OM Yoga Studio, Leonding, Weinbergweg 3A, Leonding (2025)

01/12/2025

Unsere Specials im Dezember ✨️

Mo. 08.12. 17:00-18:30 Uhr
Bhakti Yoga - Mantra Singen 🎵
mit Melanie und Daniel

So. 14.12. 16:00-18:00 Uhr
Frauenkreis Winter ❄️
mit Iris und Nina .yoga.nina

So. 21.12. 15:30-17:00 Uhr
108 Sonnengrüße ☀️
mit Melanie und Evelyn

Mo. 22.12. 19:00-20:30 Uhr
candlelight*yin 🕯
mit Melanie

Anmeldungen über Eversports oder www.omyoga-studio.at/events

Wir freuen uns auf dich 💖

30/11/2025

108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende ❄️

Praktiziere mit uns am 21.12. zur Wintersonnenwende 108 Sonnengrüße. Begrüße durch diese Praxis die Rückkehr des Lichts - denn ab dieser Nacht werden die Tage langsam wieder länger. Die Dunkelheit weicht dem Licht. 🕯

In diesen 90 Minuten stimmen wir uns mit einer Meditation und einem Mantra für die Praxis ein. Melanie und Evelyn leiten dich durch die Sonnengrüße. DIe Abfolge wird mit unterschiedlichen Texten begleitet. 📜

Praktiziere mit uns diesen besonderen Tag!

🗓 So. 21.12.2025
🕞 15:30 - 17:00 Uhr
🏡 OM Yoga Studio Leonding
🧘🏼‍♀️ Melanie und Evelny

Wir freuen uns auf dich 💖

PS: wenn du möchtest, kannst du nach den Sonnengrüßen noch für unsere monatliche Yoga Nidra Praxis mit Nina bleiben. yoga.nina

25/11/2025

Bhakti Yoga ist der Weg der Hingabe – der Weg vom Kopf zurück ins Herz. 💖

In dieser Einheit tauchen wir tief in die Kraft der Mantren ein. Durch wiederholtes Singen öffnen wir den inneren Raum, beruhigen das Nervensystem und erlauben, dass sich Emotionen befreien dürfen. Kein „können müssen“. Keine Performance. Wir singen gemeinsam – so wie wir gerade sind. 🎵

Wir beginnen mit einer kurzen meditativen Ausrichtung und sanfter Atemarbeit. Danach führen wir dich in die Mantrapraxis, begleitet von Harmonium und Gitarre – warm, erdend, tragend.🎸

Bhakti wirkt wie ein energetisches Reset – das Herz wird weich, die Energie klarer und freier. Du musst nicht singen können – deine Anwesenheit und dein Atem reichen.🧘🏼‍♀️

Bhakti Yoga ist für alle, die
- sich nach Weichheit & Verbindung sehnen
- das Nervensystem & Emotionen regulieren wollen
- die Stimme als Heilraum erfahren möchten
- die spirituelle Praxis verkörpern wollen – nicht nur verstehen

Du verlässt den Raum geerdet, genährt, mit einem weiten Herzen. 💙

🗓 Mo. 08.12.2025
🕔 17:00-18:30 Uhr
🏡 OM Yoga Studio
🧘🏼‍♀️ Melanie & Daniel

Wir freuen uns auf Dich 🎵

24/11/2025

Yoga & Adventjause ✨️

Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine wohltuende, erdende Yogaeinheit, die dich sanft in die Stille und Besinnlichkeit der Adventszeit begleitet. Mit achtsamen Bewegungen, Atemübungen und Momenten der inneren Ruhe schenken wir Körper und Geist die Möglichkeit, wieder ganz bei sich anzukommen.

Im Anschluss laden wir dich herzlich ein, den Nachmittag in gemütlicher Runde ausklingen zu lassen. Genieße eine Adventjause mit feinen vegetarischen und veganen Köstlichkeiten – mit viel Herz zubereitet.

Eine wunderbare Gelegenheit, die Vorweihnachtszeit bewusst zu erleben, dich zu erden und in Gemeinschaft zu genießen.

🗓 So. 22.11.
🕓 16:00 - 18:30 Uhr
🏡 OM Yoga Studio Leonding
🧘🏼‍♀️ Nina .yoga.nina und Iris

Wir freuen uns auf dich 💖

Anmeldung unter Eversports oder www.omyoga-studio.at/events

23/11/2025

Ein Tag ohne Bildschirm, dafür mit ganz viel Raum für dich. 💙

Gemeinsam legen wir Smartphone, Smartwatch & Co. zur Seite und widmen uns dem, was oft im Alltag zu kurz kommt: Atmen. Bewegen. Spüren.

