Die Energiewerkstatt in Linz

25/01/2026

Nach den Rauhnächten folgt im Jahreskreis IMBOLC, ein Fest DER REINIGUNG und DES LICHTS anlässlich des zweiten Vollmondes 🌕 im neuen Jahreskreis, welcher 2026 auf den 1. Februar fällt.

Den 2ten Vollmond des Jahres nennt man überliefert such SCHNEEMOND. Die Kelten nannten ihn EISMOND.
Dieser Vollmond steht für Widerstandskraft, Erneuerung, Transformation, und Ausdruck.
Zeitgleich wird die imbolcnacht zelebriert.

Du möchtest mehr über das keltische Jahreskreisfest wissen?
Du suchst nach Ritualen oder Tools die dich in dieser besonderen Mondphase unterstützen?

Dann solltest du unbedingt in meinem Blog reinschauen, hier findest du zudem noch viele Rituale zu Imbolc und Mondphase . ⬇️

https://www.wieverwandeltfuehlen.com/2023/02/01/imbolc-die-r%C3%BCckkehr-des-lichts/

23/01/2026

Seit wann gibt es diese Methode? - eine Frage, die ich in Kursprogrammen oder in der Praxis von Klienten immer wieder höre.
Die Ohrkerzenmethode sowie die Körperkerzenmethode entwickelte sich bereits in vielen Kulturen in der Antike.
Die Menschen suchten in der Natur nach Hilfsmitteln für die Heilung, so war die Verwendung von Ohrkerzen und Körperkerzen in verschiedener Form eine natürliche Entwicklung, die sich aus dem Gebrauch heilender Elemente wie Feuer, Wärme, brennenden Kerzen und Duftrauch ergab - und das ganz ohne Kommunikationsmöglichkeiten, so wie wir es heute kennen.

23/01/2026

Seit wann gibt es diese Methode? - eine Frage, die ich in Kursprogrammen oder in der Praxis von Klienten immer wieder höre.
Die Ohrkerzenmethode sowie die Körperkerzenmethode entwickelte sich bereits in vielen Kulturen in der Antike.
Die Menschen suchten in der Natur nach Hilfsmitteln für die Heilung, so war die Verwendung von Ohrkerzen und Körperkerzen in verschiedener Form eine natürliche Entwicklung, die sich aus dem Gebrauch heilender Elemente wie Feuer, Wärme, brennenden Kerzen und Duftrauch ergab - und das ganz ohne Kommunikationsmöglichkeiten, so wie wir es heute kennen.

17/01/2026

WAS DIE NATUR UNS IM JÄNNER
ZEIGT
Im ersten Monat des Jahres hat Väterchen Frost einen starken Einfluss auf die Natur. Alles erscheint, wie in einem Zauberschlaf erstarrt. Der klare Himmel verleiht der Landschaft eine atemberaubende Schönheit und glitzernde Schneematten schmiegen sich sanft auf den Boden. Stille erfüllt die kalte Luft.

Mutter Natur zeigt uns, dass nach der Zeit des Pflanzens, Pflegens, Erntens und Sorgens nun eine Zeit der Ruhe angebrochen ist.

‼️
Erinnere dich an die Zeit der Rauhnöchte, der erste Tag.
Was besagten deine Notizen für diesen ersten Mondmonat 2026?
Wie ist deine Wahrnehmung heute zu diesen Notizen der Rauhnächte?

🤗💝
Welche Möglichkeiten bietet dir der kommende Neumond am 18.1.26:
Der Neumond steht für Neubeginn, frische Energie und Veränderung. In dieser Phase kann der Körper neue Kraft tanken und sich auf den kommenden Mondzyklus vorbereiten.

