ASZ - Österreichs erstes Zentrum für Prävention in der Arbeitswelt

04/12/2025

Selbstständig arbeiten – und dabei nie alleine sein.

Heinz zeigt, was das asz besonders macht: Wir planen unseren Tag eigenverantwortlich und immer gemeinsam mit unseren Kund:innen.

Dazu gibt’s regelmäßige Fortbildungen – damit wir stets top informiert bleiben.

👉 Lust, Teil unseres Teams zu werden? https://www.asz.at/karriere/

03/12/2025

Action Painting des asz!

Manchmal tut es richtig gut, gemeinsam Farbe ins Leben zu bringen – im wahrsten Sinne des Wortes. Unser Team der Internen Organisation hat sich bei einer Action-Painting-Session kreativ ausgetobt und dabei jede Menge Spaß gehabt. 🤩
Danke an Melanie von .at für das gelungene Teambuilding-Event.

Teamspirit, Lachen und ganz viel Farbe – so schaut gelebte Arbeitsgesundheit auch aus. 💛

01/12/2025

Wissen schützt – Vorurteile gefährden.
Zum Welt-AIDS-Tag räumen wir mit drei Mythen auf, die im Arbeitsalltag noch immer zu Ausgrenzung führen.

HIV ist heute gut behandelbar.
Unter Therapie besteht keine Ansteckungsgefahr – und Menschen mit HIV sind voll leistungsfähig.

Was bleibt, ist oft nicht das Virus, sondern das Stigma.
Deshalb braucht es Aufklärung statt Zuschreibungen.

26/11/2025

📣 Gesundheitsmythos der Woche

„Zu viel Wasser trinken kann man gar nicht.“
❌ Stimmt nicht.

Klar: Trinken ist wichtig.
Aber zu viel Wasser kann den Mineralstoffhaushalt belasten, vor allem Natrium. Das passiert selten – aber es ist möglich.

👉 Was wirklich hilft:
• 1,5–2 Liter pro Tag sind für die meisten Menschen ideal.
• Bei Hitze oder Sport darf’s mehr sein.
• Nicht auf Zwang trinken – auf den Körper hören!

asz – I feel healthy.

24/11/2025

Rettet die österreichweite Epilepsieberatung!

Die einzige bundesweite Beratungsstelle für Epilepsie und Arbeit, LEA BuS, steht vor dem Aus.
Als führendes Kompetenzzentrum für Arbeitsgesundheit und Arbeitssicherheit wissen wir: Arbeitsgesundheit funktioniert nur, wenn Menschen mit chronischen Erkrankungen die Unterstützung bekommen, die sie brauchen – und Betriebe auf verlässliche Expertise zugreifen können.

👉 Ohne LEA BuS verlieren Betroffene eine wichtige Orientierungshilfe.
👉 Unternehmen bleiben mit Unsicherheiten und Fragen allein.
👉 Eine über 10 Jahre aufgebaute, hochspezialisierte Struktur würde einfach verschwinden.

Wir setzen uns dafür ein, dass das nicht passiert.
Bitte unterstützen Sie die Petition – jede Stimme hilft, Arbeitsplätze sicherer und inklusiver zu machen.

Weitere Infos unter: https://www.asz.at/epilepsie/

Durch das neue Telearbeitsgesetz (TelearbG) wird Homeoffice auf Telearbeit und somit auf „Arbeiten von überall“ ausgeweitet. Das bringt für Arbeitgeber:innen ein paar wesentlichen Änderungen und Regelungen.

20/11/2025

Warum arbeiten Menschen gerne im asz?
Weil wir jeden Tag dazu beitragen, Arbeitsbedingungen in Unternehmen zu verbessern – für mehr Sicherheit, Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Gudrun Paschinger, Teamleitung des Arbeitsmedizinischen Fachdienstes (AFA), bringt es auf den Punkt:
👉 „Ich arbeite im asz, weil ich dazu beitragen kann, Arbeitsbedingungen zu verbessern – für sicherere und gesündere Arbeitsplätze. Die Arbeit bietet spannende Herausforderungen und die Zusammenarbeit mit einer Vielzahl an Fachkräften bereichert meinen Alltag.“

Wir sind stolz auf unsere engagierten Mitarbeiter:innen, die mit ihrer Expertise und ihrem Einsatz Tag für Tag den Unterschied machen.

