Stressfreileben Hypnose Coaching Entspannung

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Stressfreileben Hypnose Coaching Entspannung

Die meisten Probleme haben ihre Ursache im Unterbewusstsein! Du bist verspannt? Du bist überlastet und von Stress und Ängsten geplagt?

Mit Hypnose lösen wir sie effektiv bei der Wurzel und erzielen so dauerhafte Veränderung und mehr Lebensqualität! Du bist antriebslos, hast Stimmungsschwankungen, leidest unter Konzentrationsstörungen? Kinder und Familie belasten dich? Oder du willst dir einfach einmal Entspannung gönnen und dir etwas Gutes tun? Gerne unterstütze ich dich mit Körperarbeit, psychologischer Beratung, Coaching und Hypnose deine Balance zu finden und begleite dich auf deinem Weg in ein ausgeglichenes und entspanntes Leben! Infos zu den einzelnen Anwendungen findest du auf meiner Homepage www.aromiris.at

Ich freue mich dich persönlich kennen zu lernen.

11/11/2025

Manchmal fühlt es sich so an, als würden zwei Welten aufeinanderprallen:

1: „Du bist gut genug, so wie du bist.“
und gleichzeitig
2: „Wachse, entwickle dich weiter, werde die beste Version deiner selbst.“

Und dann fragt man sich:
Was denn jetzt?
Soll ich mich annehmen, wie ich bin?
Oder soll ich etwas verändern?

Die Wahrheit ist: Beides gehört zusammen.
Sich selbst anzunehmen bedeutet nicht, stehen zu bleiben.
Und sich zu verändern bedeutet nicht, dass du „nicht gut genug“ bist.

Es bedeutet, dass du aus Liebe zu dir selbst wachsen darfst.
Nicht, um jemand anderem zu gefallen.
Nicht, um einer Erwartung zu entsprechen.
Sondern weil du dir selbst das Beste gönnst.

Du bist gut, wie du bist.
Und du darfst dich jederzeit weiterentwickeln.
Das eine schließt das andere nicht aus.
Es ist kein Widerspruch – es ist ein harmonischer Kreislauf.
Selbstannahme → Wachstum → Selbstannahme → Wachstum.

In deinem Tempo.
Auf deine Weise.
Ohne Druck.
Mit Herz. 🤍

Sehr gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg!

10/11/2025

✨ Meine neue Homepage ist da! ✨
Ich kann es selbst noch kaum glauben – nach vielen Stunden Arbeit, Herzblut und einer ordentlichen Portion Liebe ist meine Website jetzt endlich online. 💜

Und das Beste daran?
Alle meine Online-Hypnosen, meine Kurse und sogar die Progressive Muskelentspannung kannst du ab sofort ganz unkompliziert direkt online buchen.
Klar. Einfach. Stressfrei. Genau so, wie es sein soll. 🌿

Und weil ich mich so sehr freue (wirklich… sehr! 😄) möchte ich das mit euch feiern:

🎉 -20 % auf ALLES 🎉
Auf alle Online-Hypnosen
Auf meinen Kurs Wohlfühlgewicht mit Hypnose
Auf meinen Kurs Rauchfrei mit Hypnose
Und auf die Progressive Muskelentspannung

Einfach beim Buchen den Code verwenden: ENTSPANNUNG20

👉 Schau direkt vorbei: www.stressfreileben.at
Ich freu mich auf dich. 💚

09/11/2025

Funktioniert Online-Hypnose wirklich?

Diese Frage bekomme ich ganz oft gestellt – und die kurze Antwort lautet: Ja, absolut! 🙌

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und Konzentration.
Und genau diesen Zustand erreichst du genauso gut online wie vor Ort in meiner Praxis.

Warum das funktioniert?
👉 Dein Unterbewusstsein braucht keine Berührung und keinen Raum – es reagiert auf Worte, Stimme, Emotion und Vorstellungskraft.
Wenn du dich also zu Hause gemütlich hinlegst, die Kopfhörer aufsetzt und dich auf meine Stimme einlässt, dann bist du in genau dem Zustand, den du auch in einer Praxis-Sitzung erreichst – du hörst die gleichen Dinge (sehen tust du sowieso nichts, weil deine Augen während der Hypnose ja geschlossen sind 😉)

Viele meiner Klient:innen berichten sogar, dass sie sich online noch leichter fallen lassen können, weil sie in ihrer vertrauten Umgebung sind – ohne Anfahrt, ohne Stress, ganz in Ruhe. 🪴

In meiner Online-Bibliothek findest du eine große Auswahl an Hypnosen für verschiedenste Themen – von Stressabbau über Loslassen bis hin zu mehr Motivation oder besserem Schlaf.