🌑🌚
„Lass dich von diesen Fragen zur Reflexion inspirieren und fühle dich frei für freies Schreiben:

Fühle dich ins kommende Mondmonat: Was wartet auf dich?
• Spürst du aktuell Begrenzungen, Unfreiheiten, die dich in deinem Vorwärtskommen zurückhalten könnten?
• Was schenkt dir unterstützende Energie aus deiner Vergangenheit ins Jetzt und weiter in deine Zukunft?
• Was könntest du jetzt „beitragen" - tun - lösen um deinen Wunsch / deine Vision / deine Ausrichtung noch mehr zu unterstützen?

Noch mehr Fragen für dich zur Inspiration für deine Reflexion:

• Was möchte ich im kommenden Monat manifestieren?
Gibt es konkrete Ziele, die mir am Herzen liegen?
• In welchen Lebensbereichen möchte ich mehr Klarheit oder Veränderung?
Was würde mir mehr Erfüllung schenken?
• Welche kleinen Schritte kann ich unternehmen, um meinen Zielen näherzukommen?
• Welche Qualitäten oder Gefühle (z. B. Geduld, Vertrauen) möchte ich in meinem Leben kultivieren?
• Gibt es etwas, das ich in Vertrauen ans Universum abgeben möchte, um Raum für Neues zu schaffen?
• Welche Zeichen* beobachtest du aktuell in deinem (er)Leben, die dir wertvolle Hinweise in diese Zeit schenken?

Ich wünsche dir einen wundervollen 1. Neumond des Jahres 2026

16/01/2026

Eine Woche pure Entspannung, für alle, die sich eine ganz besondere ICH - Zeit schenken möchten.

Zakynthos ist energetisch gesehen eine ganz besondere Insel, die den Transformationswandel einen zusätzlichen Booster geben wird.
Eine Woche ohne Ablenkung. Viel Natur, Sonne und das reinigende Meer (Aura Klärung durch Meerwasser) sowie die griechische Küche und der Flair an unserem Seminarort unterstützen die Transformationsprozesse.

Unser Seminarhotel liegt direkt neben dem Meer. Der Standort sagenhaft schön, Strand und Natur für Ruhesuchende und Rückzug, nebenbei fußläufig unzählige Tavernen und Shops zum Erkundungen und Entdecken.
Urlaubsseminare sind besondere ICH - Zeiten und Aktivität mit Gleichgesinnten.

Möchtest du Tage der Energetischen Transformation mit einer Auszeit auf der schönen griechischen Insel ZAKYNTHOS verbinden, wo du dich in einer Kleingruppe mit Gleichgesinnten bei wundervollen Retreat - Tagen verwöhnen lassen kannst, am Strand baden, relaxen und eine unvergessliche, bereichernde ...

16/01/2026

Das Ölziehen (auch Ölkur, Ölkauen genannt) ist vielen bereits als ein traditionelles Hausmittel zur Behandlung von Erkrankungen der Mundschleimhaut, zur Entgiftung und Stärkung der Schleimhaut, sowie zur Entlastung der Lymphe, bekannt.
Es hat seinen tatsächlichen Ursprung in der ayurvedischen Medizin.

Unser Immunsystem "freut sich" über Ölziehen. Bakterien und Giftstoffe werden einfach aus dem Mund geschwemmt.

Da im Körper alles mit allem zusammenhängt, haben die Giftstoffe und krankmachenden Keime viel weitreichendere Auswirkungen und damit gewinnt Ölziehen noch mehr an Bedeutung für die allgemeine Gesundheit.

Lies mehr darüber hier:

https://www.wieverwandeltfuehlen.com/2025/01/19/heilung-durch-entgiftung/

̈lziehen
̈rken

Das Ölziehen hat in der Naturheilkunde bereits eine lange Tradition. Mit Bestimmtheit kann man sagen, die Ölziehkur kommt ursprünglich aus dem Ayurveda, eine Jahrtausende alte indische Heilkunst. Auch den Schamanen in Russland und der Ukraine soll die positive gesundheitliche Wirkung des Ölziehe...

15/01/2026

Wenn du 2026 in YouTube eingibst, wirst du überflutet mit tausenden Zukunfts-Prognosen aller Art.

