OM Yoga Studio, Leonding

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OM Yoga Studio, Leonding

Das Om Yoga Studio ist ein ganz besonderer Ort, für Menschen wie dich, die sich für Yoga als Bewegungsform aber auch als Lebensphilosophie interessieren.
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Wir bieten dir ein vielfältiges und flexibles Yoga Programm an:
offene Yoga Klassen - online Yoga - Yoga Ausbildung - Yoga Workshops - Yoga Einzeltraining - Yoga Inspirationen im You Yoga Podcast

27/12/2025

✨ Neuer Stundenplan ab Jänner ✨

Ein neues Jahr, neue Energie und ein frisch überarbeiteter Stundenplan 💫
Ab Jänner erwarten dich neue Zeiten, neue und bewährte Klassen und ganz viel Raum für Bewegung, Atmung & Balance.

🧘‍♀️ Sichere dir jetzt deinen Platz und buche deine Stunden gleich im Voraus.

👉 Jetzt im Stundenplan stöbern & direkt buchen
Bei welcher Stunde sehen wir uns?

Wir freuen uns auf dich 💙

26/12/2025

✨ Nach all dem Lärm der Feiertage darf wieder Stille einkehren.

Die letzten Wochen waren oft voll: Termine, Gespräche, Reize, Bildschirmzeit.
Manchmal merken wir erst danach, wie sehr unser Nervensystem eine Pause braucht.

Am *10.01.* laden wir dich zu einem *Digital Detox Yoga Day* ein –
ein ganzer Tag ohne Handy und Smartwatch. Ohne Müssen, ohne Ablenkung.

Was dich erwartet:
✨ Sanftes Yoga
✨ Atem & Stille
✨ Zeit für dich & deinen inneren Reset

Ein Tag, um wieder bei dir anzukommen
und 2026 bewusst zu beginnen.

🤍 Plätze sind begrenzt.
👉 Kommentiere mit „Detox“ für alle Infos.

25/12/2025

Kursstarts 2026 ✨

🧘🏼‍♀️ Yoga Basics - Anfängerkurs

Für alle, die mit Yoga beginnen möchten oder zu den Basics zurückkehren möchten

In diesen 4 Stunden lernst du die Yoga Basic Asanas (Haltungen) und ihre korrekte Ausrichtung. Wir legen den Fokus dabei auf eine stabilen Basis - denn die Ausrichtung der Füße und Hände sind ein wesentlicher Teil der Yoga Asanas.

🗓️ Fr. 09.01.-16.01.2026
🕒 15:00-17:00 Uhr
🧘🏼‍♀️ Melanie
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🤰🏼 Yoga für Schwangere

Dieser Kurs unterstützt dich dabei, deine Schwangerschaft bewusst zu erleben, und das Wohlbefinden von Mama und Baby zu fördern.

In diesem Kurs praktizieren wir Yogahaltungen die Körper und Geist auf die Geburt vorbereiten. Der Fokus liegt auf Asanas, die besonders die Muskulatur im Rücken und Beckenboden stärken, sowie auf sanfte Atemtechniken, die deine Entspannung fördern. Verbinde dich mit deinem Baby durch geführte Meditationen, und spüre dabei innere Ruhe.

🗓️ Mo. 23.02.-30.03.2026
🕓 16:00-17:00 Uhr
🧘🏼‍♀️ Melanie
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👩🏼‍🍼 Mama-Baby Yoga

Mama-Baby Yoga vereint die Bedürfnisse der Mama nach Rückbildung und Kräftigung, mit den Bedürfnissen des Babys nach Verbindung und Zuneigung.

Dieser Kurs setzt sich aus verschiedenen Übungen für Mama, Baby und gemeinsame Übungen zusammen. Bewusstes Atmen, Beckenbodentraining, sanfte Kräftigung der Rumpfmuskulatur aber auch Momente der Entspannung und Verbindung stehen im Vordergrund.

🗓️ Fr. 27.02.-03.04.2026
🕙 10:00-11:00 Uhr
🧘🏼‍♀️ Melanie
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Für Fragen schreibe mir gerne. 💌
Anmeldung unter www.omyoga-studio.at oder über Eversports

23/12/2025

Im Namen des gesamten OM Yoga Studio Teams wünschen wir dir eine frohe, besinnliche und vor allem friedvolle Weihnachtszeit. 🎄

Von Herzen DANKE, dass du Teil unserer Community bist und wir durch Yoga verbunden sind. 💖

Alles Liebe,
Melanie & Team 🕉

16/12/2025

WINTERPAUSE 🎄

Wir tanken unsere Energien auf und haben daher unser Studio❄️ vom 22.12. bis 06.01. ❄️ geschlossen.

