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Hypnose und Verhaltensmodifikationen wirken! Lassen Sie sich auf Ihren Weg unterstützen ...

06/09/2025

1. Angst ist normal
Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus. Sie warnt uns vor Gefahren – manchmal schlägt sie aber über das Ziel hinaus.

2. Angst zeigt sich im Körper
Herzklopfen, Schwitzen, Engegefühl – das sind körperliche Stressreaktionen. Sie sind unangenehm, aber nicht gefährlich.

3. Vermeiden verstärkt Angst
Je mehr man Situationen aus Angst meidet, desto größer und mächtiger wird sie. Schrittweise Konfrontation hilft.

4. Angst ist behandelbar
Angststörungen gehören zu den am besten behandelbaren psychischen Erkrankungen. Mit Therapie und Übung lassen sich Ängste deutlich verringern.

Mehr dazu auf www.mynewlife.at

16/06/2025

Brainspotting Help bietet kostenlose psychologische und psychotherapeutische Unterstützung für Betroffene des Amoklaufs in Graz. Anmelden bitte über https://www.brainspottinghelp.com/graz

18/01/2025

Achtsamkeit ist das liebevolle Wahrnehmen des Augenblicks
(Joschka Breitner, Achtsam morden)

www.mynewlife.at

22/07/2024

Reminder…

28/01/2024

„… viele Jahre war es so leicht zu einer Zigarette zu greifen. Jetzt darf es so leicht sein es nicht zu tun …“

Das ist ein Zitat einer Klientin von mir nach einer Raucherentwöhnung mit Hypnose. Besser kann man es nicht zusammenfassen.

www.mynewlife.at

14/01/2024

auf geht’s…

06/11/2023

Grubenunglück von Lassing, Amokfahrt in Graz, Doppelmord in Stiwoll: Bei all diesen Vorfällen und vielen mehr steht das Kriseninterventionsteam Steiermark bereit. Die Leiter Katharina Purtscher-Penz und Edwin Benko sprechen zum 25-jährigen Bestehen des KIT über die Anfänge und was einen im Eins...

26/06/2023

Wer kennt das?
Auch das ist Verhaltenstherapie, Flipchart entstand während einer Therapiesitzung

www.mynewlife.at

09/04/2023

Frohe Ostern 🐣🐇🐰

17/01/2023

Weg mit dem Weihnachtsspeck? ... Hypnose hilft!

02/11/2022

Es kann nicht oft genug gesagt werden ….

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