In einer ausgewogenen Mischung aus Yoga, Atemübungen, Meditation und Zeit für Reflexion und Journaling findest du zurück in den Moment, beruhigst dein Nervensystem und stärkst deine innere Mitte.

Leichte vegetarisch-vegane Verpflegung und kleine Achtsamkeitsrituale runden den Tag ab – für Klarheit, Entspannung und neue Energie.

🗓 Sa. 10.01.2026
🕘 09:00 - 16:00 Uhr
🏡 OM Yoga Studio
🧘🏼‍♀️ Melanie und Nina .yoga.nina

Was dich erwartet: ✨️

- Sanfter, erdender Yogaflow für eine achtsame Ausrichtung in den Tag - mit Melanie

- Reflexionsfragen und Zeit für Journaling, um ins Fühlen zu kommen und deinen Gedanken/Gefühlen Ausdruck zu geben

- Sanft kräftigende Yogaeinheit, für innere Stabilität und Klarheit - mit Nina

- vegetarisch-vegane Verpflegung und Teepausen

- achtsamer Spaziergang

- herzöffnende Yin Yoga Praxis, um den Tag mit all seinen Facetten zu integrieren - mit Melanie

- Yoga Nidra Einheit zum Entspannen und Loslassen - mit Nina

- Sharing Runde zum Teilen der Erfahrung und gemeinsamer Abschluss

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Tag ohne ständiger Ablenkung von außen, um die Verbindung zu uns selber zu stärken. 💖

Anmeldung unter info@omyoga-studio.at oder über Eversports.

21/11/2025

Yoga & Adventjause ✨️

Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine wohltuende, erdende Yogaeinheit, die dich sanft in die Stille und Besinnlichkeit der Adventszeit begleitet. Mit achtsamen Bewegungen, Atemübungen und Momenten der inneren Ruhe schenken wir Körper und Geist die Möglichkeit, wieder ganz bei sich anzukommen.

Im Anschluss laden wir dich herzlich ein, den Nachmittag in gemütlicher Runde ausklingen zu lassen. Genieße eine Adventjause mit feinen vegetarischen und veganen Köstlichkeiten – mit viel Herz zubereitet.

Eine wunderbare Gelegenheit, die Vorweihnachtszeit bewusst zu erleben, dich zu erden und in Gemeinschaft zu genießen.

🗓 So. 22.11.
🕓 16:00 - 18:30 Uhr
🏡 OM Yoga Studio Leonding
🧘🏼‍♀️ Nina .yoga.nina und Iris

Wir freuen uns auf dich 💖

Anmeldung unter Eversports oder www.omyoga-studio.at/events

13/11/2025

Wenn die Welt stiller wird,
öffnet sich der Raum in dir.
Ein Raum für Weite, für Stille,
für Rückkehr. 💫

✨️ Yin Yoga & Soundhealing

Ein Abend für Innenschau & Verbindung.
Lass dich tragen vom Klang. Komm an bei dir. 🤍

🗓 22.11.2025
🕕 18:00 - 19:30 Uhr
🧘🏼‍♀️ Melanie
🎵 Nina
🏡 OM Yoga Studio Leonding

Anmeldung unter www.omyoga-studio.at/events oder Eversports

Wir freuen uns auf dein dabei sein 💖

13/11/2025

✨️ Erlebe den Zauber der Adventszeit auf eine besondere Weise! ✨️

Mit unserem OM Yoga Adventskalender findest du in unserem Stundenplan täglich vom 01. bis 24. Dezember ein kurzes Video (5-15 Minuten), um dich entspannt und achtsam durch die oftmals hektische Vorweihnachtszeit zu begleiten. 🎅

Was dich erwartet:

🎄 kurze Yoga Flows
🎄 Meditationen
🎄 Atemübungen
🎄 Entspannungsübungen

Schenke dir diesen Advent eine tägliche Dosis Selbstfürsorge. 💖

Die Videos sind keine Live-Einheiten, sondern kurze Aufzeichnungen von unserem Team, die du dir frei einteilen kannst!

👉🏻 Early-Bird bis 23.11. - 33,00 EUR

🙏🏻 Mit dem Kauf dieses Adventkalenders tust du nicht nur was gutes für dich, sondern auch für deine Mitmenschen. 10 EUR pro Kalender gehen als Spende an elco/kico.

Anmeldung unter www.omyoga-studio.at/adventskalender oder unter Eversports

Für deine achtsame Adventszeit ❤️

09/11/2025

Unsere Spezialklassen im November 🍂

Sa. 22.11. 18:00-19:30 Uhr Yin Yoga & Soundhealing mit Melanie & Nina P.

