Aromacranio

24/12/2025

Ich wünsch euch eine wundervolle Weihnachtszeit 🤗🎄❤️

17/12/2025

Allgemein wird die Kiefer auch als "Meister des Lichtes" oder auch "Wächter des Himmels" benannt... ist das nicht wundervoll?✨
Kieferbäume blühen oft das erste Mal erst nach ca 40 Jahren( die Blüten haben mich fasziniert) , sind recht robust, können bis zu 1000 Jahren alt werden und sind daher auch Symbol f ein langes Leben. Schon in der Antike und auch durch Hippokrates war die heilende Wirkung bekannt...es wurde u. a. z. B auch die Nadeln gekaut um vor Skorbut zu schützen.

Die Österreichische Schwarzföhre oder Schwarzkiefer( pinus nigra) wächst im niederösterreich. Wienerwaldgebiet im Osten Österreichs 🤗Schon allein ein Spaziergang durch den Wienerwald wirkt unglaublich stärkend, befreiend, energetisierend, erdend und erholend bei Stress-und ganz nebenbei kommt es auch unseren Atemwegen sehr zugute 👌
Man kann wenige Nadeln getrocknet für Tee, zur Inhalation od auch fürs Bad anwenden od auch als Öl /Tinktur ( Mazerat) und dann z. B. weiter als Salben, Cremen, Balsam lokal auftragen.

Sehr gut ist auch das äther. Öl der Schwarzkiefer, welches bei Anwendung auf d Haut mit einem guten Trägeröl, sparsam und richtig dosiert, aufgetragen wird.
Das Öl hat antiseptische, entzündungshemmende, schmerzlindernde und immunstärkende Wirkung kann bei allen Erkältungskrankheiten, Muskelschmerzen, Neuralgien, Verspannungen, aber auch Ermüdung und Stress wahre kl. Wunder bewirken.
Im Wienerwaldgebiet gibt es noch einen Pecher ( der einzige hauptberuflich in Österreich) der nicht nur dieses hervorragende ätherische Öl selber durch Wasserdampfdestillation gewinnt, sondern auch behutsam wenig vom Harz d Bäume (z. B. Pechsalbe).... welche ebenso stark gegen Bakterien, Viren wirkt,...od auch zur Wundheilung beitragen können.
Die Natur ist ein Wunder und sie gibt uns soviel.
sie unterstützt uns und umhüllt uns mit ihrer wohltuenden Energie 🙏✨

Hinweis: Dieser Beitrag dient nur zur allem. Info und Interesse an Heilpflanzen und unserer Natur.
Es ersetzt keinen Arztbesuch oder ärztl. Behandlung.

07/12/2025

Der 2.Advent und "Frühlingsbeginn"?😍 Obwohl keine Sonne scheint und es 9 Grad hat kommen schon die ersten Triebe hervor ☺️.
Unsre wundervollen Schönheiten d Natur tragen so viel Licht in sich und Lebenskraft. In diesem Sinne wünsch ich euch f d 2.Advent viel Wundervolles, Kraft und Freude ❤️

06/12/2025

💃"Alles Leben ist Bewegung - Bewegung ist Leben"🕺

ein weiser Spruch von Aristoteles der aufzeigt, wie wichtig Bewegung für unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit und. Wohlbefinden ist.
Wir brauchen Bewegung u.a. für den Stoffwechsel und Durchblutung, Herz-Kreislaufsystem, Gelenksfunktion, Immunabwehr und vorallem auch für die Geschmeidigkeit unserer Faszien. In unserer heutigen Zeit machen sich oft durch Bewegungsmangel, langes Sitzen und auch durch Überlastung resultierte Fehlhaltungsmuster schmerzhafte Verspannungen bemerkbar.
Durch u. a. gezielte Dehnung (und danach auch Kräftigung) im Faszienbereich kann man dem sehr gut entgegenwirken...für ein Leben mit mehr Bewegungsfreiheit, Freude und auch besserer Lebensqualität in jedem Alter.! 👌🌺

