Medizin transparent

23/12/2025

Das waren ein paar unserer Highlights im Jahr 2025. Wir von Medizin transparent machen jetzt einmal Pause und freuen uns schon auf 2026. Schöne Feiertage! 🎆

22/12/2025

Zimt: Wahrscheinlich kein wirksames Mittel bei Diabetes

Immer wieder wird behauptet, Zimt könne den Blutzuckerspiegel senken. Die zusammengefassten Ergebnisse bisheriger Studien sprechen jedoch dagegen. ❌

In 16 Untersuchungen mit rund 1.200 Personen zeigte sich kein Unterschied zwischen Menschen, die Zimt-Kapseln geschluckt und jenen, die ein Placebo erhalten hatten – der Langzeitzucker (HbA1c-Wert) blieb unverändert. Der HbA1c-Wert zeigt, wie hoch der Blutzuckerspiegel in den letzten 2–3 Monaten im Durchschnitt war.

💡Wichtig zu wissen: Cassia-Zimt enthält Cumarin, das in größeren Mengen bei regelmäßiger Einnahme der Leber schaden kann. Der teurere Ceylon-Zimt enthält kaum Cumarin.

Zimt bleibt also eher ein Gewürz für die Küche – gerade jetzt in der Winter- und Weihnachtszeit – aber keine Therapie bei Diabetes.

👉 Den vollständigen Artikel gibt es auf unserer Website medizin-transparent.at

27/11/2025

"Fakt oder Mythos? Wie sich falsche Gesundheitsbehauptungen und Fake News erkennen lassen"
📅 Mi, 10.12.2025
🕕 17:30–20:00 Uhr
📍 VHS Brigittenau, Raffaelgasse 11, 1200 Wien

Was ist wahr, was ist falsch? 🤔
Silber-Lösung trinken sei gesund, Koffein-Shampoo hälfe bei Haarausfall und Vitamin D stärke das Immunsystem.
In unserem kostenlosen Faktencheck-Workshop gehen wir diesen und weiteren Gesundheitsmythen auf den Grund 👉 www.vhs.at/de/k/272735984
"Fakt oder Mythos? Wie sich falsche Gesundheitsbehauptungen und Fake News erkennen lassen"
📅 Mi, 10.12.2025
🕕 17:30–20:00 Uhr
📍 VHS Brigittenau, Raffaelgasse 11, 1200 Wien

Medizin transparent

27/11/2025

🔍 Vitalfeldmessung: Das ist doch Banane

Geräte zur sogenannten Vitalfeldmessung versprechen, in wenigen Minuten den Zustand von Organen, Muskeln und Knochen zu erfassen. Gemessen werden soll ein „Vitalfeld“ – ein Konzept, das in der Medizin nicht existiert.

Belege, dass Vitalfeldmessungen verlässliche Gesundheitsinformationen liefern, gibt es nicht. Dazu ist unklar, was die Geräte überhaupt messen. Absurd: Selbst der Hersteller bestätigt, dass damit keine Diagnosen gestellt werden können.

🍌Auch Bananen haben Beschwerden:

Nicht nur, dass Messungen derselben Person völlig unterschiedliche Ergebnisse liefern: In einem Test „analysierten“ Reporter:innen des Schweizer Fernsehens eine Banane. Sie litt laut Vitalfeldmessung an Problemen im Kiefergelenk, Bindegewebe und an den Genitalien. 🤦

Das Problem mit solch schwindeligen Angeboten: Die Schein-Diagnosen können falsche Sicherheit vermitteln – oder unnötige Ängste schüren.

➡️ Den ganzen Faktencheck mit allen Infos gibt es auf medizin-transparent.at

24/11/2025

💡 RSV-Schnelltest: Wie verlässlich ist er?

Antigen-Schnelltests sollen Infektionen mit dem Respiratorischen Syncytial Virus (RSV) rasch erkennen – aber Studien zeigen, dass damit bis zu einem Drittel der Erkrankungen unerkannt bleiben: Wenn 100 Menschen mit RSV getestet werden, zeigt der Test bei 17 bis 36 von ihnen fälschlich ein negatives Ergebnis.

Umgekehrt zeigt der Test bei nur 1 bis 7 nicht-infizierten Personen fälschlicherweise trotzdem eine Infektion mit RSV an.

Für die Interpretation des Schnelltests heißt das:

✅ Ist der Test positiv, kann man sich ziemlich sicher sein, dass eine Infektion vorliegt.

