Denise

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Denise, Linz.

Denise Herrera - Yoga, Movement & Vanlife 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🚐
Inspirationen, Tipps und Insights:
🧘🏼‍♀️ Yogapraxis- & Ausbildung
🧗🏼‍♀️ Movement & Outdoor Life
🌿 Healthy Lifestyle
💚 Founder: .at

07/07/2025

✨ Yogalehrerinnen-Intensivtraining in Linz⁠
⁠
Du möchtest tiefer einsteigen? Yoga nicht nur praktizieren, sondern verstehen – spüren, hinterfragen und weitertragen?⁠
⁠
Unsere Ausbildung begleitet dich dabei: mit Praxis, Wissen und einem sicheren Rahmen, in dem du wachsen kannst – ganz ohne Dogmen, aber mit viel Herz, Erfahrung und Präsenz. 💫⁠
⁠
🧘‍♀️ 200 Stunden · 11 Wochenenden · Präsenzformat⁠
🌐 Zertifiziert & international anerkannt (CYS200)⁠
📍 Linz⁠
📎 Mehr Infos & Anmeldung: yoga-training.at⁠
⁠
⁠
⁠

27/05/2025

Freiheit 🪁🏄‍♀️⁠
Wenn ich mit dem Kite über das Wasser ziehe, ist es genau das Gefühl. Es fühlt sich nach Freiheit an.
Wind im Gesicht, Salz auf der Haut, volle Präsenz im Moment.⁠
⁠
Ich hab mein Leben nach mehr Freiheit ausgerichtet, sodass ich genau dann draußen sein kann, wenn die Bedingungen passen.⁠
Dass ich meine Arbeit mit Blick aufs Meer erledige.⁠
Dass ich Pausen nach dem Rhythmus der Natur mache – nicht nach dem Kalender.⁠
⁠
Das braucht Mut. Und ein paar klare Entscheidungen.⁠
Es bedeutet manchmal weniger Komfort – aber so viel mehr echtes Leben.⁠
⁠
📍Ortsunabhängiges Arbeiten.⁠
🕐 Zeitliche Freiheit.⁠
Beides ist möglich – und für viele von uns greifbarer, als wir denken.⁠
⁠
Wenn du spürst, dass du auch anders leben willst – melde dich gern. Ganz unverbindlich. Vielleicht ist da ein Weg für dich dabei.⁠
⁠
Danke, für die großartigen Fotos
⁠
⁠

24/05/2025

Ich hab mir in den Kopf gesetzt, Waveboard Kiten zu lernen.

Irgendwann war’s fast schon peinlich. 🫣 Ich am Kite, das Board irgendwo – nur nicht unter meinen Füßen. Kein Turn, kein Flow. Nur Wasser schlucken, wild durchs Meer gezogen werden und jede Menge Frust.⁠

🏄 Waveboarden ohne Straps klingt fancy – ist aber in Wirklichkeit: volle Balance, null Fehler-Toleranz. Und die Lernkurve? Zuerst ein grader Strich nach unten. Jeder Seitwechsel hat mich gefühlt zehn Meter übers Wasser katapultiert.⁠

✨ Und dann – hat sich was verändert. Nicht am Setup, nicht am Wind. In meinem Kopf.⁠

👉 Ich hab für mich verstanden: Jeder Fehler ist ein Lernmoment. Wirklich jeder.
👩‍🔬 Huberman – Neurobiologe – erklärt das ziemlich gut: Unser Gehirn braucht Fehler, um zu lernen.
Sie lösen so eine Art chemisches Feuerwerk aus – Acetylcholin, Dopamin und Co.
Und das heißt dann für unser System: „Achtung, hier passt was noch nicht – bitte umbauen.“

(zum Thema gibt’s übrigens einen großartigen Podcast vom Huberman Lab – kann ich nur empfehlen!)