✨ Der Link zur Bibliothek ist in meiner Bio.
Mach es dir bequem, atme tief ein – und erlebe, wie wirkungsvoll Hypnose auch online sein kann.

07/11/2025

Loslassen tut weh – aber Festhalten oft noch mehr.

Oft ist es gar nicht die Veränderung, die uns Angst macht oder schmerzt. Es ist das Festhalten an etwas, das längst nicht mehr zu uns passt – eine Beziehung, ein Job, eine alte Überzeugung, eine Rolle, die wir einmal gebraucht haben, aber die uns heute klein hält.

Unser Unterbewusstsein liebt Sicherheit.
Es hält an Vertrautem fest – selbst wenn es uns unglücklich macht.

Denn für das Unterbewusstsein gilt: Bekannt = sicher.
Veränderung bedeutet erstmal Unsicherheit, auch wenn sie genau das wäre, was uns weiterbringt.

In der Hypnose sagen wir deinem Unterbewusstsein „Hey, es ist Zeit loszulassen“, entspannen dein Nervensystem und geben deinem Inneren so die Möglichkeit sich neu auszurichten.

In meiner Online-Bibliothek findest du eine Hypnose zum Thema „Loslassen“, die dir hilft, sanft alte Belastungen gehen zu lassen – auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene. 🌿

Der Link zur Bibliothek ist in meiner Bio.
Gönn dir diesen Schritt. Dein Unterbewusstsein wird dir danken.

05/11/2025

Wann hast du dir zuletzt erlaubt, einfach… nichts zu tun?

Und mit nichts meine ich wirklich nichts.
Kein Handy.
Keine Musik.
Kein Buch.
Kein Yoga.
Kein Podcast.
Kein Netflix.
Nichtmal eine Online Hypnose.

Nur du und die Stille.

In unserer hektischen Welt fällt genau das oft am schwersten. Wir sind es gewohnt, ständig beschäftigt zu sein, ständig etwas zu konsumieren oder zu leisten. Doch genau in diesen Momenten der bewussten Ruhe passiert etwas Wunderbares:

💭 Deine Gedanken kommen zur Ruhe.
💚 Dein Körper darf entspannen.
🌸 Und dein Unterbewusstsein bekommt endlich Raum, um aufzuräumen, zu verarbeiten und neue Energie zu tanken.

Nichts zu tun ist kein Zeitverlust – es ist eine Rückverbindung zu dir selbst.
In dieser Stille entsteht oft die wahre Klarheit, nach der wir so oft im Außen suchen.

Also: Schenk dir heute ein paar Minuten davon.
Setz dich hin. Atme.
Und sei einfach – nichts.

03/11/2025

Du hast viele Ideen – aber die Motivation fehlt dir manchmal sie auch in Taten umzusetzen?

Das liegt oft gar nicht an mangelndem Willen, sondern an deinem Unterbewusstsein.

Unser Bewusstsein weiß genau, was wir tun sollten – aber das Unterbewusstsein entscheidet, ob wir es tatsächlich tun.

Motivation ist also kein reines „Kopf-Thema“.
Sie hängt stark davon ab, welche Überzeugungen, Gefühle und inneren Programme in dir ablaufen.
Wenn dein Unterbewusstsein z. B. Bewegung, Veränderung oder Anstrengung mit Stress oder Überforderung verknüpft hat, dann bremst es dich automatisch – auch wenn du im Kopf motiviert bist.

💡 Die gute Nachricht:
Mit Hypnose kannst du genau dort ansetzen, wo Motivation entsteht – im Unterbewusstsein.
Du kannst alte Blockaden lösen und deinem inneren System zeigen, dass Motivation sich leicht, sicher und sinnvoll anfühlen darf.

In meiner Online-Bibliothek findest du eine Hypnose zum Thema Motivation steigern, die dir hilft, wieder mit Freude und Energie ins Tun zu kommen. 🌿

👉 Schau gleich in meine Bio – dort findest du den Link!

01/11/2025

💪 Mehr Sportmotivation gefällig?

Gewohnheiten haben ihren Ursprung tief in unserem Unterbewusstsein.
Unser Bewusstsein ist nämlich ein echtes Gewohnheitstier – es macht einfach das, was es immer schon gemacht hat. 😅

Darum fällt es uns so schwer, alte Muster zu verändern oder neue Gewohnheiten – wie regelmäßigen Sport – wirklich zu integrieren.

In der Hypnose sprechen wir genau mit dem Teil in dir, der für deine Gewohnheiten zuständig ist. 🌀

Wir zeigen deinem Unterbewusstsein, was du dir wirklich wünschst – und unterstützen es dabei, dich auf deinem neuen Weg zu begleiten.

