Shiatsu und Gesundheitspraxis Juen Kathrin

Shiatsu und Gesundheitspraxis Juen Kathrin SHIATSU ist eine eigenständige Form einer manuellen, ganzheitlichen Körperbehandlung...��

Shiatsu ist eine eigenständige Form einer manuellen, ganzheitlichen Körperbehandlung. Die Wurzel von Shiatsu liegt in der japanischen und chinesischen Gesundheitslehre, deren die Grundlage die Vorstellung einer dynamischen, in uns fliessenden Lebensenergie (ki, chi) ist

09/10/2025

🌟 so ihr Lieben, hier noch ein paar kleine
praktische Tipps für stärkere Abwehr:

🛏️ Sorge für 7–8 Stunden Schlaf – möglichst zur gleichen Zeit ins Bett gehen.

🌙 Gestalte eine Abendroutine: Licht dimmen, Handy 1 h vor dem Schlafengehen weglegen.

🫖 Abends lieber Kräutertee oder warme Milch statt Kaffee oder Schwarztee.

🧘 Baue Entspannungsrituale ein – z. B. Shiatsu-Behandlungen, sanfte Dehnungen oder Atemübungen.

📵 Möglichst keine späten Nachrichten oder Social Media vor dem Schlaf – dein Nervensystem dankt es dir.

Ist das alles neu für dich? Oder hast du schon deine eigene Routine die du machst?
Erzähl es mir gerne in die Kommentare 🍂

08/10/2025

So kannst du deine Haut und Schleimhäute unterstützen :

💧 1,5–2 l Wasser oder ungesüßten Tee trinken
🌿 Schale Wasser auf die Heizung für feuchtere Luft
🥕 Ballaststoffreich essen für die Darmbarriere
🫧 Hände pflegen, nicht ständig desinfizieren

TCM-FOKUS:
Die Lunge liebt Feuchtigkeit & Wärme – Suppen und warme Getränke sind jetzt deine Freunde.

̈rken

08/10/2025

So kannst du deine Haut und Schleimhäute pflegen:

💧 1,5–2 l Wasser oder ungesüßten Tee trinken
🌿 Schale Wasser auf die Heizung für feuchtere Luft
🥕 Ballaststoffreich essen für die Darmbarriere
🫧 Hände pflegen, nicht ständig desinfizieren

TCM-FOKUS:
Die Lunge liebt Feuchtigkeit & Wärme – Suppen und warme Getränke sind jetzt deine Freunde. ̈rken

Hallo ihr Lieben…Da es wahrscheinlich bald wieder losgeht mit Schnupfnase&Co hab ich mir gedacht ich erzähl euch was übe...
06/10/2025

Hallo ihr Lieben…
Da es wahrscheinlich bald wieder losgeht mit Schnupfnase&Co hab ich mir gedacht ich erzähl euch was über unser Immunsystem!

In den nächsten 5 Tagen nehmen wir unser Immunsystem genau unter die Lupe:
• Wie funktioniert es wirklich?
• Was schwächt es heimlich?
• Welche Tricks helfen ihm, stark zu bleiben?

💛 Plus: Tipps aus Shiatsu, TCM & Kräuterkunde, damit deine Abwehrkräfte in Topform bleiben.

CTA:
„Stay tuned und stärke deine Superhelden – ab morgen geht’s los!

̈rken

Hallo ihr Lieben…Da es ja sicher bald wieder losgeht mit Schnupfnase &CoHab ich mir gedacht daß ich euch ein wenig über ...
06/10/2025

Hallo ihr Lieben…
Da es ja sicher bald wieder losgeht mit Schnupfnase &Co
Hab ich mir gedacht daß ich euch ein wenig über unser tolles Immunsystem erzählen werde:

In den nächsten 5 Tagen nehmen wir unser Immunsystem genau unter die Lupe:
• Wie funktioniert es wirklich?
• Was schwächt es heimlich?
• Welche Tricks helfen ihm, stark zu bleiben?

💛 Plus: Tipps aus Shiatsu, TCM & Kräuterkunde, damit deine Abwehrkräfte in Topform bleiben.

CTA:
„Stay tuned und stärke deine Superhelden – ab morgen geht’s los!

̈rken

𝔹𝕚𝕜𝕖♡ℝ𝕖𝕤𝕔𝕙𝕖𝕟𝕤𝕖𝕖♡𝔾𝕖𝕟𝕦𝕤𝕤Den ganzen Tag auf dem Bike, ein Sprung ins kalte Nass, dann ein spritziges Felsenkellerbier in de...
28/06/2025

𝔹𝕚𝕜𝕖♡ℝ𝕖𝕤𝕔𝕙𝕖𝕟𝕤𝕖𝕖♡𝔾𝕖𝕟𝕦𝕤𝕤
Den ganzen Tag auf dem Bike, ein Sprung ins kalte Nass, dann ein spritziges Felsenkellerbier in der Bike Lounge – und abends ein köstliches Menü, das keine Wünsche offenlässt.
Danke liebe Perra&Reini für diese rundum genussvolle Auszeit! 💛🚴‍♀️🍻


Heute ist Tag der Herzlichkeit. 🧡Ein Tag, der daran erinnert, wie wertvoll es ist, einander mit Wärme, Mitgefühl und ech...
26/06/2025

Heute ist Tag der Herzlichkeit. 🧡

Ein Tag, der daran erinnert, wie wertvoll es ist, einander mit Wärme, Mitgefühl und echter Präsenz zu begegnen.

Im Shiatsu darf ich jeden Tag spüren, wie viel Kraft in einer achtsamen Berührung liegt.
Herzlichkeit bedeutet für mich:
♡ da sein
♡ zuhören
♡ berühren – auf körperlicher und seelischer Ebene

Vielleicht magst du heute jemandem ein Lächeln schenken, einen Moment ganz bewusst da sein oder einfach mal sagen: “Schön, dass es dich gibt.”

Herzlichkeit ist ansteckend. Lass uns gemeinsam ein bisschen mehr davon in die Welt tragen. ✨

Adresse

Perjenerweg 13
Landeck
6500

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 12:30
Dienstag 08:30 - 14:00
Mittwoch 08:30 - 12:30

Telefon

+436504334268

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Shiatsu und Gesundheitspraxis Juen Kathrin erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Shiatsu und Gesundheitspraxis Juen Kathrin senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram