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Sabine • Yogalehrerin für Erwachsene & Kinder • gesunde Routinen • Stressmanagement • Yoga für alle •

30/12/2025

Ist DAS deine Einladung für 2026? ✨

Wenn du diesen Beitrag gerade siehst, ist es vielleicht genau der Impuls, den du brauchst, um dein Wohlbefinden im neuen Jahr endlich selbst in die Hand zu nehmen.

Ich liebe die einzigartigen Öle und Produkte von dōTERRA, weil sie für mich einen echten Unterschied machen. Wenn auch du dir und deiner Familie auf natürliche Weise Gutes tun willst, ist die Welt der Essenzen genau die Richtige für dich. 💛

✨ Mein Angebot an dich (wenn du noch kein Kundenkonto hast):

Lass uns gemeinsam schauen, wie dich die Kraft der Natur unterstützen kann. Schreib mir eine kurze Nachricht mit deinem aktuellen Fokus-Thema (z.B. „Schlaf“, „Stress“ oder „Immunsystem“).

Ich nehme mir gerne Zeit für dich und stelle dir ganz unverbindlich ein Testpaket zusammen, das wirklich zu deinen Bedürfnissen passt! 📩

Ich freue mich, von dir zu lesen! 🤗
. .

20/12/2025

✨ Weihnachtsbäckerei 🍪 mal anders:
In der letzten Kinderyogastunde des Jahres gab’s ordentlich was zu tun:
Keksteig ausrollen, verzieren und eine wilde Rentierfahrt 🦌

Ein großes DANKE 💛 an die kleinen Yogis, die mit so viel Freude, Fantasie und Begeisterung immer dabei sind.
Ihr macht jede Stunde zu etwas ganz Besonderem ✨🧡

Vielen lieben Dank auch an den für die liebevolle Organisation der Räumlichkeiten und alles Drumherum 🤍

Bis bald und ein fröhliches Weihnachtsfest! 🎄

14/12/2025

Raus aus dem Alltag. Rein in den Genuss. ✨
Yoga, Natur, Achtsamkeit & Wein. 🌿🍷

Ein Yoga-Retreat ganz nach deinem Geschmack.
Ein Wochenende zum Abschalten und Auftanken. 🤍

Alle Termine & Orte für 2026 warten auf dich auf meiner Homepage.
Den Link dazu findest du in meiner Bio ✨

Wir, Sabine & Matthias,
freuen uns auf dich
und eine genussvolle Auszeit 2026 🤍

Yoga & Wein • Genussretreat • Selfcare • Yoga-Retreat • Retreat 2026 • Yogaurlaub •

23/11/2025

Zeit für ein HALLO 👋🏼 zwischendurch.
Schön, dass du hier bist. 🥰

Ich bin Sabine – das Gesicht hinter fluegelfrei_yoga.
Ohne Perfektion, aber mit Herz und einem Augenzwinkern.
Das Leben ist schließlich ernst genug. ☺️

Wenn du dich angesprochen fühlst, dann schnupper gern in meine Yogastunden rein oder komm mit uns auf ein Yoga & Wein Retreat, das mein Mann Matthias und ich gemeinsam veranstalten.

Für 2026 haben wir wunderschöne Locations ausgesucht – bald gibt‘s dazu mehr Infos! 🤩

Ich freu mich riesig, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem (Yoga-)Weg zu begleiten.

PS.: Folgen nicht vergessen, um keine meiner Herzens-Impulse und Retreat-Infos zu verpassen. 💜

Bis bald, liebe Grüße! 🤗 Sabine

WILLKOMMEN
VORSTELLUNG
YOGALEHRERIN TIROL
YOGA & WEIN RETREAT
INTRODUCTION

14/11/2025

Neulich in der Bezirkshauptmannschaft … zwischen Emails, Parteienverkehr und Meetings … 📝

Firmenyoga 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ ist so viel mehr als eine kurze aktive Pause – es unterstützt Mitarbeiter:innen dabei, wieder aufzutanken, Stress zu reduzieren und sich im Arbeitsalltag wohler zu fühlen.

Die Rückmeldungen meiner Teilnehmer:innen zeigen immer wieder:
Kleine Momente schaffen einen großen Unterschied – für Körper, Geist und Teamgefühl. 🫶🏻

Wenn du dir das auch für dein Unternehmen wünschst, begleite ich euch sehr gerne. 💛

31/08/2025

Goodbye August – hallo Herbst 🍂
Die perfekte Zeit, um langsamer zu werden, durchzuatmen und dir eine Auszeit zu schenken.