Wir sind ab 07.02. wieder für euch da.

Kommt also noch gerne in den nächsten Tagen Wochen vorbei, um gemeinsam mit uns zu praktizieren. 🧘🏼‍♀️

13/12/2025

Feiere die Wintersonnenwende auf eine kraftvolle, achtsame und transformierende Weise. ✨️

In dieser besonderen Yogaeinheit widmen wir uns der Praxis von 108 Sonnengrüßen, eine traditionelle Zahl, die für Vollendung, Erneuerung und spirituelles Wachstum steht. 🕉

Durch die fließenden Sequenzen aktivieren wir Körper, Geist und Seele, wärmen uns von innen und bringen Licht in die dunkle Jahreszeit. Jeder Sonnengruß wird achtsam, mit Pausen und der bewussten Atemführung durchgeführt.

Was dich erwartet:

- Einstimmungsmeditation mit Mantra
- eine meditative, energetisierende Yogapraxis
- Fokus auf Atem und Körperbewusstsein
- Abschlussmantra

Diese Klasse ist für alle Level geeignet: Du kannst die Sequenzen deinem Körper anpassen, Pausen einlegen und die Praxis nach deinen Möglichkeiten gestalten.

Egal, ob du die gesamte 108 Sonnengrüße übst oder nur einen Teil davon – jede Bewegung bringt Licht, Wärme und Energie in dein Sein. ☀️

🗓 So. 21.12.
🕟 15:30 - 17:00 Uhr
🏡 OM Yoga Studio
🧘🏼‍♀️ Melanie und Evelyn

Wir freuen uns auf dich 💖

09/12/2025

Noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk? 🎄

In der Adventszeit wünschen wir uns oft Ruhe, Achtsamkeit und Momente ganz für uns. Warum also nicht genau das weitergeben? 🎁

Mit unserem Yoga-Gutschein schenkst du
- eine wohltuende Auszeit vom Alltag
- entspannende Stunden auf der Matte
- mehr Balance und Selbstfürsorge
- Bewegung und Energie

Unsere Wertgutscheine sind flexibel einlösbar auf Kurse, offene Klassen und Events. ✨️

Lass uns mehr Achtsamkeit in die Weihnachtszeot bringen 💖

Gutscheine erhältlich unter www.omyoga-studio.at/gutscheine

01/12/2025

Unsere Specials im Dezember ✨️

Mo. 08.12. 17:00-18:30 Uhr
Bhakti Yoga - Mantra Singen 🎵
mit Melanie und Daniel

So. 14.12. 16:00-18:00 Uhr
Frauenkreis Winter ❄️
mit Iris und Nina .yoga.nina

So. 21.12. 15:30-17:00 Uhr
108 Sonnengrüße ☀️
mit Melanie und Evelyn

Mo. 22.12. 19:00-20:30 Uhr
candlelight*yin 🕯
mit Melanie

Anmeldungen über Eversports oder www.omyoga-studio.at/events

Wir freuen uns auf dich 💖

30/11/2025

108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende ❄️

Praktiziere mit uns am 21.12. zur Wintersonnenwende 108 Sonnengrüße. Begrüße durch diese Praxis die Rückkehr des Lichts - denn ab dieser Nacht werden die Tage langsam wieder länger. Die Dunkelheit weicht dem Licht. 🕯

In diesen 90 Minuten stimmen wir uns mit einer Meditation und einem Mantra für die Praxis ein. Melanie und Evelyn leiten dich durch die Sonnengrüße. DIe Abfolge wird mit unterschiedlichen Texten begleitet. 📜

Praktiziere mit uns diesen besonderen Tag!

