Raum Nussbaum - Yoga/Yogatherapie/Bowen Mödling

29/08/2025

Liebe Yogini, lieber Yogi❣️
Di, 2.9. ist es wieder soweit!!
"YOGA MIT DREH" geht ins Wintersemester 25/26!
Die Details zum KURS:
🙏 Zeit:
wöchentlich Dienstag 19:00-20:15
🙏 Start: 2.9.2025
🙏 Ende: 20.1.2026
🙏 Wo:
Yogazentrum Mödling, Grenzgasse 40
🙏 Live oder Zoom
Zoom Aufzeichnung:
1 Woche ab Veröffentlichung verfügbar
🙏 Einstieg jederzeit möglich
🙏 Weitere Infos zum Kurs auf meiner Homepage: www.raumnussbaum.at
🙏 Anmeldungen:
petra@raumnussbaum.at

Ich freu mich auf dich❣️
Deine Petra

09/06/2025

Liebe Yogini, lieber Yogi!
Morgen findet wieder „Yoga mit Dreh“ statt❣️

🙏 Di 10.6. 19:00-20:15
🙏 LIVE oder ZOOM
🙏 ORT: Yogazentrum Mödling
Grenzgasse 40
🙏 Zoom Aufzeichnung:
1 Woche ab Veröffentlichung
verfügbar
🙏 SCHWERPUNKT:
- Dehnung der hinteren
Muskelkette
- ⁠Kräftigung und
Mobilisierung der
Hüften
- ⁠Aufrichtung Wirbelsäule
🙏 Infos:
www.raumnussbaum.at
🙏 Anfragen:
petra@raumnussbaum.at

Ich bitte dich 5-10 min vor Kursbeginn zu kommen um einen pünktlichen Start zu ermöglichen.
Ich freu mich auf unsere gemeinsame Yogazeit 🤗
Deine Petra 🙏

Raum Nussbaum - Yoga, Yogatherapie, Bowen in Mödling. Yoga in kleinen Gruppen (max. 6 Personen), individuelle Yogatherapie, Bowen im Einzelsetting und Partnersetting. Ich möchte für dich einen Raum des Vertrauens und der Ruhe schaffen und dir ungeteilte Aufmerksamkeit für deine persönlichen Anl...

20/03/2025

Bowen ist einfach genial❣️
Möchtest du Bowen kennenlernen!?
Melde dich gerne bei mir 🤗
Mail: petra@raumnussbaum.at
www.raumnussbaum.at

🌿 Gestresst? Bowen bringt dein Nervensystem zur Ruhe 🌿

Fühlst du dich oft angespannt, überfordert oder einfach ausgebrannt? Stress kann unser Nervensystem stark belasten – und das zeigt sich oft in körperlichen Beschwerden. 😓💡

✨ Die Bowen Technik kann helfen.
Mit sanften, gezielten Griffen beruhigen wir dein Nervensystem und unterstützen den Körper dabei, Spannungen abzubauen und ins Gleichgewicht zu kommen. 🧘‍♀️💚

💬 „Entspannung beginnt dort, wo der Stress endet – mit Bowen.“
Gönn dir die Auszeit, die dein Körper braucht, und lass dich von der Bowen Technik in einer entspannten, stressfreien Welt begleiten. 🌟

📌 Mehr über Bowen und seine wunderbare Wirkung erfährst du bei der Bowen Akademie Europa. Folge uns für wertvolle Tipps und Einblicke!

20/03/2025

Bowen ist einfach genial❣️
Möchtest du Bowen kennenlernen!?
Melde dich gerne bei mir 🤗
Mail: petra@raumnussbaum.at
www.raumnussbaum.at

🤲✨ Karpaltunnel-Syndrom & Bowen Technik – Schmerzfrei ohne OP!

Ist eine Operation wirklich die einzige Lösung? Ein Bowen Praktiker berichtet:

Mein Klient (47) litt unter massiven Schmerzen in beiden Händen – Tag und Nacht. Sein Neurologe riet ihm dringend zur baldigen OP, da keine andere Behandlung mehr helfen sollte.

