Helga Mahrer - Persönlichkeit trifft Körper

14/02/2026

Das Wunder der Natur…lebendig und frei🫶

Dein Körper liebt es lebendig und klar zu sein✅

11/02/2026

Erschöpfung ist eine Einladung, dir selbst wieder zuzuhören – buche hier deine Begleitung: https://personlichkeittrifftkorper.setmore.com/services/492b4ff4-1c38-4e49-a8c8-78fe18bd6bf3

Oder/und folge meinem WhatsApp Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb6T0cgEKyZQu2VGxs0c

Alles Gute Helga

11/02/2026

Persönlichkeit trifft Körper ✨

Gleich hier buchen👉
👉https://personlichkeittrifftkorper.setmore.com/services/492b4ff4-1c38-4e49-a8c8-78fe18bd6bf3

08/02/2026

❓ Fühlst du dich manchmal blockiert oder festgefahren?

💫 Unsere Aufstellungsworkshops 2026 schenken dir Raum, um innere Widerstände, wiederkehrende Dauerschleifen und tief sitzende Muster zu erkennen, anzunehmen und in Bewegung zu bringen.
Achtsam begleitet, frei von Druck – in einem geschützten Rahmen. 🤍

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

📅 28.02.2026 | 9–15 Uhr
✨ Dein Weg in die innere Freiheit
📍 Bildungshaus Greisinghof, Tragwein
💶 € 120

📩 Anmeldung & Infos:
info@helga-mahrer.at
📱 WhatsApp: +43 650 8918855

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

📅 13.03.2026 | 14–20 Uhr
✨ Komm in deine Klarheit. Komm in deine Freiheit.
📍 Bergschlössl, Linz

👤 AufstellerIn inkl. Vorgespräch: € 180
👥 TeilnehmerIn: € 70
☕ Pausenverpflegung inklusive

📩 Anmeldung & Infos:
info@helga-mahrer.at
📱 WhatsApp: +43 650 8918855
Online Anmeldung https://personlichkeittrifftkorper.setmore.com/classes/1cd144da-3026-4b2f-83a0-de2c79d1784f

06/02/2026

✨Nächster Aufstellungsworkshop ✨

🍀🍀🍀

🗓 13.03.2026 | 14–20 Uhr
📍 Bergschlössl, Linz

✨ AufstellerIn mit eigenem Thema: 180 € (inkl. Vorgespräch & Pausenverpflegung)
✨ TeilnehmerIn / RepräsentantIn: 70 € (inkl. Pausenverpflegung)

📩 Anmeldung & Infos:
info@helga-mahrer.at | +43 650 8918855
🌐 www.helga-mahrer.at

✌️Online-Anmeldung gerne gleich hier: https://personlichkeittrifftkorper.setmore.com/classes/1cd144da-3026-4b2f-83a0-de2c79d1784f

Buchen Sie Ihren Termin bei Persönlichkeit trifft Körper

05/02/2026

✨Erschöpfung neu gedacht✨

Viele Menschen funktionieren lange – oft über ihre Grenzen hinaus.
Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein deutliches Signal des Nervensystems.

Wer früh innehält, den Körper wieder bewusst wahrnimmt und reguliert, kann Burnout vorbeugen.
Prävention beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper.

✨ In meinem WhatsApp-Kanal teile ich regelmäßig kurze Atem- und Körperimpulse,
die dich im Alltag unterstützen, wieder bei dir anzukommen – klar, ruhig und präsent.

👉 Folge gerne meinem WhatsApp-Kanal und bleib verbunden.

👉https://whatsapp.com/channel/0029Vb6T0cgEKyZQu2VGxs0c

Channel • 91 followers • ✨ Willkommen bei - Persönlichkeit trifft Körper – dein Weg zu mehr Balance und innerer Stärke.

"ICH BEGLEITE MENSCHEN, WIEDER IN VERBINDUNG MIT SICH SELBST ZU KOMMEN - DURCH KÖRPER, BEWUSSTSEIN & ACHTSAMKEIT.“

—————————
Was dich erwartet:
👉 Aktuelle Infos zu den nächsten Events & Angeboten
🌸 kleine Impulse für mehr Körperbewusstsein
🌞 Inspirationen für deinen persönlichen Entwicklungsweg

Mit Persönlichkeit trifft Körper beginnt deine Reise zu mehr Achtsamkeit, innerer Klarheit und Lebenskraft.
Hier verbinden sich Shiatsu, Mentaltraining und innere Arbeit zu einem ganzheitlichen Ansatz, der dich unterstützt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

05/02/2026

❓ Fühlst du dich manchmal blockiert oder festgefahren?