Ich biete jeweils zwei sehr effektive Faszien- Einzelcoachings an ( eines aus dem Yogabereich nach Dr. P. Poeckh und eines nach der Liebscher & Bracht- Methode), um dich hier ganz gezielt zu begleiten bzw. an der Hand zu nehmen und gebe dir dann auch "Hilfe zur Selbsthilfe" auf den Weg mit. Bald auch in Kleingruppen 🤗.
Ausserdem macht Bewegung glücklich... lass deine Zellen tanzen, sie danken es dir dann tausendfach zurück❤️

30/11/2025

Ihr Lieben, ich wünsch euch allen einen wunderschönen ersten Advent 🥰🫶✨

29/11/2025

Wer liebt noch den feinen, zitonigen Duft der Zitronenmelisse ? 🌿 Die Melisse ( Melissa oficinalis) verdankt ihren Namen den fleißigen Honigbienen, die ihren Duft besonders lieben (gr meli. Honig, melissa - Biene). Sie wurde schon in der Antike angebaut und galt seitdem als wichtige Gewürz und Heilpflanze.
Den meisten ist wohl die beruhigende Wirkung in Form von Tee bekannt oder auch der zitronige Geschmack in Getränken od Süßspeisen.
Besonders wertvoll und kostbar ist das ätherische Melissen Öl, welches durch Wasserdampfdestillation der Blätter und Blüten gewonnen wird. Kostbar deshalb weil f 1 kg Öl bis zu 6 Tonnen Pflanzen benötigt werden ( mehr noch als f. Rosenöl).

Melissen Öl wirkt auf körperlicher Ebene : antiviral, antibakteriell, entzündungshemmend, schmerzlindernd- krampflösend, beruhigend, herzstärkend, Blutdruck regulierend, antiallergisch, ausgleichend
auf seel. Ebene.. entspannend, angstlösend, ausgleichend, stärkt auch und wirkt schützend.

Das besondere Öl sollte in einem guten Trägeröl stark verdünnt werden ( nicht mehr als 1%).. ..in einer individuell passenden Mischung in richtiger Dosierung, kann der Duft und die Pflanzen Heilkraft sich am Körper voll entfalten🫶
🌼Entspanne dich und lass dich ein bisschen "verzaubern" 🧚

Hinweis: Diese Info gilt nur dem allem. Interesse an Heilpflanzen und äth. Öle. Es ersetzt keinen Arztbesuch od ärztl. Behandlungen.

08/11/2025

Die Wildrose ( auch Hundsrose, lat. rosa canina genannt).. ist.Symbol für die Liebe, Lebensfreude und Glück ❤️

Sie sind nicht nur wunderschön und Herzenswärmer, sondern gehören schon seit langem zu den wertvollsten Heilpflanzen.
Schon die Knospen und frischen Triebe in einem Gemmomazerat, haben Immunstärkende Kräfte.
Wildrosenblüten können nicht nur in d Küche ( z. B. Tee), sondern auch als Rosenhydrolat für die Haut u. a. beruhigend und sehr wirksam sein.

Am bekanntesten und meist verwendetsten, sind ihren roten Früchte im Herbst....f Sirup, Marmelade, Oxymel....., sowie die Samen der Hagebutten.
Die Hagebutten sind sehr Vitaminreich, vorallem einen sehr hohen Vit. C- Gehalt. Sie unterstützen bei Erkältung, Immunabwehr und Entgiftung und den Kernen wird hauptsächlich lindernde Wirkung bei Gelenksproblemen nachgesagt.

Sehr kostbar ist auch das sog. Wildrosenöl ( auch Hagebuttenkernöl) , welches durch Kaltpressung der Kerne hergestellt wird und wahre Wunder bewirken kann... Das Öl ist reich an ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien, die die Haut wieder sehr gut regenerieren lässt und auch vor schädlichen Umwelteinflüssen schützt. Wildrosenöl hat durch seine entzündungshemmende, kollagenfördernde, hautpflegende Eigenschaften, sich sehr für die Narbenpflege und Anti - aging bewährt. Mit ätherischen Ölen verfeinerte Öle, Cremen, Salben ( sparsam und richtig dosiert) .. ein wahrer Balsam f Körper, Geist und Seele 🤗

Hinweis: Dieser Post dient nur dem allgemeinen Interesse, nicht aber als Ersatz für ärztl. Diagnosen u. Therapie.