Doch wir wagten einen anderen Weg – mit Bowen Technik und gezieltem Faszientraining!

🔹 Erster Anamnese:
Auffallend verspannter Nacken & oberer Rücken – dem Klienten war das nicht bewusst.

🔹 Therapieansatz:
✅ Bowen Griffe & Faszientechnik mit Fokus auf Hände, Nacken & Rücken
✅ Tägliche Dehnübungen für den Karpaltunnel
✅ Mehr Bewegung im Alltag, um berufsbedingte Verspannungen auszugleichen

🔹 Der Weg zur Besserung:
💙 Nach der 1. Sitzung: Erste Schmerzerleichterung in den Händen
💙 Ab der 3. Anwendung: Deutliche Besserung & weniger Spannung im Nacken
💙 Nach 10 Anwendungen: Vollständig schmerzfrei – OP nicht mehr nötig!

📌 Behandlungsintervall:
▶ Wöchentliche Sitzungen (4x)
▶ Dann alle 2 Wochen (3x)
▶ Ab der 7. Sitzung nur noch monatlich

Sein Fazit?
"Ich kann es kaum glauben – die Schmerzen sind weg, meine Hände sind wieder beweglich, und eine OP steht nicht mehr zur Diskussion!"

📩 Kennst du jemanden mit Karpaltunnelschmerzen? Teile diesen Beitrag oder schreib mir eine DM für mehr Infos!

17/03/2025

Liebe Yogini, lieber Yogi!
Morgen findet wieder „Yoga mit Dreh“ statt❣️
🙏Elemente aus
• Medical Yoga und
• Spiraldynamik
begleiten uns durch diese Einheit!
🙏 Di 18.3. 19:00-20:15
🙏 LIVE oder ZOOM
🙏 ORT: Yogazentrum Mödling
Grenzgasse 40
🙏 Zoom Aufzeichnung:
1 Woche ab Veröffentlichung
verfügbar
🙏 SCHWERPUNKT:
• ⁠Aufrichtung der Wirbelsäule
• ⁠Mobilisation Hüften
• ⁠Stabilisierung Kniegelenke
🙏 Infos: www.raumnussbaum.at
🙏 Anfragen:
petra@raumnussbaum.at

Ich freu mich auf unsere gemeinsame Yogazeit 🤗
Deine Petra 🙏

Raum Nussbaum - Yoga, Yogatherapie, Bowen in Mödling. Yoga in kleinen Gruppen (max. 6 Personen), individuelle Yogatherapie, Bowen im Einzelsetting und Partnersetting. Ich möchte für dich einen Raum des Vertrauens und der Ruhe schaffen und dir ungeteilte Aufmerksamkeit für deine persönlichen Anl...

10/03/2025

Liebe Yogini, lieber Yogi!
Morgen findet wieder „Yoga mit Dreh“ statt❣️
🙏 Di 11.3. 19:00-20:15
🙏 LIVE oder ZOOM
🙏 ORT: Yogazentrum Mödling
Grenzgasse 40
🙏 Zoom Aufzeichnung:
1 Woche ab Veröffentlichung verfügbar
🙏 SCHWERPUNKT:
• ⁠Mobilisation Hüfte/Schultern
• ⁠Kräftigung des Beckens und der WS
🙏 SCHNUPPERSTUNDE: 10€
🙏 Infos: www.raumnussbaum.at
🙏 Anfragen: petra@raumnussbaum.at

Ich freu mich auf unsere gemeinsame Yogazeit 🤗
Deine Petra 🙏

04/03/2025

- eine ganzheitliche Methode, die dich lehrt, deinen Körper zu verstehen!

Der Schlüssel zum SCHMERZ liegt im Nervensystem.

