Holdhaus & Nord • die Lebensqualitäts-Steigerer

Holdhaus & Nord • die Lebensqualitäts-Steigerer „Holdhaus & Nord GmbH“ steht für einen ganzheitlichen, nachhaltigen & individuellen Zugang zum

Gesundheit beginnt dort, wo wir arbeiten.Vorsorgeuntersuchungen direkt im Unternehmen sind einer der wirkungsvollsten He...
05/01/2026

Gesundheit beginnt dort, wo wir arbeiten.

Vorsorgeuntersuchungen direkt im Unternehmen sind einer der wirkungsvollsten Hebel in der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Niederschwellig, zeitsparend und mit hoher Akzeptanz bei den Mitarbeitenden.
Unsere erweiterte Vorsorge bei Holdhaus & Nord geht bewusst über Standardchecks hinaus – und zeigt früh, wo Handlungsbedarf besteht.

Für Unternehmen bedeutet das: weniger Aufwand, mehr Wirkung.
👉 Wir übernehmen die Organisation.
👉 Sie investieren nachhaltig in Gesundheit.

Mit über 30 Jahren Erfahrung und mehr als 100 begleiteten Betrieben wissen wir, wie moderne BGF funktioniert.
Interesse? Dann lassen Sie uns darüber sprechen.

🔴 Repuls wieder verfügbar – jetzt mieten bei Holdhaus & Nord!Gute Nachrichten: Ab sofort sind wieder Repuls Geräte zur M...
05/01/2026

🔴 Repuls wieder verfügbar – jetzt mieten bei Holdhaus & Nord!

Gute Nachrichten: Ab sofort sind wieder Repuls Geräte zur Miete verfügbar.
Ob akuter oder chronischer Schmerz – aus unserer langjährigen praktischen Erfahrung ist der Repuls eines der wirksamsten zertifizierten Lichttherapiegeräte, die wir kennen.

Die Anwendung zeigt beeindruckende Effekte
✔️ im Bewegungsapparat (Muskeln, Sehnen, Gelenke)
✔️ bei Wunden & Hautproblemen
✔️ unterstützend bei Erkältungskrankheiten

Der große Vorteil: tiefenwirksames, kaltes Rotlicht ohne Hitze, einfach in der Anwendung und ideal für die regelmäßige Nutzung zu Hause. Genau deshalb setzen wir den Repuls seit Jahren erfolgreich in unserer täglichen Arbeit ein.

👉 Wer aktuell Bedarf hat: Jetzt ist der richtige Zeitpunkt – begrenzte Geräte wieder zur Miete verfügbar.

Bei Fragen oder Interesse einfach melden.

❗ Wichtige Info zu den Bewegte Kids Wochen 2026 ❗Uns erreichen aktuell viele Anfragen zu den Bewegte Kids Wochen in .👉 ...
04/01/2026

❗ Wichtige Info zu den Bewegte Kids Wochen 2026 ❗

Uns erreichen aktuell viele Anfragen zu den Bewegte Kids Wochen in .

👉 Leider können wir aufgrund veränderter Rahmenbedingungen dort 2026 keine Bewegte Kids Wochen mehr anbieten.

💡 Die gute Nachricht:
Wir haben eine tolle Alternative in Kottingbrunn gefunden!
Dort haben wir bereits in den Herbstferien erfolgreich unsere erste Bewegte Kids Woche durchgeführt – mit großartigem Feedback. 🙌

📍 Bewegte Kids 2026 in Kottingbrunn:
✔ Semesterferien
✔ letzte Sommerferienwoche

Bewegung, Spaß, Abwechslung und ganz viel positive Energie – wie ihr es von uns kennt. 💙
Bei Fragen meldet euch gerne jederzeit!
Achtung begrenzte Teilnehmerzahl!!
Alle Infos auf www.bewegte-kids.at

bewegungmachtspass🏃‍♀️

Gute Vorsätze gehören zum Jahreswechsel fast schon dazu ✨Aber ganz ehrlich: Es müssen nicht immer große, radikale Veränd...
01/01/2026

Gute Vorsätze gehören zum Jahreswechsel fast schon dazu ✨
Aber ganz ehrlich: Es müssen nicht immer große, radikale Veränderungen sein.

👉 Kleine Schritte, die gut in den Alltag passen, wirken oft am nachhaltigsten.
Ein Glas Wasser mehr.
Ein kurzer Spaziergang.
Ein paar Minuten früher ins Bett.
Mehr Genuss – weniger Druck.

Gesundheit entsteht nicht aus Perfektion, sondern aus Konsequenz und Freude an dem, was man tut.
In diesem Sinne: Bleib neugierig, bleib in Bewegung und hör auf deinen Körper.