# aromacranio

15/10/2025

Es gibt einige natürliche Wege oder komplementäre Methoden, mit denen man für seine ganzheitliche Gesundheit und Gesundheitsförderung viel tut kann ( auch Wege der Hilfe zur Selbsthilfe) Sie aktivieren die eigenen Selbstheilungskräfte, unterstützen u. a. bei der Reduktion von stressbedingten (od auch durch Fehlhaltungen od Überlastungen bedingten) Spannungsschmerzen - sprich eine Begleitung für Wohlbefinden, innere Balance und mehr Lebensqualität.
Ich biete z. B. sanfte Anwendungen mit persönl., abgestimmten äther. Ölmischungen an,
Cranio Sacral Balancing, Bioenerg. kinesiolog Balancen und auch zwei sehr effektive spez.indiv.Übungskonzepte:. eines nach Liebscher & Bracht und eines nach Dr. P. Poeckh

Ich selber habe mir schon viel helfen können damit (vorallem z. B. best. Übungen nach Liebscher&Bracht und Yogath. n. Dr. P. Poeckh und äther. Ölmischungen,gegen Schmerzen.) zusätzlich auch durch Kräuter.... vieles davon auch für meine Familie ( + Haustier) 😉🤗

Wer hat von euch auch noch sehr gute Erfahrungen gemacht mit diesen od auch anderen komplement. Methoden?

Hinweis... Ich sehe komplementäre Methoden als Ergänzung zu ärztl. Behandlungsmethoden an, nicht als Ersatz.

08/08/2025

Wer erinnert sich noch gern an den unwiderstehlich-süßen Duft der Lindenblüten vor ca. 1 Monat?
Jetzt ist die Zeit gekommen, wo man zu den zuvor getrockneten Blüten f Tee und hergestellten Sirups, auch die angesetzten Öle, Tinkturen und Oxymels, abseiht und in saubere Flaschen abfüllt

Die Lindenblüten werden in der Naturheilkunde schon seit langem für ihre vielfältigen Heilkräfte geschätzt. Sie ist beliebt und bekannt vorallem bei Erkältungen -  hat schleimlösende, krampflösende, schweißtreibende, entzündungshemmende und auch beruhigende Wirkung.
Dem Lindenblütenöl wird eine Reihe von positiven Wirkungen zugeschrieben. Äußerlich hilft es z. B. die Haut bei Irritationen zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen,- in einem Massageöl hann es helfen Verspannungen zu lösen.
Auch das eher seltene äther. Öl d Linde hat u. a. auch entspannende und stresslösende Eigenschaften.
Die Linde ist auch in d Küche gern gesehn.
Habt ihr gewusst, daß man aus den Früchten ein Kakauähnliches, sehr gutes Getränk machen kann?
Es riecht nach Kaffee und schmeckt nach Kakao😀.. und so wirds gemacht:
Du pflückst die kl. Früchte, röstest und malst sie und kocht sie dann mit Milch kurz auf.- dann abseihen, süßen und genießen😋.

Hinweis: Dieser Beitrag gilt nur dem allgemeinen Interesse an Heilpflanzen und ersetzt. keinesfalls einen Arzt od ärztl. Behandlung.

09/07/2025

Ein seltenes, sehr beeindruckendes Naturschauspiel, wie hier aus Korfu, zeigt sich durch die wunderschönen Blüten der Agave, die nur einmal in ihrem Leben blüht.
Schon ihre rosettenartige Form und charakteristischen, dicken, stacheligen Blätter sorgt sie f einen Blickfang. Die ursprünglich aus Mexiko stammende Pflanze, wird nicht nur kulinarisch (z. B. geröstet od.der bekannte Agavensirup, bzw. auch Tequila der blauen Agave,), industriell durch die Pflanzenfasern ("Sisal"), sondern auch in d tradition. Medizin seit langem verwendet.
Die Agave hat entzündungshemmende, schmerzlindernde, antiseptische, blutzuckerregulierende Eigenschaften und wird auch verwendet zur Wundheilung ( z. B.u. a. bei Sonnenbrand) und zur Hautpflege.

