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Psychotherapie Mondsee - Sabine Loos

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Psychotherapie Mondsee - Sabine Loos

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Psychotherapie Mondsee - Sabine Loos, Psychotherapeut/in, Kirchengasse 4/6, Mondsee.

Systemische Einzel-, Paar-, Familientherapie (SF) 👨‍👩‍👦‍👦💑
Emotionsfokussierte Therapie (EFT)💫😍
Traumatherapie❤️‍🩹🍀
Säuglings-, Kinder- Jugendlichentherapie🌈💜
Elternberatungen 👍🏼🧑‍⚖️
Coaching | Supervision | Selbsterfahrung 💪💝

23/12/2025

„Wenn die Hoffnung aufwacht, legt sich die Verzweiflung schlafen“ - Alice im Wunderland

Weihnachten- wir feiern die Hoffnung. 🎄💫🎁
Ich wünsche dir, der ganzen Welt und jedem einzelnen von uns, dass du das Wunder der Weihnacht - nämlich die Hoffnung - nie aus den Augen verlierst. Hoffnung auf etwas vielleicht nicht immer so Konkretes, etwas, das du jetzt (noch) nicht sehen kannst, etwas, das sich deiner Pläne und Vorstellungen vielleicht entziehen mag, - aber in jeden Fall auf etwas Gutes. 💖
Von Herzen frohe Weihnachten und viel Hoffnung für 2026! 🎄🎁💫🥂🎊❄️🎆⭐️❤️
❤️

02/12/2025

Egal ob man gläubig ist oder nicht… Abseits von all dem Trubel, Shopping oder „dem Weihnachtsstress“- man kann doch die Advent- und Weihnachtszeit auch für unzählige Dinge nutzen, die die Psyche stärken und ihr gut tun. 😊 Was meinst du? 😉
Man kann sich besinnen, zur Ruhe kommen, sich etwas Gutes tun- wie einen warmen Tee trinken oder ein Kerzchen anzuzünden. Man kann vielleicht ein heißes Bad nehmen oder Räucherstäbchen anzünden. Manchen tut es gut zu musizieren oder Musik zu hören, kreativ zu sein, zu basteln oder werken. Andere können Ruhe finden in der verschneiten Natur, in den Bergen oder beim Skifahren, Eislaufen, Skitourengehen oder Winterwandern. ❄️ Wir können uns auch mit Menschen treffen, die wir mögen. Miteinander Spaß haben 🥳, oder auch sich einfach nur auszutauschen, füreinander da sein. ❤️ Manchmal ist es auch gut, sein jüngeres Ich zu fragen, sich zu erinnern, was man früher gern hatte, gern getan hat, wann es denn gut in einem war. Wir können (und sollten?) doch die (Weihnachts)zeit nutzen um uns zu fragen: was und wer tut mir gut? Was bringt mich zu mir, in Ruhe, in Verbindung? Wo sind die Räume in und um mich, in denen ich einfach sein kann? Denn dann kommt das Christkind bestimmt. In dir. Dann wirst es spüren, versprochen! 🥰❄️🧑‍🎄🎄🕯️

24/11/2025

Langsam geht meine zu Ende und hier sind noch ein paar Eindrücke aus dem echten (ich hätte noch so viele mehr)…: die Bilder sind überall entstanden, vor allem während meiner Zeit in diversen , überwiegend natürlich bei .mothershome , aber auch in verschiedenen Städten, am , aus dem Moment heraus. Die indische ist so vielseitig und interessant, viele Menschen leben in und so extrem einfach, dass es für uns wohl kaum vorstellbar ist, wenn man es nicht direkt erlebt und mitmacht. Ich hab so vieles gelernt. Das wahre Ziel des ursprünglichen und der ist mir so spürbar geworden- tatsächlich neben all dem Lärm, Schmutz, Gestank, Staub, Eindrücken, Menschenmassen die tatsächliche auf sein eigenes ( ) zu richten. Super- und Super- muss man sich hier antrainieren- es geht garnicht anders. Nichts läuft nach . - Fehlanzeige! Die kümmern sich nicht um materielle Dinge, Individualität, - hier geht es ums , . Junge Menschen müssen verheiratet werden, als Lebensziel eine (gute) . Trotzdem stehen , , an der Tagesordnung. Eine regelrechte mafia herrscht um junge Mädchen zu prostituieren oder zu verkaufen. „Unnütze“ Menschen - Alte, Kranke, Beeinträchtigte, Unverheiratete, ledige Schwangere - werden verstoßen oder ausgesetzt. Häufig auch Kinder, vor allem Mädchen - zurückgelassen auf Bahnhöfen. Auf der hausen Familien in , einfachen Zelten, leben ein . Es stinkt nach Kot und Urin. Sie leben vom Geringsten, sind oft auf Feldarbeit, Almosen oder Trinkwasser von den anderen angewiesen. ?! In und am Land unter den Armen so gut wie nicht vorhanden. in der Erziehung?! Völlig normal, dass hier grob zugepackt wird, Kinder eine (oder mehrere) „Watschn“ kriegen. Essen wird am Boden verarbeitet. Privatsphäre gibt es keine. Und trotz all den katastrophalen Bedingungen helfen die Menschen zusammen. Es ist eine . Eine lehrreiche 🧘‍♀️💝.

