Health - gesundes training. professionell begleitet.

01/02/2026

☁ Stabilität ist die Basis jeder Bewegung

Gute Stabilität hilft, Verletzungen vorzubeugen und Bewegungen sicherer und effizienter auszuführen. Genau deshalb wird der Sensopro in der Prävention, Rehabilitation sowie im Leistungs- und Nachwuchssport eingesetzt, etwa bei Rückenproblemen, muskulären Dysbalancen, Gelenkinstabilitäten oder im Aufbau nach Verletzungen.

👉 Für welche Beschwerden oder Einsatzbereiche nutzt du den Sensopro bereits?

30/01/2026

🌀Was macht das Training mit dem Sensopro so besonders?

Beim Training mit dem Sensopro wird das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln gezielt verbessert. Das stärkt die Tiefenmuskulatur, erhöht die Körperspannung und verbessert die Bewegungsqualität - egal ob im Alltag, im Sport oder nach einer Verletzung. Die Intensität lässt sich individuell anpassen. Mit seinen Programmen bildet der Sensopro typische Bewegungen aus Alltag, Beruf und Sport realitätsnah ab.

👉 Welche Programme hast du am Sensopro schon ausprobiert? 💪

28/01/2026

27/01/2026

🌟Neu bei uns eingezogen: Der Sensopro!
Ab sofort könnt ihr bei uns ein völlig neues Trainingsgefühl erleben. Der Sensopro ist ein innovatives Trainingsgerät, das Gleichgewicht, Koordination und Tiefenmuskulatur gleichzeitig fördert. Durch die bewegliche Standplattform wird der Körper aktiv stabilisiert - gelenksschonend und für jedes Trainingslevel geeignet.
👉Neugierig geworden? Dann komm vorbei und probiere den Sensopro selbst aus!

15/01/2026

12/01/2026

Neues Jahr. Neue Energie. 💥
Mehr Power, mehr Abwechslung – unser erweitertes Kursprogramm ist da!
Jetzt durchstarten 🚀

27/12/2025

✨ Danke für eure Treue! ✨

Dieses Jahr durften wir nicht nur zum ersten Mal Mitglieder ehren, die uns bereits seit 15 Jahren begleiten – quasi von Anfang an dabei sind – sondern auch 30 Mitglieder im Club 10 ( = 10 Jahre Mitgliedschaft) herzlich willkommen heißen. 🎉

Bei einem kleinen, feierlichen Zusammensein hat jedes Mitglied sein Club10-Shirt persönlich überreicht bekommen – ein kleines Dankeschön für die Treue und Verbundenheit.

Wir sind sehr dankbar für euer Vertrauen. Ihr macht unser Studio zu einem Ort voller Bewegung, Spaß und Gemeinschaft. 💛

24/12/2025

Das gesamte health-Team wünscht von Herzen ein besinnliches und friedliches Weihnachtsfest voller Freude, Wärme und schöner Momente 🎁🎄.

21/12/2025

Noch bis zum 23.12. gilt unsere Aktion mit –25 % auf alle PelviPower- und Medistream-Blöcke. Damit bietet sich eine letzte Gelegenheit, Gesundheit bewusst zu verschenken oder sich selbst etwas Gutes zu tun – auch ideal als Last-Minute-Weihnachtsgeschenk 🎄.

Am 23.12. sind wir persönlich bis 21:00 Uhr vor Ort.

P. S.: Auch Wertgutscheine sind bei uns erhältlich – eine schöne Möglichkeit, Gesundheit unkompliziert weiterzugeben 🎁.

17/12/2025

Ein sinnvolles Geschenk muss nicht kompliziert sein 🎁. PelviPower-Sitzungen und Medistream-Anwendungen fördern die Kraft der Körpermitte und Stabilität beziehungsweise Entspannung und Regeneration – Werte, die zum Jahresende besonders geschätzt werden, wenn Ruhe, innere Stärke und wohltuende Balance mehr an Bedeutung gewinnen.
Unsere aktuelle Aktion von –25 % auf alle Blöcke bietet eine passende Möglichkeit, Gesundheit zu verschenken oder einen bewussten Schritt für das eigene Wohlbefinden zu setzen.
Das Angebot ist gültig für Mitglieder und Nicht-Mitglieder, außerdem sind jederzeit Probesitzungen möglich.

P.S.: Natürlich sind auch Wertgutscheine bei uns erhältlich, die sich ganz wunderbar unter dem Christbaum machen 🎄.

15/12/2025

🎳 Kegeln mit den Physiotherapeuten vom ZMPT!

Koordination, Spaß und jede Menge Lacher – wenn Gesundheitstrainer, Sportwissenschaftler und Physios gemeinsam die Kugel rollen lassen, ist Action garantiert! 😄
Ein großes Dankeschön an das ZMPT-Team (Zentrum für muskuloskelettale Physiotherapie) für diesen tollen Abend. Wir freuen uns schon auf die nächste Runde – vielleicht dann mit weniger Kegeln und mehr Glück auf der Bahn! 😅🎳