Wir wünschen euch ein gesundes, aktives und genussvolles Jahr 2026 🍀💚

⏰ Letzte Chance: Frühbucher endet heute um Mitternacht!Wow – über 60 Anmeldungen allein gestern 🙌Das zeigt uns einmal me...
31/12/2025

⏰ Letzte Chance: Frühbucher endet heute um Mitternacht!

Wow – über 60 Anmeldungen allein gestern 🙌
Das zeigt uns einmal mehr, wie groß die Freude und das Vertrauen in die Bewegte Kids Wochen sind 💙

👉 Heute ist der letzte Tag, um sich noch den Frühbucher-Rabatt für die Bewegte Kids Wochen 2026 zu sichern.
Danach gilt der reguläre Preis.

Warum viele Eltern nicht lange überlegen:
🏃‍♀️ Vielseitige Bewegung & neue Sportarten
🤝 Gemeinschaft, Spaß & Selbstvertrauen
🥗 Spielerischer Zugang zu gesunder Ernährung
😊 Betreuung mit Herz & sportwissenschaftlichem Know-how

Unser Tipp: Nicht warten – jetzt anmelden und Platz sichern.
Die Erfahrung zeigt: Die beliebtesten Wochen sind schnell ausgebucht.

📌 Anmeldung & Infos: www.bewegte-kids.at
⏳ Frühbucher nur noch bis heute, 23:59 Uhr

Morgen ist der letzte Tag des Jahres.Und übermorgen sind sie wieder da: die berühmten . 💥Mehr Bewegung. Gesünder essen....
30/12/2025

Morgen ist der letzte Tag des Jahres.
Und übermorgen sind sie wieder da: die berühmten . 💥
Mehr Bewegung. Gesünder essen. Besser schlafen. Weniger Stress.
Die Liste ist jedes Jahr fast ident – und trotzdem scheitern viele Vorsätze schon nach wenigen Wochen.
Warum?
Aus gesundheitlicher Sicht liegt das Problem selten an mangelnder Motivation – sondern an falschen Erwartungen.
👉 Zu groß.
👉 Zu unspezifisch.
👉 Zu wenig alltagstauglich.

Unser Körper liebt Regelmäßigkeit, nicht Extreme. Gesundheit entsteht nicht durch den perfekten Start am 1. Jänner, sondern durch kleine, wiederholbare Impulse.

Was wirklich hilft, damit Vorsätze halten:
✔️ Kleiner denken: 10 Minuten Bewegung schlagen 0 Minuten Perfektion.
✔️ Rituale statt Ziele: „Nach dem Zähneputzen 5 Kniebeugen“ wirkt besser als „Ich will fitter werden“.
✔️ Umgebung anpassen: Was sichtbar ist, wird gemacht.
✔️ Regeneration einplanen: Fortschritt entsteht in der Erholung.
✔️ Erfolg messbar machen: Energie, Schlafqualität, Belastbarkeit – nicht nur die Waage.
Vielleicht ist der beste Vorsatz für 2026 gar kein neuer, sondern ein ehrlicher:
👉 Dranbleiben, auch wenn es unperfekt läuft.

Gesundheit ist kein Jahresprojekt – sie ist ein Prozess.
Und genau darin liegt die große Chance. 💚

Ernährung | „Flüssigkeit nicht vergessen“Zwischen Kaffee, Keksen und Punsch geht oft eines unter: Trinken.Schon leichte ...
29/12/2025

Ernährung | „Flüssigkeit nicht vergessen“

Zwischen Kaffee, Keksen und Punsch geht oft eines unter: Trinken.
Schon leichte Dehydrierung beeinträchtigt Konzentration, Regeneration und Herz-Kreislauf-System.

💡Trinke regelmäßig Wasser oder ungesüßten Tee – auch im Winter.

👉 Energie beginnt oft mit etwas ganz Einfachem.

Bewegung | „Mobilität statt Muskelkater“Nach den Feiertagen fühlen sich viele steif an – kein Wunder.Schon 5–10 Minuten ...
28/12/2025

Bewegung | „Mobilität statt Muskelkater“

Nach den Feiertagen fühlen sich viele steif an – kein Wunder.
Schon 5–10 Minuten Mobilitätsarbeit für Wirbelsäule, Hüfte und Schultern lösen Spannungen und verbessern die Durchblutung.

Kein Workout – aber ein klarer Reset für den Körper.
👉 Beweglichkeit ist die Basis für langfristige Belastbarkeit.

| „Erholung ist Training“Zwischen den Jahren darf der Körper nachholen, was im Alltag oft zu kurz kommt:echte Regenera...
26/12/2025

| „Erholung ist Training“
Zwischen den Jahren darf der Körper nachholen, was im Alltag oft zu kurz kommt:
echte Regeneration.
Schlaf, Ruhe, weniger Termine – all das stärkt das Nervensystem und wirkt sich messbar positiv auf Leistungsfähigkeit und Stressresilienz aus.
👉 Wer regeneriert, investiert in Energie für das neue Jahr.

