Massage.mondsee

19/01/2026

Du gibst dein Bestes.
Du achtest auf Ernährung, Bewegung & Schlaf –
und trotzdem fühlst du dich oft leer und müde.

Vielleicht liegt es nicht daran,
dass du zu wenig machst…
sondern dass du zu viel im Dauer-Funktionsmodus bist.

Mehr Disziplin bringt dir keine Energie.
Mehr Balance schon. ✨

Dein Körper arbeitet immer für dich –
auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt.
Müdigkeit ist kein Zeichen von Schwäche,
sondern ein liebevoller Hinweis deines Systems. 🤍

Wenn du lernen möchtest,
wie du deine Energie nachhaltig aufbaust
ohne dich ständig zu pushen –
schreib mir gern „ENERGIE“ per DM.

27/11/2025

🌸 Ladies, it’s Girls Time! 🌸
Diesen Samstag bin ich nicht nur am Stöbern, sondern auch als Ausstellerin beim Ladys Flohmarkt dabei ✨

Als Ausstellerin bringe ich meine Herzensarbeit mit:
💛 Ganzheitliches Hormon- & Frauencoaching
💛 Heilmassagen für Frauen
💛 Begleitung bei Themen wie:
• Zyklusstörungen & PMS
• Schilddrüsenthemen
• Stress, Schlaf & Erschöpfung
• Darm- und Verdauungsgesundheit
• Wechseljahre & hormonelle Dysbalancen

Für mich ist klar: Unsere Hormone spiegeln unseren Lebensrhythmus.
Wenn wir sie verstehen und ins Gleichgewicht bringen, verändert das alles – Energie, Schlaf, Haut, Stimmung, Zyklus, Wohlbefinden. 🌿

🔹 Du hast Fragen zu deinen Hormonen?
🔹 Du wünschst dir mehr Balance im Körper und im Alltag?
🔹 Du willst einfach mal kurz reden oder Infos mitnehmen?

Dann komm vorbei – ich freu mich soooo auf dich! 🤍

👉 Folg mir gerne auch auf Instagram unter .massagetherapie
(oder live am Stand 💁‍♀️)

✨ Let’s get together – pure, ganzheitlich, weiblich

04/09/2025

07/08/2025

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GEWINNSPIEL – Deine Auszeit für Körper & Hormone ✨

Du willst endlich wieder in Balance kommen? Dann mach mit bei meinem Sommer-Gewinnspiel und gewinne:

🌿 1x Hormonanalyse inkl. Auswertung & Empfehlung
💆‍♀️ 1x 50 Minuten Ganzkörper-Heilmassage
📍 vor Ort in Zell am Moos

So machst du mit:
1. Folge mir .coaching
2. Like diesen Beitrag
3. Markiere 2 tolle Frauen, die sich auch mehr hormonelles Gleichgewicht wünschen oder etwas Entspannung brauchen
(💌 Für ein Extra-Los: Teile den Beitrag in deiner Story und markiere mich!)

Teilnahmeschluss: 15.August 25
Die Gewinnerin wird per DM benachrichtigt.

Ich freu mich auf dich! 🌀✨
EMILY
⸻

Hinweis:
📌 Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert.

04/07/2025

Was ist, wenn du deine Periode bekommst – aber keinen Eisprung hast?
Das passiert öfter, als viele denken – und nennt sich anovulatorischer Zyklus.

🔄 Ohne Eisprung bleibt die zweite Zyklushälfte aus – das bedeutet: Kein Progesteron.
👉 Progesteron ist nicht nur wichtig für eine Schwangerschaft, sondern auch für:

🌙 besseren Schlaf
🧠 stabilere Stimmung
🛡 ein starkes Immunsystem
🔥 gesunde Schilddrüsenfunktion
🩸 einen ausgeglichenen Zyklus ohne starke PMS

Wenn du oft unregelmäßige Zyklen, PMS, Stimmungsschwankungen oder unerfüllten Kinderwunsch erlebst – lohnt sich ein Blick auf deinen Eisprung. 💛

29/05/2025

PCOS – Mehr als nur ein unregelmäßiger Zyklus 💫

Wusstest du, dass PCOS eines der häufigsten hormonellen Ungleichgewichte bei Frauen im gebärfähigen Alter ist – und viele gar nichts davon wissen?

Typische Anzeichen wie
🔸 Zyklusunregelmäßigkeiten
🔸 Hautprobleme, Haarausfall
🔸 Kinderwunsch-Themen
🔸 Stimmungsschwankungen & Erschöpfung
werden oft übersehen oder nicht ernst genommen.