Sie blüht nur ein einziges Mal, oft erst nach Jahrzehnten - ein besonderes Ereignis.. 🤗🌺. Der Blütenstamm kann bis zu 12 m hoch werden ihre zahlreichen Blüten ein wahrer, seltener Blickfang. Danach stirbt die Mutterpflanze ab, bildet aber oft einige Kindel, die dann weiter wachsen.
Die Agave ist Symbol für Glück, Leidenschaft und Standhaftigkeit.
Hast du auch schon Blüten der Agave gesehn?
Kennst du ihre Produkte?

Hinweis: Diese Info gilt nur dem allgemeinen Interesse und Wissen darüber und ist kein Ersatz f ärztl. Untersuchungen und Behandlungen.

09/07/2025

Seht ihr das Lächeln vom Kranzenzian? 🤗
Ich wünsch euch einen wundervollen Tag 🌺

🥰Lass dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern 🤗
Sorge für mehr Entspannung und Wohlbefinden in deinem Körper💖, ,lass dich von der Natur verzaubern und freue dich mit ihr 🌺... hilf deinem Körper, Geist und Seele für mehr Leichtigkeit und lass sie wieder vor Freude tanzen 🌼 lass dich vom Himmel inspiriren... er hat Zugang zum Herzen und weist dir den Weg😇🙏

26/06/2025

Der Granatapfel...ich liebe seine Blüten 😍 du auch?
Er ist Symbol für die Liebe, Leben, Fruchtbarkeit und Reichtum. 🌺

Der Granatapfel - "punica granatum"( aus der Familie der Weiderichgewächse) war ursprünglich im Mittelmeerraum beheimatet. Er wächst als kleiner Baum oder Strauch, kann eine Wuchshöhe mit bis zu fünf Metern od auch höher erreichen und kann einige hundert Jahre alt werden. Er ist besonders durch seine wunderschönen leuchtend orangeroten Blüten ein echter Blickfang und lässt unser Herz " aufgehn".
Der Immunbooster Granatapfel gilt als eine der ältesten Heilfrüchte der Menschheit, zu dem auch in den letzten Jahren viele Studien durchgeführt wurden. Neben anderen zahlreichen, gesundheitsfördernden Eigenschaften besitzt er u. a. eine hohe antioxidative Wirkung - Grund dafür sind die im Granatapfel enthaltenen Polyphenole.
In diesem Zusammenhang werden ihm Gesundheitseffekte vorallem auf das Herz-Kreislauf-System( Blutdruck regulierend) den Lipid- und Zuckerstoffwechsel sowie auch eine entzündungshemmende und auch krebshemmende Wirkung zugeschrieben.
Auch die Blüten haben als Tee getrunken antibakt. und antioxidative Wirkung, können etwas leichter als wie beim Saft auch, z. B helfen den Blutdruck und Cholesterin zu senken und wurde auch bei Insulinresistenz eingesetzt.

Sehr wertvoll und kostbar ist auch das Granatapfelkernöl ! Es enthält neben Vitaminen auch Punicinsäure, eine seltene Omega-5-Fettsäure, die ebenso eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System haben kann. Auf die Haut angewendet zeigt es
hier vorallem rasch zellregenerierende, zellschützende, feuchtigkeitsspendende, entzündungshemmende Wirkung und fördert die Kollagenproduktion. (Anti aging). Eine unglaublich tolle Frucht( Pflanze) f unsere Gesundheit! ❤️

Welche Erfahrung, Rezepte hast du dazu?😊

Hinweis: Diese Info gilt nur dem allgemeinen Interesse dazu... sie ersetzten keinen Arztbesuch