💫 Unsere Aufstellungsworkshops 2026 bieten dir die Möglichkeit, innere Widerstände, Dauerschleifen oder tiefsitzende Muster zu erkennen, anzunehmen und in Bewegung zu bringen. Frei von Druck, im geschützten Raum, begleitet durch achtsame Expertise. 🤍

📅 28.02.2026 | 9–15 Uhr
Dein Weg in die innere Freiheit
📍 Bildungshaus Greisinghof, Bildungshaus Greisinghof Tragwein | 💶 € 120
📩 Anmeldung & Infos: info@helga-mahrer.at | 📱 WhatsApp +43 650 8918855

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

📅 13.03.2026 | 14–20 Uhr
Komm in deine Klarheit. Komm in deine Freiheit.
📍 Bergschlössl, Linz | AufstellerIn inkl. Vorgespräch € 180, TeilnehmerIn € 70
☕ Pausenverpflegung inklusive

📩 Anmeldung & Infos: info@helga-mahrer.at | 📱 WhatsApp +43 650 8918855
💻 Direkt anmelden: https://personlichkeittrifftkorper.setmore.com/classes/1cd144da-3026-4b2f-83a0-de2c79d1784f

29/01/2026

👉🏻Mögliche körperlichen Folgen von chronischem Stress

Chronischer Stress bringt zentrale Steuerungssysteme des Körpers aus dem Takt – insbesondere das Nerven-, Hormon- und Immunsystem. Was ursprünglich eine kurzfristige Anpassungsreaktion war, wird bei dauerhafter Belastung zur anhaltenden Dysregulation.

Die Folgen zeigen sich häufig schleichend und werden nicht sofort mit Stress in Verbindung gebracht. Typische körperliche Disbalancen können sein:

👉🏻Schilddrüsenstörungen
👉🏻Nahrungsmittelunverträglichkeiten
👉🏻Verdauungsbeschwerden wie Blähungen
👉🏻erhöhte Darmdurchlässigkeit („Leaky Gut“)
👉🏻entzündliche Erkrankungen wie Rheuma
👉🏻Bluthochdruck
👉🏻chronische Schmerzen

Diese Symptome sind keine isolierten Probleme, sondern Ausdruck eines Körpers, der über längere Zeit im Alarmmodus war. Chronischer Stress wirkt damit nicht nur psychisch, sondern tiefgreifend körperlich – oft lange, bevor eine klare Diagnose gestellt wird.

Fühlst du dich angesprochen? Hast du schon viel versucht und probiert, jedoch nur kurzfristige Erfolge? Hast du irgendwie schon den Gedanken - damit muss ich halt leben?

Ich kann dir nur sagen, dass es immer eine Lösung gibt. Warum? Weil es dein Stress ist und nur DU einen wahren Zugang zu deinem Stress in dir finden kannst. Wie das genau funktioniert? Das braucht dich und die Bereitschaft für "innere Arbeit".

Ich freu mich auf dich.🌿

💡Melde dich gerne bei mir bzw. buche dir einen Termin online. Hier der Link:
https://personlichkeittrifftkorper.setmore.com/services/492b4ff4-1c38-4e49-a8c8-78fe18bd6bf3

Book your appointment with Persönlichkeit trifft Körper

22/01/2026

Danke für diesen wertvollen und echten Abend. ✌️Echt.Salon✌️

Danke euch beiden🫶, liebe Doris und der lieben Co-Hostin Barbara ✨

Menschen treffen, Menschen begegnen und wirklich in Kontakt kommen…das ist was ich schätze und sehr wertvoll finde✌️.
Vielen Dank dafür. Ja und der besondere Abend war in einer besonderen Location

16/01/2026

Hier eine wertvolle Kundenstimme - Danke liebe Eva💕
Meine Kunden sind einfach die besten BotschafterInnen🙏

💛 „Kundalini Yoga bei Helga = ein Erlebnis für Körper & Seele“

Helgas Unterricht ist einzigartig und absolut empathisch. Jede Stunde hat einen Schwerpunkt, ist top vorbereitet und man fühlt sich bestens begleitet.

Ich konnte dadurch meine Atmung vertiefen und mein Körperbewusstsein stärken. Für alle, die mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden suchen – sehr empfehlenswert! 🌸

— Eva, Linz

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PS: willst du ebenfalls deine Atmung und dein Körperbewusstsein stärken? Am 19.1.2026✅startet mein nächster Online-Kundalini Yoga-Kurs✌️. Alle Aufzeichnungen sind bis 31.3.26 zur Verfügung ✅

Anmeldung gerne per WhatsApp +43 650 8918855
Ich freu mich auf dich🙏.

16/01/2026

✨ ONLINE KUNDALINI YOGA | Start 19.01.2026 ✨
Neustart & Vorwärtsbewegung ins neue Jahr

Die Zeit zwischen Winter und Frühling lädt dich ein, bewusst neu zu beginnen.
Dieser Online-Kurs verbindet Kundalini-Yoga, Shiatsu-Elemente & Naturimpulse – für mehr Fokus, Erdung und innere Klarheit. 🌿

🧘 8× Kundalini-Yoga online
📅 jeweils Montag
🕖 19:30–21:00 Uhr
💻 via Zoom
📼 Aufzeichnungen bis 31.03.2026

💰 Beitrag:
8 Einheiten €180
Einzeleinheit €25

📩 Anmeldung:
info@helga-mahrer.at
📱 WhatsApp +43 650 8918855

✨ Persönlichkeit trifft Körper ✨

15/01/2026

Achtung ‼️
Neuer Start✌️bedingt durch die Technik ☺️

‼️Start mit Montag, 19.1.2026, Beginn 19.30✌️

Also, sei noch mit dabei und gestalte deinen Neustart mit der anschließenden Vorwärtsbewegung aktiv in deinem Leben🍀.

👉Melde dich gerne gleich an unter info@helga-mahrer.at

Wenn noch offene Fragen sind, schreib mir ebenfalls unter info@helga-mahrer.at