Muskeln haben keinen eigenen Willen.
Die Spannung, die sie halten, wird vom Gehirn gesteuert!
Es gibt tausend Gründe, warum das Gehirn bestimmte Muskeln anspannt.
Was es schwierig macht, ist, dass die Ursache für Schmerzen oft nicht dort liegt, wo du den Schmerz spürst. ⚡

Deshalb geht die tiefer.
Wir arbeiten nicht nur dort, wo es weh tut, sondern betrachten den ganzen Körper. Durch die Behandlung anderer Bereiche geben wir dem Nervensystem neue Bezugspunkte und helfen dem Körper, sich selbst zu regulieren.

💟 „Ganzheitliche Heilung bedeutet, die Ursache zu finden, nicht nur die Symptome zu behandeln.“
Erlebe, wie die Bowen Technik auf sanfte Weise den Ursprung von Schmerzen anspricht und den Körper in Balance bringt. ☯️

Ich freu mich auf dich!!
Anfragen: petra@raumnussbaum.at
Infos: www.raumnussbaum.at

04/03/2025

- eine ganzheitliche Methode, die dich lehrt, deinen Körper zu verstehen!

Der Schlüssel zum SCHMERZ liegt im Nervensystem.

Muskeln haben keinen eigenen Willen.
Die Spannung, die sie halten, wird vom Gehirn gesteuert!
Es gibt tausend Gründe, warum das Gehirn bestimmte Muskeln anspannt.
Was es schwierig macht, ist, dass die Ursache für Schmerzen oft nicht dort liegt, wo du den Schmerz spürst. ⚡

Deshalb geht die tiefer.
Wir arbeiten nicht nur dort, wo es weh tut, sondern betrachten den ganzen Körper. Durch die Behandlung anderer Bereiche geben wir dem Nervensystem neue Bezugspunkte und helfen dem Körper, sich selbst zu regulieren.

💟 „Ganzheitliche Heilung bedeutet, die Ursache zu finden, nicht nur die Symptome zu behandeln.“
Erlebe, wie die Bowen Technik auf sanfte Weise den Ursprung von Schmerzen anspricht und den Körper in Balance bringt. ☯️

24/02/2025

Liebe Yogini, lieber Yogi!
Morgen findet wieder „Yoga mit Dreh“ statt❣️
🙏 Di 25.2. 19:00-20:15
🙏 LIVE oder ZOOM
🙏 ORT: Yogazentrum Mödling
Grenzgasse 40
🙏 Zoom Aufzeichnung:
1 Woche ab Veröffentlichung verfügbar
🙏 SCHWERPUNKT:
• ⁠Hüften/Schultern
• ⁠Beinachsen
🙏 Schnupperstunde 10€
🙏 Infos: www.raumnussbaum.at
🙏 Anfragen:
petra@raumnussbaum.at

Ich freu mich auf unsere gemeinsame Yogazeit 🤗
Deine Petra 🙏

Raum Nussbaum - Yoga, Yogatherapie, Bowen in Mödling. Yoga in kleinen Gruppen (max. 6 Personen), individuelle Yogatherapie, Bowen im Einzelsetting und Partnersetting. Ich möchte für dich einen Raum des Vertrauens und der Ruhe schaffen und dir ungeteilte Aufmerksamkeit für deine persönlichen Anl...

20/02/2025

heißt,
die Sprache des Körpers zu verstehen!

Wusstest du? Wenn wir lernen, wie wir mit dem Nervensystem kommunizieren, öffnen wir die Tür zu jedem Teil des Körpers.

Die Bowen Technik nutzt genau dieses Prinzip:
Mit gezielten, sanften Griffen regenerieren wir die Selbstheilungskräfte des Körpers und helfen ihm, ins Gleichgewicht zu kommen.
Egal ob bei körperlichen Beschwerden, hormonellen Ungleichgewichten oder emotionalem Stress – der Schlüssel liegt im Nervensystem.



Melde dich sehr gerne bei mir unter
petra@raumnussbaum.at
www.raumnussbaum.at

14/02/2025

The best love story? You Bowen Therapy!

Happy Valentine's Day! 💙