💼 Du möchtest auch Teil des asz-Teams werden?
Jetzt informieren und bewerben: https://www.asz.at/karriere/

̈sterreich

19/11/2025

Rezeptidee zum Tag der Suppe: „Energie-Karotten-Ingwer-Suppe“

Warum diese Suppe?
Karotten liefern Beta-Carotin für die Sehkraft, sind auch sonst reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Ingwer wirkt entzündungshemmend und wärmend, und die Suppe ist leicht, sättigend und perfekt zum Vorbereiten am Vortag.

📝 Zutaten (für 4 Portionen):
- 600 g Karotten
- 1 Zwiebel
- 1 Stück Ingwer (ca. 2–3 cm)
- 1 EL Olivenöl
- 1 l Gemüsebrühe
- 1 kleine Kartoffel (für die Cremigkeit)
- Salz, Pfeffer, Zitronensaft

👩‍🍳 Zubereitung:
1. Zwiebel und Ingwer schälen, fein hacken. Karotten und Kartoffel in Stücke schneiden.
2. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Ingwer kurz anrösten.
3. Karotten und Kartoffel hinzufügen, mit Gemüsebrühe aufgießen.
4. 15–20 Minuten köcheln lassen, bis alles weich ist.
5. Fein pürieren, mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken.

🌱 Tipp aus der Arbeitsgesundheit:
Perfekt zum Vorbereiten! Die Suppe lässt sich 2–3 Tage im Kühlschrank aufbewahren und stärkt im Arbeitsalltag mit wichtigen Nährstoffen.

17/11/2025

🌧️ Schlechtwetter?
Manchmal fühlt sich alles ein bisschen schwerer an.
Aber oft reicht ein kleiner Moment, um’s sich trotzdem fein zu machen.

Was tust du, um es dir trotz Regen, Grau und Kälte gut gehen zu lassen?
Ein warmer Tee?
Musik?
Ein guter Gedanke?
Ein kurzer Stopp, bevor’s weitergeht?

Erzähl’s uns. 🌂

14/11/2025

Heute ist Weltdiabetestag – ein Anlass, um auf die Bedeutung von Prävention und Früherkennung aufmerksam zu machen.
Rund 800.000 Menschen in Österreich leben mit Diabetes – viele davon, ohne es zu wissen.

In unserem heutigen zeigen wir,
🔹 wie häufig Diabetes ist,
🔹 welche Folgen die Erkrankung haben kann und
🔹 wie jede und jeder im Arbeitsalltag aktiv vorbeugen kann.

Bewegung, ausgewogene Ernährung und der bewusste Umgang mit Stress können das Risiko deutlich senken – für mehr Gesundheit im Job und im Leben.

13/11/2025

Heute ist Weltnettigkeitstag!

Ein Lächeln, ein ehrliches Danke, ein freundliches Wort – das klingt klein, wirkt aber groß.
Gerade im Arbeitsalltag kann Freundlichkeit Stress reduzieren, das Teamklima verbessern und die psychische Gesundheit stärken.

Freundlichkeit kostet nichts, schafft aber viel: Vertrauen, Motivation und ein gutes Gefühl – bei anderen und bei uns selbst.

Also: Heute (und gern jeden Tag) nett sein – zu Kolleg:innen und sich selbst.

11/11/2025

Heute darf gelacht, genascht und genossen werden! 😍
Der Fasching erinnert uns daran, dass Lebensfreude genauso wichtig ist wie Disziplin.

In diesem Sinne: einen fröhlichen Faschingsbeginn – mit Staubzucker auf der Nase und einem Lächeln im Gesicht!

10/11/2025

Heute ist World Immunization Day.

Impfungen sind eine der wirksamsten Maßnahmen, um Krankheiten vorzubeugen – nicht nur im privaten, sondern auch im beruflichen Umfeld.
Betriebliche Impfprogramme schützen Mitarbeitende, reduzieren Krankenstände und stärken die Gesundheit am Arbeitsplatz.

💬 Unser Tipp: Prüfen Sie regelmäßig Ihren Impfschutz – besonders gegen Grippe, FSME oder Tetanus.
Gesund bleiben heißt: vorbeugen statt ausfallen.