Eine davon wird sein, dass wir laut taoistischer Astrologie in ein Yang-Jahr im Zeichen des Feuer-Pferdes eintreten und nun alle Kräfte ehrgeizig und kraftvoll nach vorne ziehen.

Vielleicht spürst du diesen Auftrieb und dieses Feuer tatsächlich schon.
Dann nutze es! Und freue dich an deiner Umsetzungskraft 😀

Vielleicht fühlst du dich aber gerade ganz anders …

Noch gar nicht bereit für Aufbruch.
Noch gar nicht in der Kraft zum Neu-Durchstarten.

Wenn das so ist, dann lehne dich kurz zurück
und wirf einen Blick aus dem Fenster:

Sieh die Natur und erinnere dich daran, dass sie noch ruht.

Sie ruht noch tief und wird ihren Aufbruch und Neubeginn in den nächsten Wochen erst langsam, Impuls für Impuls, vorbereiten …

Darum lass auch du dich nicht unter Druck setzen.

Sondern stimme dich beruflich, persönlich und in deinem privaten Dasein auf die großen Rhythmen ein.

Es braucht kein neues Jahr, neues Ich.
Es braucht DICH in deiner ehrlichen Ausrichtung.
Und in der Annahme, dass du keine Maschine, sondern ein Mensch bist.
Und damit Teil der Natur. Teil der Rhythmen.

Um jetzt gut mit dem Rhythmus der Natur zu gehen, frage dich:

Beruflich:
Welche Entscheidungen und Pausen sind nötig, damit ich ab ca. Mitte Februar, wenn die Natur sich beginnt zu wechseln, wieder voll in meiner kreativen Kraft sein kann?
Welche Ideen und Impulse kann ich jetzt für mich abrufen, die ich dann schrittweise umsetze?

Persönlich:
Wie will ich mich jetzt gut um meine Spiritualität und innere Anbindung kümmern, um den neuen Zyklus noch mehr im Einklang mit meinem wahren Wesen und meiner Bestimmung leben zu können?

Privat:
Wodurch tanke ich Energie – und wie kann ich gemeinsam mit meiner Familie und mit Freunden entspannen, reflektieren und tiefe Gespräche sowie tiefe Verbundenheit zulassen?

💫 Mach diese Fragen wirksam für dich!
Nimm Stift und Papier zur Hand und nimm dir ein paar Minuten Zeit, um diese Fragen zu beantworten.

Und schreib mir gern, wenn diese Fragen wertvoll für dich waren.

13/01/2026

GESUNDHEITSTAG Gramastetten am 28.02.2026
🔎 Heute im Fokus: Energiewerkstatt – Ingrid Grüneis
Die Energiewerkstatt bietet Körperkerzen, Raumsprays, Blütenwasser, Räucherprodukte und Chakrenartikel für mehr Wohlbefinden und Harmonie. Ergänzt wird das Sortiment durch pflanzliche Reinigungsprodukte, die Körper, Raum und Energie sanft unterstützen.
💛 Du möchtest auch dabei sein? ☎ Anita Eckerstorfer, 0699/10293177

10/01/2026

Anfang Januar. Neues Jahr.
Draußen tobt Schnee, Kälte und Frost..
Und während alles nach Rückzug schreit, sehnt man sich das eine oder andere Mal bereits nach Wärme und Weite.

Stell dir mal vor…
Eine Woche raus aus dem Alltag.
Rein in Natur, Wasser, bewusste Begegnung und Wahrnehmung.
Ein kleiner Kreis, ein besonderer Ort, viel Raum für das, was in uns oft zu kurz kommt, und doch längst da ist.
Vielleicht fühlt es sich noch weit weg an.
Vielleicht ist aber genau jetzt der richtige Moment, einmal hineinzuspüren.

Eine Retreat Woche ist kein Rückzug von deinem Leben. Es ist eine Rückverbindung mit dem, was dich trägt.
Es gibt diesen Punkt,wenn das Außen zu laut wird.
Zu viele Termine.
Zu viele Erwartungen.
Zu viel Denken.