🎄 Danke für ein besonderes Jahr 2025 🎄2025 war für Holdhaus & Nord ein Jahr voller Begegnungen, Entwicklung und echter W...
24/12/2025

🎄 Danke für ein besonderes Jahr 2025 🎄
2025 war für Holdhaus & Nord ein Jahr voller Begegnungen, Entwicklung und echter Wirkung.

Wir durften viele neue Kund:innen gewinnen, Unternehmen begleiten und vor allem: zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität unterstützen.

Mit unseren ganzheitlichen Angeboten – von Prävention über Diagnostik bis hin zu nachhaltigen Gesundheitslösungen – sehen wir täglich, wie viel Positives möglich ist, wenn Gesundheit umfassend gedacht und konsequent umgesetzt wird. Genau das motiviert uns, weiterzumachen und immer neue Wege zu gehen.

Natürlich haben wir dieses Jahr auch gemeinsam gefeiert. Nicht alle konnten dabei sein, aber viele – und genau das gehört dazu: innehalten, wertschätzen und als Team zusammenwachsen. 🙏

Jetzt ist Zeit, kurz durchzuatmen. Zeit für Familie, Freund:innen, gute Gespräche, Bewegung, Genuss und Dinge, die Freude machen. Nutzt diese Tage, um Kraft zu tanken und die Batterien wieder aufzuladen – für einen starken Start ins neue Jahr.
Wir freuen uns auf ein gesundes, erfolgreiches 2026 – gemeinsam mit euch.
Frohe Weihnachten und erholsame Feiertage! ✨

Was für ein stimmungsvoller Jahresausklang! ✨Bei der der Sersa Rail Group durften wir als Holdhaus&Nord Die Lebensqua...
22/12/2025

Was für ein stimmungsvoller Jahresausklang! ✨

Bei der der Sersa Rail Group durften wir als Holdhaus&Nord Die Lebensqualitäts Steigerer GmbH bereits zum zweiten Mal einen vielseitigen und praxisnahen Rahmen rund um Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) gestalten.

zum Erleben – nicht nur zum Zuhören:

🔹 HRV Quick Checks als kurzer, aber aussagekräftiger Einblick in Stress- und Regenerationsfähigkeit

🔹 Vitamin-D-Status – gerade in der dunklen Jahreszeit ein zentrales Thema

🔹 Horizontal Dart als spielerischer Bewegungsimpuls

🔹 und eine Geschenkpaket-Schätzung, die für Gesprächsstoff, Lachen und Verbindung gesorgt hat

Genau diese Mischung macht BGF wirksam: Information, Messbarkeit, Interaktion – und Freude. ❤️

Der Rahmen im Spa Resort war dafür perfekt und hat viele wertvolle Gespräche ermöglicht – über Gesundheit, Leistungsfähigkeit und nachhaltige Prävention im Arbeitsalltag.

Danke für die Einladung, das Vertrauen und den offenen Austausch! 🙏

Wir freuen uns schon: Im Jänner starten wir wieder mit den Untersuchungen.

wirkt – wenn man sie erlebbar macht.

Rhomberg Sersa Rail Group

🎄 Last Minute Geschenk mit Mehrwert 🎁Auf der Suche nach einer besonderen Idee?👉 Genuss-Frühstück & Massage im Lifequalit...
20/12/2025

🎄 Last Minute Geschenk mit Mehrwert 🎁
Auf der Suche nach einer besonderen Idee?
👉 Genuss-Frühstück & Massage im Lifequality Center – jetzt als Gutschein erhältlich.
🥐 Genussvoll starten
💆‍♀️ Tief entspannen
🕰️ Zeit für sich schenken
Ein Erlebnis, das Körper & Geist gut tut – perfekt für Partner:innen, Familie oder Herzensmenschen.
Statt Dinge zu schenken, die bleiben sollen, schenken Sie Erholung, Genuss und bewusste Auszeit.
🎁 Gutschein jetzt kaufen & echte Freude verschenken.

Adresse

Kaplanstrasse 1 Objekt 3
Kottingbrunn
2542

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 19:00
Donnerstag 09:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 19:00

Telefon

+432252408250

Webseite

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Wir steigern Ihre Lebensqualität - darauf geben wir Ihnen unser Wort!

Mit der „Holdhaus & Nord GmbH“ haben wir ein Unternehmen aufgebaut, das unseren und den Qualitätsansprüchen unserer Kunden gerecht wird. Wir sehen eine individuelle Betreuung und die Anpassung der Inhalte und Leistungen an unsere Kunden als Notwendigkeit, um so die Gesundheit und die Lebensqualität nachhaltig und vor allem langfristig zu steigern. Mit den vier Säulen BEWEGUNG, ERNÄHRUNG, MENTALE GESUNDHEIT UND RESSOURCENMANAGEMENT richtet sich unser Angebot an Unternehmen, Vereine, Privatpersonen und auch öffentliche Institutionen.