Yogazentrum Moedling

13/02/2026

✨ Longevity Vortragsreihe: 5 Abende, die richtig was bewegen.
Gesund älter werden ist kein Zufall – es ist Wissen + Praxis + die richtigen Stellschrauben.
Darum gibt’s bei uns eine Reihe, die Körper, Geist und Alltag zusammenbringt:

🗓️ 25. Feb – Meditation – wissenschaftlich messbar
mit Birgit Pöltl
→ Keine Esoterik. Forschung, Fakten, Wirkung: Stress, Immunsystem, Gehirn, Alterungsprozesse.

🗓️ 17. Feb – Kraft & Stabilität bis ins hohe Alter
mit Dr. Peter Poeckh
→ Warum Krafttraining dein bester Longevity-Hack ist (und wie es wirklich alltagstauglich wird).

🗓️ 19. März – Resilienz 2.0: Dein innerer Urknall
mit Andreas Mitischka
→ Wie du innere Stabilität aufbaust, wenn’s außen laut wird.

🗓️ 30. März – Beckenboden – die unsichtbare Kraft in dir
→ Für mehr Energie, Aufrichtung, Körpergefühl – und diese stille Stärke von innen.

🗓️ 2. April – Mikrobiom – vom Garten auf den Teller
mit Prof. Dr. Birgit Wassermann
→ Was dein Mikrobiom wirklich liebt – und warum „regional“ mehr ist als ein Trend.

👉 Komm zu einem Vortrag – oder gönn dir die ganze Reihe.
Plätze sichern: Link in Bio oder hier:
https://www.eversports.at/org/activity/82a454e1-c0dc-4db6-9b68-7c87fb979543

12/02/2026

Longevity ist kein Zufall. Es ist Wissen.

5 Abende, 5 Schlüssel für gesundes Altern:
Kraft & Stabilität, Meditation mit messbarer Wirkung, Resilienz fürs Nervensystem, Beckenboden als unsichtbare Kraftquelle und Mikrobiom – vom Garten auf den Teller.

Für alle, die nicht nur länger leben, sondern stärker, klarer und lebendiger.
Sei dabei.

12/02/2026

19/01/2026

Hier geht es zum aktuellen Newlsetter:
https://app.getresponse.com/view.html?x=a62b&m=BZj4VX&u=zjHcX&z=EFbiwHa&o=pp_1

18/01/2026

Danke, dass ihr beim ersten Ausbildungswochenende der 300h dabei wart. So viel Offenheit, Zugewandtheit, Präsenz und echtes Miteinander – ich bin richtig berührt.

Wir sind tief eingetaucht in Hands-on im Yoga:
Assist. Adjust. Korrektur.
Nicht als „Technik“, sondern als Haltung: Wie berühre ich so, dass sich jemand sicherer, freier und mehr bei sich fühlt?

Es war ein Wochenende voller feiner Momente:
ein Atem, der plötzlich weicher wird.
ein Schultergürtel, der sich entspannt.
ein Blick, der sagt: „Ich vertraue.“

Und genau darum geht’s: Präzision + Herz.
Berührung, die nicht „macht“, sondern unterstützt.
Präsenz, die mehr verändert als jede perfekte Anleitung.

Danke für euer Vertrauen. Danke fürs Üben. Danke fürs Da-sein.
Ich freu mich auf alles, was wir gemeinsam noch entfalten. ✨

01/01/2026

https://app.getresponse.com/view.html?x=a62b&m=BZLyv8&u=zjHcX&z=EyHJS1y&o=pp_1

01/01/2026

Unser Plan für 2026 ist simpel: bewusst wählen.

Wofür willst du deine Energie einsetzen – und wofür nicht?
Dranbleiben ist nicht immer leicht – und genau dann zählt es: auch in vollen, stressigen Wochen weitergehen, ohne dich im Gedankenkarussell zu verlieren.

Und statt Gegeneinander wählen wir Gemeinschaft: einen Ort, an dem du dich erinnern darfst, was dir guttut. Auch Emotionen dürfen da sein – ohne Drama zu füttern, sondern als Weg zurück zu Klarheit.

2026 wird nicht unbedingt ruhiger. Umso wichtiger ist ein verlässlicher Fixpunkt, der dich stabil, klar und gut bei dir hält – mit vertrauten Menschen, guten Lehrenden und echter Verbindung.
Darum gibt’s ab jetzt unsere vergünstigten NEUSTART 2026 Memberships – für alle, die wirklich dranbleiben wollen:

NEUSTART 2026 - Unlimited Membership
Yoga ohne Limits: Du kannst 7 Tage die Woche alle Klassen besuchen. Ideal, wenn du spüren willst: Ich bin wieder regelmäßig auf der Matte – und es tut mir gut.

NEUSTART 2026 - Limited Membership
2x pro Woche Yoga: Du kannst zweimal wöchentlich jede beliebige Klasse besuchen. Perfekt, wenn dein Alltag voll ist – du aber einen verlässlichen Rhythmus brauchst.

Mit beiden Memberships sparst du nicht nur € 120,-, sondern genießt auch viele Vorteile, wie z.B.
- 3 Gratis-Klassen für Freund:innen/Familie
- Ruhendstellung bei Verletzung
- kostenlose Matten-Aufbewahrung
- kostenloses Parken
- 1 Woche Zugriff auf Video-Aufzeichnung

Wenn du dir für 2026 eines schenkst, dann das: deinen Platz auf der Matte – und Menschen, die mit dir gehen.
Hol dir das Membership - Link in Bio!

Bis bald im Studio!

Wir wünschen dir und deinen Lieben ein inspirierendes ✨2026✨
Florian, Birgit & dein Yoga Team

31/12/2025

Was wir 2025 gemeinsam erreicht haben… 🤍✨

26.922 mal Yoga. 26.922 mal ein kleines „Ja“ zu dir.
2.317 gehaltene Yogastunden, Workshops & Ausbildungen.
64 neue Yogalehrerinnen und Yogalehrer.

Das sind nicht einfach Zahlen. Das sind Momente, in denen wir uns entschieden haben:
für Präsenz statt Autopilot,
für Kraft statt Zusammenbeißen,
für Klarheit statt Chaos im Kopf,
für Gelassenheit mitten im Leben.

Danke DIR – ja genau DIR dafür!

Und ja: Wenn 2026 eines braucht, dann wahrscheinlich noch mehr von genau dem.
Also gehen wir weiter – gemeinsam, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Happy New Year: Dein Anker im Alltag – Yoga, das dich durchs Jahr trägt. 🌟

27/12/2025

Satsang startet um 19.00 Uhr
Anmeldelink im Kommentar