Und gleichzeitig diese leise Ahnung:
Da ist mehr in mir.
Viel mehr.

Dieses Retreat ist eine Einladung, genau dort wieder anzukommen.
Bei dir.
Bei deiner Wahrnehmung.
Bei dem Teil in dir, der im Alltag wenig Raum bekommt.
Eine Zeit, an dem dein Nervensystem durchatmen darf und deine Sinne wieder fein werden.

Der Retreat ist für dich, wenn du … spürst, daß dein Verstand nicht mehr alle Antworten hat, deine Intuition vertiefen oder ihr endlich wieder vertrauen möchtest, energetisch arbeitest – für dich oder andere - oder dich genau dorthin erinnerst, das Gefühl hast, daß dein Leben größer ist als das, was du bisher lebst, dir Austausch auf Augenhöhe wünschst.

Du musst übrigens nichts „können“.
Du darfst einfach da sein.
Neugierig.Offen.Echt.

Dieser Retreat ist kein durchgetaktetes Seminar.
Es ist ein bewusst gehaltener Raum: Arbeit mit Wahrnehmung,Intuition & innerem Wissen sanfte energetische Impulse (Körperbehandlungen, Meditationen, energetische Coaching Tools, Natur, Wasser, Bewegung, Zeit für Austausch oder Zeit nur für dich, kleine Übungen,die du mit in deinen Alltag nimmst.
Ein Wechsel aus Tiefe und Leichtigkeit.
Aus Erkenntnis und Erdung.
Aus Stille und Lachen.

Unsere Arbeit findet in einer wundervollen Ferienanlage im Spden von Zakynthos statt, keine 100 m vom Meer entfernt.

Ich begleite dich während dieser Tage nicht nur als Seminarleitung,sondern als konstante Ansprechpartnerin und Raumhalterin.
Präsent.Wach.An deiner Seite.
Mit Erfahrung, Intuition und einem feinen Gespür für das, was sich zeigen möchte.

Wer mag, kann gern reinschauen.
Den Link zur Seite findest du in den Kommentaren

07/01/2026

Was tun, wenn Kinder Albträume und nächtliche Ängste haben? - diese Frage wurde mir im Laufe meines Lebens schon oft gestellt.

Kinder lieben Rituale und magischen Zauber, und
dieses traditionelle Geheimrezept ist es auf jeden Fall wert zu versuchen.

Wie schon die Zutat - ein Kopfsalat 🥬- vermuten lässt, stammt er noch aus der alten, ländlichen Form der Magie, aber er wirkt auch in der Großstadt ganz hervorragend.😉

Selbstverständlich ist bei ernsthaften oder länger andauernden Problemen ein Arzt hinzuzuziehen, aber das versteht sich eigentlich von selbst.

Für diesen Zauber brauchst du tatsächlich nur einen ganz normalen, grünen Salatkopf. Zupf ein paar Blätter davon ab und leg sie um das Bett des Kindes herum. Ein lockerer Kreis aus fünf bis sieben Blättern reicht völlig aus.
Kinder lieben solche Rituale, aber was noch wichtiger ist:
Dieser alte, traditionelle Zauber wäre heute längst in Vergessenheit geraten, wenn er nichts helfen würde.
Und auch wenn er sich im ersten Moment ungewöhnlich anhört, was vergibt man sich schon dabei?
Die gebrauchten Salatblätter wandern morgens in den Biomüll, und man setzt die Behandlung nach Bedarf so lange fort, bis sich alles wieder beruhigt hat.

Erläuterung:
Das „geheime“ Rezept, das ich hier beschreibe, ist ein klassisches Beispiel für Hauszauber oder Schutzrituale, die vor allem im ländlichen Raum überliefert wurden.
Die Idee dahinter ist sehr einfach: Symbole und Rituale erzeugen Sicherheit und Beruhigung, besonders bei Kindern, die nachts Angst haben.