Seitdem seh ich’s anders. Jeder Abflug ist kein Rückschritt – sondern ein kleines Upgrade.⁠
Tut manchmal weh, klar. Aber es bringt mich weiter.⁠
Fehler sind nicht das Problem. Sie sind der Weg.⁠

✨ Also: Wenn du grad das Gefühl hast, du kommst nicht weiter – maybe bleib einfach noch ein bisschen drin.
Im Wasser. Im Prozess. Im Dranbleiben.⁠

21/05/2025

Unsere Wegbegleiterin, die uns durch alle Lebenslagen, Abenteuer und Verrücktheiten begleitet hat, ist gegangen. Doch ihre liebevolle Präsenz werden wir immer in unseren Herzen spüren. Die Schönheit, die sie in sich trug, lebt weiter – denn etwas so Wundervolles kann nicht einfach vergehen. Wir werden sie in allem wiedererkennen, was in ihrem starken und liebevollen Licht strahlt.

Chimba war eine Kämpferin von Anfang an, seit wir sie aus dem Tierschutz geholt haben. Sie war die Schwächste in ihrem Wurf – wir mussten sie einfach mitnehmen. Aus ihr wurde eine treue Begleiterin mit starkem und fröhlichem Geist, die uns mit ihrer ganzen Energie bis zum letzten Tag geliebt hat. Wir sahen sie aufwachsen – und sie half uns, selbst zu wachsen. Sie begleitete uns liebevoll auf dem Weg vom jungen Erwachsensein zu einem reiferen Leben. Sie zeigte uns, dass Älterwerden kein Ende ist, sondern Wandel – ein neuer Rhythmus, in dem sich Schnelligkeit in Geduld und Gelassenheit verwandelt.

Sie liebte es, mit uns durch die Natur zu streifen, im Wasser zu spielen und fremde Menschen freundlich zu begrüßen – am liebsten aber hat sie gefressen und gekuschelt. Mit „Erziehung“ sind wir bei ihr komplett gescheitert – aber sie hat es uns leicht gemacht mit ihrem herzlichen und verzeihenden Wesen. Eigentlich war sie es, die uns „erzogen“ hat – in Geduld, im Schenken von Liebe ohne Erwartungen, im Dasein mit allen Sinnen.

Bis zuletzt hat sie gekämpft, an unserer Seite zu sein. Und bis zum letzten Tag stand sie mit dem Wunsch auf, ihre Runden zu drehen – präsent und immer bereit für eine Umarmung.

Für die Liebe und Treue, die du uns geschenkt hast, Chimba, danken wir dir für immer. Jeder Tag mit dir war ein Geschenk, und es wird kein Tag vergehen, an dem wir dich nicht in unseren Herzen spüren – denn unsere Geschichte war unglaublich, wahrhaftig und unvergesslich. Du bist vielleicht nicht mehr körperlich da, aber du wirst immer ein wichtiger Teil unserer Familie bleiben.

♥️

Adresse

Linz

Telefon

+43 650 5896589

Webseite

https://nicetomeetme.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Denise erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Denise senden:

Verknüpfungen

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Linz machen?

Unsere Geschichte

Ashtanga Yoga Linz ist ein Rückzugsort und Übungsfeld für urbane Yogis und Yoginis. Wir fühlen uns tief verwurzelt in der Tradition des Ashtanga Yoga, kommen jedoch ganz ohne Esoterik aus. Wir wollen ein Yoga-Zuhause für Menschen sein, die sich eine regelmäßige Yogapraxis erarbeiten möchten und bereit sind, daran zu wachsen. Wir laden dich ein bei uns im Studio Yoga zu üben – ohne Leistungsdruck – aber in gemütlicher Atmosphäre. Bei uns kannst du Yogakleidung und Yogazubehör einkaufen, denn wir haben den ersten Yogastore in Linz direkt bei uns im Studio. Komm und trink eine Tasse guten Tee mit uns, ruhe dich aus, erhole deine Sinne, übe, schwitze, lach und entspann. Unsere Aufmerksamkeit schenken wir von Herzen gerne voll und ganz den Yogis und Yoginis von Linz.