11/11/2025

Heute haben wir Sr. Lucy auf ihren Reisen begleitet und sind in den Global Peace Hill Garden gefahren und waren im Hidden Oasis (Resort). Der Gastgeber war ein Inder, der in letzen Monaten 2000km für Frieden (Walking for Peace) durch Pakistan gewandert ist. Zuerst wurden die Statuen der Friedensträger enthüllt und gesegnet. Eine davon - Martin Luther King - durften sogar meine liebe Kollegin und ich segnen (mit Blumenkranz schmücken, dazu gab’s Blessings). In dem Garten wurden noch Mango Bäume gepflanzt, welche der Gastgeber auf seinem Friedenswalk aus Pakistan nach Indien mitgenommen hat. Es gab auch Tomatenstauden, da mussten alle gleich zugreifen 🍅🌴🌿.
Wir haben anschliessend an einer Jainism-Zeremonie teilgenommen (die Jainism-Priester im Weißen Gewand- oder ich sage „die Gurus“ 🤣). Die Jains sind strikt gegen jede Form von Gewalt und glauben an Wiedergeburt. Sie essen daher ganz strikt weder Fleisch, Fisch noch Gemüse, das unter der Erde wächst (dh. keine Zwiebel, Kartoffeln, Karotten, Knoblauch usw.) und sie essen auch kein von Menschen abgeerntetes Obst, sondern dürfen nur Früchte oder Gemüse essen, das die Natur „von selbst zur Verfügung stellt“ (also z.B. Obst, das am Boden liegt). Sie leben auch frei von materiellen Besitztümern, leben extrem einfach (sind oft auf Wanderschaft) und sind oft n***t, oder wenn dann, nur leicht (und dann weiss mit Kopfkappe) bekleidet. Sie reisen/wandern zu Fuß. Der Ort war wunderschön und die kulturellen Hintergründe sehr interessant. Wir waren Menschen aller Religionen/Glaubensrichtungen und aus allen Teilen der Welt. 😍 Nur die Zeremonie bzw. die Predigt der Jainism-Priester war extrem lang und auf Hindi 🤯. Ein Kanadier ist währenddessen sogar eingeschlafen 😴🤣… Es war aber eine echt tolle Erfahrung und sehr aufschlussreich dort. 🙏

10/11/2025

Ja, ich will etwas tun! 😍💪 Mich haben hier zwei der jungen Mädchen nach einer Meditation angefragt, da es einer der beiden nicht so gut ging. Also hab ich eine Meditationsklasse initiiert und es waren plötzlich fast alle Mädchen des Hauses dabei. Zu Beginn hab ich einen „Anspannungscheckup“ gemacht, um ein Gefühl zu entwickeln, wer denn grad wie da ist und was es braucht- also, wie viele der jungen Frauen sich sehr angespannt fühlen. Das ist nicht nur für mich als Anleiterin und Therapeutin hilfreich, sondern hilft auch den Mädchen sich selbst besser spüren zu lernen. Da es einige Mädchen mit höherer Anspannung gab, hab ich mit einer kurzen Episode progressiver Muskelentspannung begonnen, um dann in die Meditation zu wechseln. Nebenbei hab ich eine beruhigende Musik aus dem Brainspotting angemacht, welche wissenschaftlich erwiesen die Vernetzung der rechten und linke Gehirnhälfte fördert und daher Beruhigung fördert. Wir haben mit Bodyscan, Atmung, Imagination und Skalierung gearbeitet. Den Mädchen hat diese Session laut Feedback sehr gut getan und ich konnte was sinnvolles dazu beitragen, um zu unterstützen. Sprache - dh. psychotherapeutische Gespräche - sind mir ja nicht wirklich möglich, da viele nicht oder nur schlecht Englisch sprechen. Ich wurde nun gefragt, ob ich öfter/täglich eine Meditationsklasse Abends und eine Yogaklasse morgens anbieten kann und ich werde das sehr gerne tun! 😍🥳💝🥰 … also inoffiziell bin ich nun auch Yoga- und Meditationslehrerin in Kombi mit psychotherapeutischen Methoden. Irgendwie auch cool! 😎🧘‍♀️