Wichtig ist nur: In Hypnose kann man dem Unterbewusstsein nur das sagen, was du selbst wirklich willst. Nicht was andere für dich wollen.

Wenn du also spürst, dass du künftig mehr Bewegung und Motivation in dein Leben bringen möchtest,
dann ist Hypnose eine wunderbare Möglichkeit, dein Unterbewusstsein liebevoll auf Sportkurs zu bringen. ✨

30/10/2025

Ich freue mich immer riesig über all die wunderbaren Rückmeldungen – mittlerweile sind es schon über 130 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Google-Bewertungen!
Das macht mich unglaublich stolz und dankbar.

Dieses Feedback zeigt wieder einmal, was mit Hypnose alles möglich ist:

👉 Rauchfrei – ganz ohne Stress oder Entzugsqualen!

Ich liebe es, meine Klient:innen auf ihrem Weg in ein freies, gesundes Leben zu begleiten.

Und wusstest du schon, dass es meinen Online-Rauchfrei-Kurs gibt? 🚭

💻 6 Wochen Zugriff
🌀 11 Hypnosen (2 davon sind Pflichtprogramm – die anderen kannst du nach Bedarf nutzen)
🎧 Kurze Audios für rasche Unterstützung zwischendurch
✋ EFT-Klopftechnik zur Stressreduktion und emotionalen Stabilisierung

Alles, was du brauchst, um entspannt, selbstbewusst und dauerhaft rauchfrei zu werden. 🌿

Der Link zum Kurs ist in meiner Bio – dein rauchfreies Leben wartet schon auf dich. 🤍

26/10/2025

Deine Gedanken sind wie Samen – das, was du denkst, wächst. 🌱

Wenn du dich ständig kritisierst oder dir selbst Druck machst, entsteht innerer Stress.
Doch wenn du lernst, bewusst stärkende Gedanken zu wählen, beginnt echte Veränderung.

Denn:
👉 Dein Unterbewusstsein glaubt alles, was du ihm oft genug sagst.

👉 Positive Gedanken aktivieren Ressourcen – du fühlst dich kraftvoller, ruhiger und selbstbewusster.

👉 Mit regelmäßigen Affirmationen trainierst du dein Gehirn, dich zu unterstützen statt zu sabotieren.

👉Ich habe in meiner Online Hypnose Bibliothek eine tolle Hypnose zu diesem Thema - Positiv denken! In dieser Hypnose lernst du das Tool des Gedankenstopps.

💫 Kleiner Tipp: Sprich diese Affirmation täglich laut aus – am besten morgens vor dem Spiegel.
So startest du mit Klarheit, Fokus und liebevoller Energie in den Tag.

Welche Gedanken möchtest du heute denken? 💭

24/10/2025

Kennst du das Gefühl, dass umso mehr du festhältst, je stärker du etwas willst – es dann trotzdem oder gerade deshalb nicht klappt?

Oft entsteht genau dann Magie, wenn du loslässt. 🌿

In einem entspannten Zustand bist du offener, klarer und empfänglicher – für Chancen, Menschen und Lösungen.
Dein Nervensystem ist ruhig, dein Körper vertraut dir, und dein Geist kann endlich das sehen, was vorher vom Stress verdeckt war.

💚 Entspannung ist also kein Luxus, sondern die Grundlage für Veränderung.

Wenn du lernst, dich bewusst zu entspannen – z. B. durch Hypnose, Progressive Muskelentspannung oder Atemübungen – beginnst du, dein Leben aus der Ruhe heraus zu gestalten, statt aus dem Druck heraus zu reagieren.

22/10/2025

Manchmal ist die beste Therapie einfach… Fell, Liebe und Stille.

Wer Tiere liebt, weiß: Sie leben im Hier und Jetzt.
Keine Grübeleien, keine To-do-Listen, keine Gedankenkarusselle – einfach sein.
Und genau das ist es, was unser Nervensystem so dringend braucht:
Momente der Ruhe, in denen wir wieder im Jetzt ankommen dürfen. 🌿

Hypnose funktioniert ganz ähnlich.
Sie bringt dich sanft aus dem Dauer-Stressmodus in einen Zustand tiefer Entspannung –
wo dein Körper endlich wieder runterfahren, regenerieren und neue Kraft tanken kann.

Und das Beste? Du kannst es online, ganz flexibel machen – ohne Stress, einfach dann, wenn du’s brauchst. 💻

Schau gern in meine Bio – dort findest du den Link zu meiner Hypnose-Bibliothek.

Egal, welches Thema du wählst – jede Hypnose stärkt und beruhigt dein Nervensystem nachhaltig. 💫

Adresse

Www. Stressfreileben. At
Mannswörth
2320

Telefon

06601642436

Webseite

http://www.stressfreileben.at/

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