, um was Neues auszuprobieren und
... wenn du schon mal dabei warst, dich wieder neu einzulassen....
==> drücke den Reset-Knopf und melde dich an!

Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist. Bitte melde dich zum Info-Abend an, wenn du an der Fastenwoche Interesse hast.
Renate Rosenegger, Fastenleiterin, Yogatherapeutin, Coach
renate.rosenegger@aon.at

02/04/2020

Ich unterrichte üblicherweise sonntags in der Gitti City Stockerau - diese hat jetzt auch geschlossen und stellt ihren Mitgliedern online-Stunden zur Verfügung. Ich habe auch eine Stunde aufgenommen, die ihr hier abrufen könnt:https://www.youtube.com/watch?v=YefZs4hF7y4&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1OPZiDXeM4AKd8x7BlytSb-DQbCI7IMLjvzp8td8iaxzDMCx9_KW-F_tA
Viel Vergnügen
Renate Rosenegger
Yoga mit Renate - Wir wünschen viel Spaß beim Mitmachen! 😉

Yoga mit Renate - Wir wünschen viel Spaß beim Mitmachen! 😉