❌ Ist er negativ, bedeutet das aber nicht automatisch, dass man kein RSV hat.

Ein PCR-Test liefert die verlässlichsten Ergebnisse. Die Auswertung dauert jedoch viel länger und findet im Labor statt.

RSV äußert sich meist durch normale Erkältungssymptome. Bei Säuglingen, Älteren oder chronisch Kranken kann es jedoch zu Lungenentzündung und Atemproblemen kommen.

Den ganzen Faktencheck zum Thema gibt es auf medizin-transparent.at

03/11/2025

💊 Magnesium gegen Kopfschmerzen & Migräne?

Trotz vieler Behauptungen in sozialen Medien: Die Wirkung von Magnesium-Präparaten zur Vorbeugung von Migräne-Anfällen und zur Behandlung von Kopfschmerzen konnte bisher nicht durch aussagekräftige Studien belegt werden.

Die Studien, die wir gefunden haben, sind klein, widersprüchlich und können eine Verzerrung durch den Placebo-Effekt nicht ausschließen.

⚠️ Hohe Dosen Magnesium ab 300 Milligramm können Nebenwirkungen wie Durchfall verursachen.

Den ganzen Faktencheck zum Thema gib es auf medizin-transparent.at

27/10/2025

🧠 Craniosacral-Therapie: Wirksamkeit nicht belegt

Die Craniosacral-Therapie ist eine Form der Osteopathie. Ihrer Theorie zufolge soll der Schädelknochen rhythmisch schwingen und pulsieren. Der Therapeut oder die Therapeutin soll diese Schwingungen erfühlen und beeinflussen können.

Nachvollziehbar ist dieser behauptete Wirkmechanismus jedoch nicht: Ab dem Kleinkindalter sind die Schädelknochen fest verwachsen und können sich nicht ausdehnen und zusammenziehen.

Studien können ebenfalls keine Belege für die Wirksamkeit liefern:

🔹 Aussagekräftige Studien deuten eher darauf hin, dass die Craniosacral-Therapie nicht wirksam ist bei Fibromyalgie, Schmerzen im Becken und Sehschwäche.

🔹 Ein möglicher Nutzen zeigte sich in nur einer sehr kleinen Studie zu Nackenschmerzen – ohne Bestätigung durch weitere Forschung.

🔹 Bei Kindern mit ADHS oder Autismus, und Säuglingen mit Bauchschmerzen gibt es ebenfalls keine Belege für eine Wirksamkeit. Gegen einen Nutzen sprechen Studien zu spastischer Lähmung bei Kindern und der Bewegungsentwicklung von Frühgeborenen. Diese Ergebnisse sind allerdings nicht gut abgesichert, denn die Studien dazu sind mangelhaft, klein und widersprüchlich.

👉 Fazit: Die Wirksamkeit der Craniosacral-Therapie ist wissenschaftlich nicht belegt. Positive Effekte beruhen möglicherweise auf Entspannung durch Berührung oder dem Placebo-Effekt.

Den ganzen Faktencheck und alle Studien im Detail gibt es auf medizin-transparent.at

01/10/2025

🔍 Wie erkenne ich eine gute Studie?

Es heißt mal wieder „Diese Studie belegt…“ – und Sie fragen sich, ob Sie dieser Info vertrauen können? 🤔

Eine gut gemachte Studie hat zumindest folgende Merkmale:

👥 Genügend Menschen nehmen teil – oft braucht es ein paar hundert.

⚖️ Es gibt eine Kontrollgruppe. Idealerweise erhält diese sogar eine Schein-Behandlung. So wäre der Vergleich am aussagekräftigsten.

📖 Die Studie ist nachvollziehbar beschrieben: Methoden und Vorgehensweisen sind klar erklärt.

✨ Aber: eine einzige Studie ist oft nicht genug, um herauszufinden, ob etwas wirklich wirkt. Am besten wäre dann eine sogenannte Systematische Übersichtsarbeit. In so einer Arbeit sind:

📚 alle Studien zu einem Thema gesammelt,

🧐 die Qualität der einzelnen Studien bewertet,

🧩 und die Ergebnisse zusammengefasst. So wird klar, was man schon weiß - und was nicht.

ℹ️ Mehr zur Unterscheidung von guten und schlechten Studien und Faktenchecks zu Gesundheits-Behauptungen finden Sie auf 👉 medizin-transparent.at

22/09/2025

Bioresonanz-Diagnose: Betrug und Geldmacherei 🚫🩺

Bioresonanz-Geräte sollen innerhalb von zwei Minuten Gesundheitsprobleme oder Vitaminmängel ohne Blutabnahme erkennen. Wie die Ergebnisse zustande kommen, ist unklar, Erklärungen dazu fehlen. 🔬❌

Haarsträubend: Ein Experiment hat ergeben, dass die Geräte nicht zwischen Gesunden, Kranken und einer Leiche unterscheiden können. ⚠️🧟‍♂️

Ein deutsches Gericht verurteilte die Hersteller eines solchen Geräts 2022 wegen Betrugs. Im Jahr 2024 wurde die Strafe zu einer Bewährungsstrafe abgemildert. ⚖️ Trotz alledem wurde Bioresonanz auch Anfang dieses Jahres noch in österreichischen Apotheken angeboten.

Den ganzen Faktencheck gibt es auf medizin-transparent.at 💡

18/09/2025

Teil 4 unserer Serie: Was ist eine gute Studie? 🔍

Sie wollen selbst überprüfen können, was dran ist, wenn es in den Medien mal wieder heißt: „Diese Studie belegt …“? 📰

Die wichtigsten Merkmale für eine aussagekräftige Studie im Überblick:

1️⃣ Genügend Studienteilnehmende (einige 100)

2️⃣ Vergleich mit einer Kontrollgruppe

3️⃣ Es ist nachvollziehbar, wer an der Studie teilgenommen hat, was und wie untersucht wurde.

Ob die Ergebnisse aus Tierstudien einfach so auf den Menschen übertragbar sind und ob eine einzige Studie reicht, um etwas über die Wirkung eines Medikaments auszusagen, erfahren Sie am Ende des Videos. 🎥

Mehr zur Arbeitsweise von medizin-transparent.at, dem Erkennen von guter Gesundheitsinformation und jede Menge Faktenchecks gibt es auf unserer Website 🌐

17/09/2025

⚡ Nurosym gegen Müdigkeit & Long Covid – wissenschaftlich unbelegt

Das Vagus-Stimulations-Gerät Nurosym wird als Hilfe bei chronischer Müdigkeit (Fatigue) oder Long Covid beworben – aussagekräftige Studien gibt es bisher nicht. Viele der zitierten Untersuchungen existieren offenbar nicht oder betreffen nur Tierversuche oder Sicherheitsaspekte.

🧠 Vagus-Nerv: er steuert Ruhe- und Verdauungsprozesse. Bei der aurikulären Vagus-Stimulation werden elektrische Impulse über die Ohrmuschel gesendet. In der Medizin wird sie experimentell zur Schmerzbehandlung eingesetzt.

📉 Eine kleine Pilotstudie (18 Teilnehmende mit einer Autoimmunerkrankung) zeigte nur minimale Effekte und ist nicht aussagekräftig. Laufende Studien könnten künftig mehr Klarheit bringen.

Den ganzen Faktencheck können Sie auf medizin-transparent.at nachlesen 💻

10/09/2025

Teil 3 unserer Serie: Was ist eine gute Studie? 🔍

Wir wissen nun: Die persönliche Erfahrung eines einzelnen Menschen ist nicht dazu geeignet, um zu überprüfen, ob unser Fantasie-Medikament „Miraculen“ gegen Kopfschmerzen tatsächlich wirkt. 🤕

Wir bräuchten jedenfalls eine große Anzahl von Menschen, die Miraculen einnehmen.
Dazu eine Kontrollgruppe für den Vergleich, die nichts einnimmt. Doch das ist noch nicht alles.

Damit der Placebo-Effekt die Ergebnisse nicht verzerrt, sollte die Kontrollgruppe ein Placebo - also ein Schein-Medikament - einnehmen. Und es darf während der Studie niemand wissen, wer Miraculen und wer das Placebo einnimmt. Im besten Fall wissen auch die Forschenden nicht darüber Bescheid.
Wie diese besondere und sehr aussagekräftige Studienart heißt, erklärt Teresa im Video! 🎥

👉 Teil 4 unserer Serie folgt in Kürze!

In diesem letzten Video fassen wir übersichtlich zusammen, wie man eine gute Studie erkennen kann.

Mehr zur Arbeitsweise von medizin-transparent.at, dem Erkennen von guter Gesundheitsinformation und jede Menge Faktenchecks gibt es auf unserer Website 🌐