Monika Egger

10/04/2023

save the date! ich freue mich wieder dabeisein zu dürfen und ich freue mich auf euch😘

Danke, dass du uns bei den yoga.tagen 2023 von 21. – 23. Juli wieder unterstützend zur Seite stehst!
Monika Egger hat im Jivamukti Yoga ihre Heimat und Inspiration gefunden. Mit dem YOGA RAUM Kufstein als Location und ihrer Yogapraxis können wir uns unsere Moni nicht mehr von den yoga.tagen wegdenken.

Ihre Kurse bei den yoga.tagen 2023:
- Jivamukti Yoga
- Yoga am Berg
- Restorative Yoga

Nähere Infos zum Programm unter: www.yoga-tage.at

📸 Florian Egger

21/11/2022

💫Jivamukti Open Extended💫 Samstag 26.11. 9:00!!! bis 11 Uhr

Am Samstag starten wir 30 Minuten früher! In dieser Extended-Klasse können wir intensiver üben, mehr an Inhalt hineinpacken, Pranayama und Meditation ganz ausgiebig erleben!

Lasst euch überraschen🧡

Das wird meine letzte Open-Stunde bis Silvester! Am 31.12. wird es dann auch eine Extended-Version geben…

20/11/2022

Seid ihr wieder dabei für 108 Sonnengrüße im Kulturquartier Kufstein? 2019 war so toll, let‘s do it again💫 108 x hoch tief vor zurück… für unser eigenes Vorankommen und für den guten Zweck💫 Anderen Gutes tun tut vor allem uns selbst gut💫

Wann: 21.12.2022 18:30 - 20:30

Organisation: Monika Egger

Wir hoffen auf 108 Teilnehmer😉🤗, um möglichst viel weitergeben zu können.

Und es gibt ein paar tolle Preise, die wir am Veranstaltungsabend verlosen!

Tageskarten für die yoga.tage Kufsteinerland 2023, Karten für den YOGA RAUM Kufstein , tolle Yogasets von Lotuscrafts , Maria Bachmann wird euch mit heimischen Kräutern der Region für eire heilende Räucherzeremonie zu Hause ausstatten…

belke wird uns als DJane durch die Sonnengrüße leiten. Und ich hoffe auf tolle Livemusik zum Ausklang!

Stay tuned!

powered by Stadt Kufstein, Kufsteinerland, yoga.tage Kufstein

05/09/2022

Der erste Anfängerkurs nach dem Sommer! Ich freue mich darauf, meine Liebe für Yoga mit euch zu teilen🧡

In diesen Klassen lernen die Schüler, wie die einzelnen Asanas korrekt ausgeführt werden und auch, wie man durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Blöcken, Decken, Gurten etc.) die Übungen besser und kontrollierter ausführen und halten kann.

29/08/2022

💫Mit der Zeit wird Zeit immer wichtiger!💫

Deshalb: Starte die Woche und nimm dir ganz bewusst Zeit, um auch kleine Auszeiten einzuplanen. (Prädikat schierig) Und sie dann auch verbindlich einzuhalten😉 (Prädikat noch schwieriger)

Heute haben wir .ritzer zu Gast im Yogaraum. Sie wird ihre „alte“ Stunde übernehmen und Jürgen heute vertreten… UND sie würde sich natürlich riesig freuen, so viele wie möglich von der alten Garde wieder zu sehen🧡

In Anschluss gibt es Sanftes Yoga mit .egger

Ausblick aufs Wochenende: Eventuell Samstag Brentenjoch🤔ich halte euch informiert

Sonntag Start Spiritual Warrior .yoga

11/07/2022

Ein Fels in der Brandung…

…das müssen wir oft sein!

Deshalb können wir mit uns auch mal sanfter umgehen!

💫Sanftes Yoga💫 zum Wochenanfang also
heute um 19 Uhr und am Mittwoch um 8:30 Uhr

… Donnerstag & Samstag gibts dann dynamisches Jivamukti Yoga! Die Peak Pose wird noch nicht verraten🤣

29/06/2022

„Through repetition magic is forced to rise“
repost Jules Febre

Yoga lebt von einer konstanten regelmäßigen Praxis. Wie die eigene Yogapraxis aussieht ist so individuell wie wir selbst.
Mal wollen wir sanft, mal flott üben, mal mehr atmen, mal mehr meditieren, mal schwitzen, mal ruhen!
Mal der Dynamik einer Gruppe folgen, mal für uns alleine sein.

Das Schöne: Yoga kann all das und noch viel mehr!

Lust auf Gruppendynamik?
Dann besuch uns im Yogaraum!
Lust auf Individualität? Dann gönn dir eine Privatstunde nach Maß! Wann, wo, wie lange und wie oft… deine Entscheidung! Du kannst wählen zwischen dynamischem Jivamukti Yoga, intensivem Yin Yoga, entspannendem Restorative Yoga… UND ich bin auch mit dem Thema Trauma ein wenig vertraut…