Gesund, fit & schlank

Gesund, fit & schlank 💜🧡 Jumping eignet sich hervorragend zur Prophylaxe für Osteoporose gefährdete Frauen in Wechseljahren und zur Vorbeugung gegen Osteoporose im Alter.

Nebenbei ist bei Knochenschwundpatienten das Risiko von Knochenbrüchen bei Stürzen besonders hoch und somit ein trainierter Gleichgewichtssinn von besonderer Bedeutung.

Es ist soweit - heute möchte ich euch meine neue Seite „Soul & Skin - Yoga & Kosmetik“ vorstellen 🥳Hier werde ich in Zuk...
02/09/2024

Es ist soweit - heute möchte ich euch meine neue Seite „Soul & Skin - Yoga & Kosmetik“ vorstellen 🥳

Hier werde ich in Zukunft alles rund um Wohlbefinden, Ernährung, Kosmetik, Yoga & Fitness, usw. posten 🤗

Ich freue mich wenn ihr mir weiterhin auf dieser Seite folgt 🤗

Auf einen wundervollen, entspannten, sonnigen, sportlichen & gemütlichen September 😍☀️🥰

Alles liebe, eure Katja 🫶

Veggies are gooooooooood 🥦🍅🥒🥬🥗Rohkost ist ein wahrer Immunbooster v.a. in Kombination mit guten Fetten, wie nativem Oliv...
30/04/2024

Veggies are gooooooooood 🥦🍅🥒🥬🥗

Rohkost ist ein wahrer Immunbooster v.a. in Kombination mit guten Fetten, wie nativem Olivenöl und Nüssen 💚

In the mood for good food 🤤Nährstoffreiche, zuckerfreie Pancakes 🥞P.S.: Heidelbeeren sind der King unter den Beeren, da ...
01/03/2024

In the mood for good food 🤤

Nährstoffreiche, zuckerfreie Pancakes 🥞

P.S.: Heidelbeeren sind der King unter den Beeren, da sie einen hohen Anteil an Antioxidantien (Entzündungshemmern) haben 🤓

24.12. ✨Der Baum✨
24/12/2023

24.12. ✨Der Baum✨

23.12. ✨Das Brett✨
24/12/2023

23.12. ✨Das Brett✨

22.12. ✨Drehübung im Liegen✨
23/12/2023

22.12. ✨Drehübung im Liegen✨

21.12. ✨Der Krieger ||✨
23/12/2023

21.12. ✨Der Krieger ||✨

20.12. ✨Yoga für zwischendurch✨
21/12/2023

20.12. ✨Yoga für zwischendurch✨

19.12. ✨Stellung des Kindes✨
19/12/2023

19.12. ✨Stellung des Kindes✨

18.12. ✨tiefer Ausfallschritt✨
18/12/2023

18.12. ✨tiefer Ausfallschritt✨

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