03/12/2025
🤍 Stell dir vor, ein paar Sekunden Berührung könnten Stress, Angst und Anspannung lösen…
und trotzdem leben wir in einer Kultur, die fast berührungsfrei geworden ist.
Nach 3 Wochen Brasilien spüre ich den Unterschied stärker denn je.
Dort ist Berührung ein natürlicher Teil des Alltags – herzlich, unverfälscht, ehrlich. Die Menschen begegnen einander mit Wärme, mit offenen Armen, mit echtem Interesse. Es ist kein „zu nah“, kein „übergriffig“, sondern eine Kultur, in der das Herz den Weg weist.
Zurück bei uns spüre ich die andere Seite:
Wir sind korrekt, höflich, funktional – aber oft körperlich distanziert.
Viele Menschen sehnen sich nach Nähe, doch sie trauen sich nicht zu fragen.
Wir haben verlernt, wie viel eine einfache Umarmung bedeutet.
Und gerade jetzt – in einer Zeit voller Unsicherheiten, Krisen, Medienangst, Advents- und Weihnachtsstress – brauchen wir das Gefühl von echter, gesunder Nähe mehr denn je.
Wusstest du, dass schon 3 Sekunden achtsame Berührung Glückshormone ausschütten und unser Nervensystem sofort beruhigen?
Eine Umarmung kann mehr bewirken als viele Worte.
🌿 Probier es aus:
Frag jemanden bewusst, ob du ihn oder sie zur Begrüßung umarmen darfst – statt eines formellen Händedrucks.
Oft ist das genau die Nähe, nach der wir uns im Innersten sehnen.
Wenn du Berührung weitergeben möchtest, habe ich eine Idee für dich:
💆♀️ Verschenke Massage-Gutscheine
💞 oder einen Gutschein für meinen Paarmassage-Workshop – für echte, heilsame Berührung im Alltag.
Wenn du noch ein Geschenk suchst, das wirklich von Herzen kommt:
Ein Gutschein von Pfunds Vital ist eine liebevolle Möglichkeit, Wohlbefinden und Nähe zu verschenken. 🎁✨
Ich wünsche dir von Herzen eine schöne, achtsame und berührende Adventszeit.
Deine Eva 🤍