Dabei zeigt sich PCOS bei jeder Frau anders – und genau das macht es so wichtig, individuell hinzuschauen. 💛

✨ Mit dem richtigen Wissen, einer hormonfreundlichen Ernährung und einem achtsamen Umgang mit deinem Körper kannst du so viel bewirken!

Du bist nicht allein.
➡️ Informiere dich, höre auf deinen Körper – und finde zurück in deine weibliche Balance. 🌿

👉 Folge mir für mehr Tipps zu Hormonbalance, Zykluswissen & ganzheitlicher Frauengesundheit

27/05/2025

Diese Worte berühren mich jedes Mal aufs Neue.
Ich bin so dankbar für jede einzelne Nachricht, die mich nach einer Behandlung oder einem Gespräch erreicht.✨🙏🏼

Zu lesen, dass ihr euch wohl, gesehen und gut aufgehoben fühlt, bedeutet mir unglaublich viel – genau dafür mache ich meine Arbeit mit so viel Herz.💛

Danke🙏🏼,dass ihr mir euer Vertrauen schenkt und eure Erfahrungen mit mir teilt.
Solche Rückmeldungen motivieren mich jeden Tag aufs Neue!

10/11/2023

Nutze die Kraft der Aromaöle bevor du zu Arzneimittel greifst 💛 die Öle lassen sich auch total gut in eine Massage integrieren 💆🏼‍♀️
Gerade jetzt in der Grippe Zeit total nützlich. Falls du nicht weißt woher du die tollen Öle kaufen kannst melde dich gerne bei mir und ich berate dich gerne 🫶🏼

20/10/2023

"Hormonchaos - Eine Achterbahnfahrt des Lebens 🎢💥

Jeder von uns kennt sie, diese Tage, an denen unsere Hormone scheinbar ihr eigenes Spiel treiben. Mal fühlen wir uns auf Wolke Sieben, dann wieder könnte ein Wimpernschlag uns in die Tiefen des Chaos stürzen.

Das Leben mit Hormonen ist wie eine unberechenbare Reise, auf der wir manchmal einfach nur mitfahren und hoffen, dass wir heil ankommen.
Von Stimmungsschwankungen bis zu Hautproblemen, von Energielosigkeit bis zu übertriebener Energie – unser Körper ist ein wahres Meisterwerk der Hormonregulation. 💃🕺

Aber lasst uns ehrlich sein: Das Hormonchaos kann echt anstrengend sein. Es ist okay, sich in diesen Momenten verloren zu fühlen, aber es ist auch wichtig, sich selbst zu akzeptieren und zu verstehen, dass diese Phasen vorübergehen. 💪
Für alle da draußen, die sich im Hormonchaos wiederfinden, ihr seid nicht allein. Und denkt daran, es gibt Wege, mit diesen Herausforderungen umzugehen, sei es durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung oder professionelle Unterstützung. Lasst uns gemeinsam durch diese Achterbahnfahrt des Lebens navigieren und dabei den Weg zur Selbstakzeptanz und Selbstliebe finden. ❤️
"

25/07/2023

💆‍♀️ Entdecke die Kraft der Ganzheitlichen Frauenheilmassage! 💫🌸

Erfahre eine sanfte Herangehensweise basierend auf der bewährten Creative Healing Methode von Josef B. Stephenson (1874–1956). 🌿🙌 Die Therapie integriert Lymphaktivierung, Reflexzonenbehandlung und osteopathieähnliche Techniken, um eine tiefe Entspannung und vor allem eine harmonische Hormon-Balance anzustreben.

🌟💕
Ganz egal, welche Diagnose du erhalten hast, unsere Therapie kann sowohl alleine als auch begleitend zur schulmedizinischen Behandlung angewendet werden. Sie bietet Unterstützung bei hormonellen Störungen, Menstruationsproblemen, Endometriose, PCO-Syndrom, Zysten, Myomen, Kinderwunsch und vielem mehr! 🌈💫

Tauche ein in eine ganzheitliche Erfahrung und lass dich von den verschiedenen Elementen der Frauenheilmassage verwöhnen. Ich bin hier, um deine Gesundheit zu unterstützen und dein Wohlbefinden zu steigern. 🌿💖

Buche jetzt deine Sitzung und spüre die positive Veränderung in Körper und Geist! 📆🙏 bei Fragen melde dich jederzeit bei mir.