Do. 27.11. 19:00-20:30 Uhr reSET: Traumreise & Klangbad mit Nina P.

So. 30.11. 16:00-18:30 Uhr Yoga & Adventjause mit Nina R. und Irisyoga.nina

Anmeldung über Eversports oder www.omyoga-studio.at/events

Wir freuen uns auf dich 💖

28/10/2025

💖 Mama-Baby Yoga 💖

Komme gemeinsam mit deinem Baby achtsam in Bewegung, stärke sanft deinen Körper und vertiefe emotionale Nähe. In diesem Kurs erwarten dich Yogaübungen, welche speziell auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt sind - mit Fokus auf Rückbildung, Entlastung und Entspannung.

Nach der Geburt solltest du ca. 6-8 Wochen (bzw. 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt) warten, bis du wieder mit Kräftigungsübungen beginnst. Es ist empfehlenswert die gynäkologische Abschlussuntersuchung nach der Geburt abzuwarten und dir die medizinische Freigabe des Arztes oder deiner Hebamme zu holen.

Positive Wirkung für die Mama:

✨️ Sanfte Rückbildung: Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur
✨️ Entspannung & Stressabbau: Atemübungen und Meditationen fördern Ruhe und innere Balance
✨️ Körperwahrnehmung & Achtsamkeit: Hilft, sich wieder im eigenen Körper zuhause zu fühlen
✨️ Austausch mit anderen Müttern: Entspanntes Miteinander in geschützter Atmosphäre

Positive Wirkung für das Baby:

✨️ Geborgenheit & Nähe: Körperkontakt stärkt die emotionale Bindung
✨️ Förderung des Urvertrauens: Gemeinsame Rituale, liebevolle Berührung und bewusste Zuwendung stärken das emotionale Grundvertrauen.
✨️ Regulation & Ruhe: Gemeinsame Entspannung kann Schlaf und Wohlbefinden fördern
✨️ Soziale Entwicklung: Erste sanfte Kontakte zu anderen Babys und der geschützte Gruppenkontext fördern soziales Lernen.
✨️Was dich erwartet: Eine liebevolle Mischung aus Yoga, Rückbildung, Babyzeit und Austausch.

Jede Stunde bietet Raum für deine Bedürfnisse und die deines Babys – ohne Druck, ganz im eigenen Tempo.

Was du benötigst:
✨️ bequeme Kleidung
✨️ (Lieblings-)Decke für dein Baby
✨️ alles was dein Baby zum Wohlfühlen benötigt :)

🗓 Fr. 07.11. - 05.12.2025
🕙 10:00 -11:00 Uhr
🏡 OM Yoga Studio

Anmeldung unter www.omyoga-studio.at oder eversports

Ich freue mich auf dich und dein Baby 🥰

&bubs

26/10/2025

Fühlst du dich bereit, loszulassen? 🌙
Diese 90-minütige Yin-Yoga- & Klangreise lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, Spannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen.
Ein Abend nur für dich – voller Sanftheit, Klang und Achtsamkeit.

📅 Sa. 22.11.
🕕 18:00 - 19:30 Uhr
📍 OM Yoga Studio Leonding
🧘‍♀️ Melanie und Nina

👉 Sichere dir deinen Platz über www.omyoga-studio.at/events oder Eversports.

Wir freuen uns auf dich 💖

24/10/2025

Weils gemeinsam einfach schöner ist 💖
Kommt zu zweit und spart wuch gemeinsam 10 Euro auf das Ticket.

Yoga Health Day 🍎

Was dich erwartet:

- 60 min herzöffnender Soft Yoga Flow mit Melanie
- Vortrag "Zellgesundheit verstehen" von Dr. Tamara Abraham
- vegan/vegetarische Verpflegung
- 30 min Restoratives Yoga mit Melanie
- Vortrag "Entfache dein Potential" von Dr. Kathrin Lager
- Goodie Bag

🗓 08.11.2025
🕤 08:30 - 13:30 Uhr
🏡 OM Yoga Studio Leonding
🧘🏼‍♀️ Melanie und Kathrin

✨️ Bring a Friend - Ticket um 74,00 EUR peo Person wenn ihr euch zu zweit anmeldet.

Wir freuen uns auf dich. 💖

Anmeldung unter www.omyoga-studio.at/events oder Eversports

OM Yoga Studio, Leonding

01/12/2025

30/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

23/11/2025

21/11/2025

13/11/2025

13/11/2025

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24/10/2025

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