Karin Schmid body-breath-mind

14/11/2025

Theatergruppe Tragwein... morgen ist Premiere!
Menschenfeind von Fabian Alder

13/11/2025

Fühl dich wohl 🦋✨
Den Link zum Video findest du am Ende des Textes

In der Rückenlage bewegst du sanft deine Hauptgelenkssysteme: Schultern und Hüften und kannst dabei Spannungen lösen und dein Gewicht in den Boden abgeben. Eine 14min Session zum Wohlfühlen.
Auch geeignet vor dem Schlafengehen.

👉Klicke auf den folgenden Link und starte das Video:
https://youtu.be/tVAHLhZC9lk

10/11/2025

✨Bewegung nährt mein Wohlbefinden. Jeder bewusste Schritt bringt mich in Einklang mit meinem Körper und meinem inneren Gleichgewicht.✨

06/11/2025

YOGA BREATH 🌻
Kostenlose Online-Taster-Session: Yoga-Atmung! 20min 1on1

✨Du möchtest Stress abbauen, deine Verdauung fördern, deine Energie ins Gleichgewicht bringen und deinen Schlaf verbessern? Yoga-Atmung ist eine sichere und schnelle Methode die dir genau dabei hilft.

✨Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Ich arbeite mit einem ganz einfachen, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der für alle funktioniert.

Nächste Woche biete ich zwei kostenlose Sessions zum Kennenlernen an – schreib mir um einen Termin zu vereinbaren! Über das Kontaktformular auf meiner Homepage bist du gleich mit mir verbunden. https://www.karin-schmid.com

05/11/2025

03/11/2025

Mit jedem Atemzug kehre ich zurück zu mir. Mein Atem trägt Ruhe, Kraft und Leben in jede Zelle meines Körpers. 🦋

27/10/2025

Inspiration für dich:

Ich erkenne meinen Wert und erlaube mir, frei und wahrhaftig zu leben.

23/10/2025

🤩Video zum Mitmachen
Stärke dein Selbstbewusstsein in sozialen Situationen🌻💚

Finde den Link zum Video am Ende des Textes...

✨Du möchtest das Selbstbewusstsein in dir stärken, um neue Menschen in sozialen Situationen ohne Angst anzusprechen? Dann ist diese Entspannungsübung perfekt für dich.

✨Du möchtest wieder ganz „du selbst“ sein, dich wertvoll fühlen und in der Gemeinschaft geschätzt werden. Um dies zu erreichen, ist es hilfreich dich zu entspannen und dich darauf zu konzentrieren, was du wirklich willst und brauchst.
Es liegt an dir, die Zeit zu investieren und die notwendigen Schritte in Richtung deiner Ziele zu unternehmen.

👉Klicke auf den folgenden Link und starte das Video:
https://youtu.be/UJKJLMVRmWE

23/10/2025

Wieder mal auf der Bühne... Mit MIR (Musik im Raum) Performance mit super lieben Kolleg:innen und tollen Musikern. Ein spannendes Projekt.

all images by Werner
Puntigam /

20/10/2025

Inspiration für dich:

Ich bin sicher, so wie ich bin. In Begegnungen bleibe ich ruhig, offen und verbunden mit mir selbst.

16/10/2025

🤩Jeden Monat sende ich über meinen Newsletter Links zu gratis YouTube Videos aus. Wenn du sie auch erhalten möchtest, melde dich für meinen Newsletter an.

Ich freue mich, wenn ich mit dir in Kontakt sein darf und dich über meine sonstigen Angebote informieren darf. 🌻

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https://www.karin-schmid.com/news