In diesem Fall ist der Salatkopf das magische Symbol – vermutlich wegen seiner grünen, lebendigen Blätter, die „Lebenskraft“ und Schutz symbolisieren.

Hier ein paar Punkte dazu:
1. Das Ritual selbst:
Einige Salatblätter zu zupfen und um das Bett zu legen, ist bewusst einfach und sichtbar. Kinder spüren das Ritual, und allein der Glaube an den Schutz kann Ängste mindern.

Der lockere Kreis aus 5–7 Blättern ist kein Zufall: Zahlen spielen in der Volksmagie oft eine symbolische Rolle (5 = Schutz, 7 = Vollkommenheit).

2. Psychologische Wirkung:
Rituale schaffen Sicherheit. Selbst wenn kein übernatürlicher Effekt existiert, fühlt sich das Kind geborgen.
Regelmäßiges Wiederholen (bis sich alles beruhigt) verstärkt das Gefühl von Kontrolle über die Angst.

3. Praktischer Tipp:
Morgens die Blätter entsorgen, wie beschrieben. Das schließt symbolisch die „nächtliche Gefahr“ ab und beginnt einen neuen Tag unbeschwert.
Solche einfachen Rituale lassen sich gut kombinieren mit Geschichten, Kuscheltieren oder beruhigender Musik – das verstärkt den Schutzgedanken noch mehr.

Wenn du den beitragend findest, Like ihn und/oder teile ihn gerne.

07/01/2026

Ich bin wieder mit dabei beim Gesundheitstag in Gramastetten und stelle mein TUN vor:

•Ich schaffe Räume, in denen echte Veränderung möglich wird.
•Mit bewusster Begleitung, Tiefe und Feingefühl unterstütze ich dabei, sich neu zu spüren, alte Muster loszulassen und sich wie verwandelt zu fühlen.
•Sanft, ehrlich und nachhaltig – für ein inneres Gleichgewicht und persönliche Entwicklung.

Mit dabei sind viele Produkte aus dem OM Shop.

In meinem Online OM-Shop findet man Produkte für mehr Achtsamkeit, innere Balance und bewusstes Sein.
Sie sind dafür gedacht, dich im Alltag zu unterstützen, dich zu stärken und dich daran zu erinnern, wie gut es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein.

06/01/2026

Du hast es geschafft! Ich hoffe du hattest eine schöne Reise! Seit Mitternacht sind die Tore zur Anderswelt wieder geschlossen.
Wundere dich nicht, wenn du dich heute anders fühlen solltest.

Die Uhrzeiger beginnen sich wieder zu drehen.
Du darfst dir heute auf die Schulter klopfen!
Setze dich heute bewusst einen Moment hin und danke dir, dass du dir diese besondere SOUL - TIME geschenkt hast!
Jetzt darfst du deinen 13. Wunsch anschauen.
Warum kümmerst du dich in diesem Jahr selbst ?

Nimm dir Zeit, um behutsam ins neue Jahr zu starten, und entdecke den Rhythmus, der mit deinem Wesen harmoniert. Es ist essentiell, nichts zu überhasten, da wir uns im Januar befinden.
Energetisch gesehen, war dies deine erste Rauhnacht, die Nacht der Stille. Nutze diesen Monat weiterhin, um dich zu sammeln und zu regenerieren, bevor du dann kraftvoll in der wärmeren Jahreszeit durchstartest.
Vielleicht ist mein Sommerretreat auf Zakynthos genau das Richtige für dich um dich darin zu unterstützen.

Ich wünsche dir die Kraft und den Mut, deiner inneren Stimme zu folgen und dein Leben auf eine Weise zu gestalten, die dich jeden Abend mit einem zufriedenen Lächeln im Gesicht zurückblicken lässt. Vertraue auf deine Fähigkeiten! Das neue Jahr bringt viele Möglichkeiten mit sich - nutze sie, um dein Leben zu gestalten und deine Träume zu verwirklichen.
Ich wünsche dir alles Gute für das kommende Jahr!

Ingrid