Freu dich auf besondere Yoga Retreats im Herbst – voller Genuss, Wein, Natur, Yoga & Erholung.
Momente, die Körper und Seele wärmen und dich wieder in Balance bringen. ✨

Alle Infos findest du auf meiner Homepage (Link in der Bio) – vielleicht ist genau deine Herbstauszeit auch dabei. 💛

Bis bald auf der Yogamatte! 🫶🏻

YOGAAUSZEIT
YOGAURLAUB
WANDERURLAUB
ERHOLUNG
GENUSS

06/08/2025

Flügelfrei Yoga ist Wellpass-Partnerin! 🤩

Wenn du eine Wellpass-Mitgliedschaft hast, kannst du bei meinen Yogastunden ganz unkompliziert mitmachen – mit Voranmeldung, aber ohne zusätzliche Kosten.

🗓️ Wann & Wo?
🧘🏻‍♀️ Dienstag, 19:00 Uhr – Sanftes Yoga
Eibergstraße 16, 6330 Kufstein
🧘🏻‍♂️ Mittwoch, 18:30 Uhr – Vinyasa Flow Yoga
Studio MOVE by Judith, KISS, Unterer Stadtplatz, Kufstein

👉 Aufgrund der begrenzten Plätze bitte ich um Anmeldung spätestens einen Tag vorher.

Melde dich gern bei mir, wenn du Fragen hast oder direkt dabei sein möchtest! 💛

01/08/2025

JULI, du zauberhafter Herzöffner! 💞

Ein Monat voller Begegnungen, Bewegung und besonderer Momente.
Mein Herz lacht vor Dankbarkeit! 😍

#1 – 💐 Homeoffice mit Duft – Buchhaltung fließt leichter mit meinen Lieblingsölen
#2 – 🌈 Die Sonnenseite im Regen entdecken
#3 – Wunderbarer Überraschungsbesuch beim Yoga & Brunch – liebe Steffi , wie schön, dass du da warst! 🥰
#4 – 💃🏻 Always up for a Dance – Lebensfreude, heiße Rhythmen & Detox 🥵 bei SuryaSoul mit .zweig.suryasoul & auf der
#5 – Ein echtes 💫 Highlight: die – inspiriert & erfüllt
#6 – Direkt weiter zum nächsten 🫶🏻 Festival: Die Yogatage in meiner Heimatstadt Kufstein .tage
#7 – Noch mehr Flow & Begegnung .tage
#8 – Bester Tagesstart: Yoga & Brunch – weitere Termine findest du auf meiner Website 😉
#9 – Wollsocken-Romantik 🧦 im Juli – auf einen wärmeren August … ☺️

Auch wenn sich der Monat manchmal wie Herbst angefühlt hat, war der Juli voller 🥰 Herzmomente, die mich von innen gewärmt haben.

Ich hoffe, ihr konntet auch viele sonnige Augenblicke für euch sammeln. 🌞✨

Schönen August! 🫶🏻

RECAP JULY | RÜCKBLICK | DANKBAR | YOGA-COMMUNITY

01/06/2025

NATÜRLICH DURCHATMEN – deine Sommer-Auszeit für Energie & Wohlgefühl 🌿💛

Vom 16. bis 20. Juni begleite ich dich online in eine 5-tägige Auszeit für Körper, Geist & Seele – mit ätherischen Ölen von doTERRA, sanften Yogaflows & achtsamen Impulsen.

Diese Woche ist für dich, wenn du dir selbst wieder näherkommen, Klarheit finden und deine Energie sanft in Fluss bringen möchtest.

✨ Was dich erwartet:
💧 5 handverlesene Ölproben für deine Selfcare
🎥 Tägliche Kurzvideos mit Anwendungstipps
🧘‍♀️ Sanfte Yogaflows, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen
💫 Achtsamkeitsimpulse & kleine Rituale für frische Energie

Ich verwende die Öle seit Jahren täglich – sie unterstützen mich emotional & körperlich und schenken mir spürbar mehr Wohlgefühl.
Diese Woche ist meine Einladung an dich, das selbst zu erleben.

📆 Anmeldung bis 10. Juni
📩 fluegelfreiyoga@gmail.com
📱 oder per WhatsApp an +43 699 18131312
💶 Energieausgleich: 15 Euro

👉 Sei dabei & gönn dir diese Woche für dich.
Es geht um dich – und darum, dir selbst Gutes zu tun. 💛

Adresse

Kufstein
6330

Telefon

+4369918131312

Webseite

http://www.fluegelfrei.com/

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