🗓 So. 21.12.2025
🕞 15:30 - 17:00 Uhr
🏡 OM Yoga Studio Leonding
🧘🏼‍♀️ Melanie und Evelny

Wir freuen uns auf dich 💖

PS: wenn du möchtest, kannst du nach den Sonnengrüßen noch für unsere monatliche Yoga Nidra Praxis mit Nina bleiben. yoga.nina

25/11/2025

Bhakti Yoga ist der Weg der Hingabe – der Weg vom Kopf zurück ins Herz. 💖

In dieser Einheit tauchen wir tief in die Kraft der Mantren ein. Durch wiederholtes Singen öffnen wir den inneren Raum, beruhigen das Nervensystem und erlauben, dass sich Emotionen befreien dürfen. Kein „können müssen“. Keine Performance. Wir singen gemeinsam – so wie wir gerade sind. 🎵

Wir beginnen mit einer kurzen meditativen Ausrichtung und sanfter Atemarbeit. Danach führen wir dich in die Mantrapraxis, begleitet von Harmonium und Gitarre – warm, erdend, tragend.🎸

Bhakti wirkt wie ein energetisches Reset – das Herz wird weich, die Energie klarer und freier. Du musst nicht singen können – deine Anwesenheit und dein Atem reichen.🧘🏼‍♀️

Bhakti Yoga ist für alle, die
- sich nach Weichheit & Verbindung sehnen
- das Nervensystem & Emotionen regulieren wollen
- die Stimme als Heilraum erfahren möchten
- die spirituelle Praxis verkörpern wollen – nicht nur verstehen

Du verlässt den Raum geerdet, genährt, mit einem weiten Herzen. 💙

🗓 Mo. 08.12.2025
🕔 17:00-18:30 Uhr
🏡 OM Yoga Studio
🧘🏼‍♀️ Melanie & Daniel

Wir freuen uns auf Dich 🎵

24/11/2025

Yoga & Adventjause ✨️

Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine wohltuende, erdende Yogaeinheit, die dich sanft in die Stille und Besinnlichkeit der Adventszeit begleitet. Mit achtsamen Bewegungen, Atemübungen und Momenten der inneren Ruhe schenken wir Körper und Geist die Möglichkeit, wieder ganz bei sich anzukommen.

Im Anschluss laden wir dich herzlich ein, den Nachmittag in gemütlicher Runde ausklingen zu lassen. Genieße eine Adventjause mit feinen vegetarischen und veganen Köstlichkeiten – mit viel Herz zubereitet.

Eine wunderbare Gelegenheit, die Vorweihnachtszeit bewusst zu erleben, dich zu erden und in Gemeinschaft zu genießen.

🗓 So. 22.11.
🕓 16:00 - 18:30 Uhr
🏡 OM Yoga Studio Leonding
🧘🏼‍♀️ Nina .yoga.nina und Iris

Wir freuen uns auf dich 💖

Anmeldung unter Eversports oder www.omyoga-studio.at/events

23/11/2025

Ein Tag ohne Bildschirm, dafür mit ganz viel Raum für dich. 💙

Gemeinsam legen wir Smartphone, Smartwatch & Co. zur Seite und widmen uns dem, was oft im Alltag zu kurz kommt: Atmen. Bewegen. Spüren.

In einer ausgewogenen Mischung aus Yoga, Atemübungen, Meditation und Zeit für Reflexion und Journaling findest du zurück in den Moment, beruhigst dein Nervensystem und stärkst deine innere Mitte.

Leichte vegetarisch-vegane Verpflegung und kleine Achtsamkeitsrituale runden den Tag ab – für Klarheit, Entspannung und neue Energie.

🗓 Sa. 10.01.2026
🕘 09:00 - 16:00 Uhr
🏡 OM Yoga Studio
🧘🏼‍♀️ Melanie und Nina .yoga.nina

Was dich erwartet: ✨️

- Sanfter, erdender Yogaflow für eine achtsame Ausrichtung in den Tag - mit Melanie

- Reflexionsfragen und Zeit für Journaling, um ins Fühlen zu kommen und deinen Gedanken/Gefühlen Ausdruck zu geben

- Sanft kräftigende Yogaeinheit, für innere Stabilität und Klarheit - mit Nina

- vegetarisch-vegane Verpflegung und Teepausen

- achtsamer Spaziergang

- herzöffnende Yin Yoga Praxis, um den Tag mit all seinen Facetten zu integrieren - mit Melanie

- Yoga Nidra Einheit zum Entspannen und Loslassen - mit Nina

- Sharing Runde zum Teilen der Erfahrung und gemeinsamer Abschluss

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Tag ohne ständiger Ablenkung von außen, um die Verbindung zu uns selber zu stärken. 💖

Anmeldung unter info@omyoga-studio.at oder über Eversports.

Adresse

Weinbergweg 3A
Leonding
4060

Telefon

+436706049022

Webseite

http://www.omyoga-studio.at/

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