13/10/2025
Wie hoch sind deine Ansprüche an dich als Mutter oder Vater? 🤔
Viele Eltern denken, dass es das Beste für ihr Kind ist, wenn sie nach Perfektionismus streben: Ein tolles Nachmittagsprogramm, eine aufgeräumte Wohnung, nur frisch zubereitetes und ausgewogenes Essen. 💖🥗Auch Ansprüche von außen oder verzerrte Darstellungen in den Sozialen Netzwerken können dazu führen, dass Eltern danach streben, immer alles so gut wie möglich zu machen.
In Wahrheit bedeutet Perfektionismus aber oft Druck, Selbstzweifel und das Gefühl, nie etwas gut genug machen zu können. Auf Kinder überträgt sich dieser Druck und auch das Gefühl, dass Fehler nicht passieren dürfen.
Perfektionismus kann auch Auswirkungen auf die mentale Gesundheit haben, zu Angststörungen, Depressionen oder auch Zwangsstörungen führen. Kinder brauchen also keine Eltern, die alles perfekt im Griff haben wollen. Sie brauchen Eltern, die authentisch sind, Fehler zulassen und vor allem auch im Blick haben, was ihnen guttut. ❤️
Du merkst, dass es dir schwer fällt, deine Ansprüche herunterzuschrauben? Melde dich bei uns, gemeinsam besprechen wir in unserer kostenlosen Online-Videoberatung deine persönliche Situation: https://elternseite.at/de/beratung 🙌🏻