10/11/2025

In Indien tickt die Zeit anders…
Jetzt bin ich endlich bei MAHER in Pune angekommen. Flug hatte wiedermal über 2 Stunden Verspätung. Dafür durfte ich am Flughafen die „reichen“ Inder:innen kennenlernen, oder sagen wir, die privilegierten. Eine junge Inderin erzählte mir beispielsweise, dass sie Marketing studieren konnte und international arbeitet. Sie pendelt viel zwischen UK und Indien. Trotz ihrer 23 Jahre ist sie trotzdem verheiratet- allerdings - eine Liebesheirat wie sie betont. Nicht zu heiraten sei für sie trotzdem unvorstellbar. Als ich erzähle, dass ich in Patchwork lebe und nicht verheiratet bin, erkenne ich eine große Verwunderung in ihrem Gesicht. Sowas gibt’s hier, in Indien, nicht- unvorstellbar. 🤣 Sie gibt mir netterweise ihre Telefonnummer, sollte ich irgendwas brauchen. ☺️
Ebenso darf ich eine Gruppe lebendiger Inderinnen kennenlernen, welche auf dem Weg zu einer Hochzeit sind. Indische Frauenpower und Solidarität pur! 💪🥳 (gefällt mir 💝💝💝) Die Frau, die neben mir im Flugzeug sitzt, ist Tanzlehrerin- wir tauschen unsere Instagramkonten aus. Alle diese Frauen tragen „westlich-moderne“ Kleidung.
In Pune angekommen bin ich erst erstaunt über die Modernität dieser Stadt. Einiges erinnert doch etwas an Europa- Cafés, größere Läden (H&M), etwas mehr saubere (nicht saubere!) Straßen, ein lebendiges Nachtleben junger Inder:innen, welche nicht indisch gekleidet sind.
In MAHER angekommen werde ich liebevoll mit Gesängen, Mantras und einem Blessing begrüßt. Ich bekomme noch etwas zu Essen und gehe dann aber ins Bett. Es doch sehr spät geworden und ich bin sehr müde. Ich bin hier übrings noch mit einer anderen Österreicherin, welche mich gleich in einige Gepflogenheiten hier einschult. ☺️

06/11/2025

Indische Strassenverhältnisse. Für 250km auf der „Autobahn“ muss man über 6 Stunden rechnen. Wir sind schon seit 15:30 Uhr unterwegs, ich muss von Jaipur zurück nach Delhi, weil ich morgen weiter nach Pune fliege. Stehen durchgängig im Stau. Mein Fahrer Manish ist mein wahrer Held. Er bringt mich überall sicher hin und hat endlos Geduld mit diesem Straßenverkehr. Ich erfahre viel über sein Leben: er ist 25 Jahre und hat bereits 3 Kinder. Einen 4-jährigen Sohn und zwei Töchter (2 Jahre und 6 Monate). Die Frau ist zuhause. Beide kommen aus einkommensschwachen Familien. Manish Vater war Bauer, aber als Bauer verdient man hier nichts. Er hat die Pflichtschule gemacht und arbeitet seither als Taxidriver. Begonnen hat er mit einem Gehalt von 3000.- Rupien (€30.-) im Monat. Jetzt verdient er „schon“ 5000.- Rupien (€50.-) im Monat. Die Familie lebt extrem arm. Seine Frau hat nie gearbeitet. Es war, wie hier überall, eine arrangierte Hochzeit. Auf meine Frage, ob er denn seine Frau liebe, antwortet Manish mit einem hier typischen Kopfwackeln (was soviel wie nichts bedeutet 🤣). Er spricht kaum Englisch, wir behelfen uns mit Google-Übersetzer. So „sprechen“ wir über Liebe, Hochzeit, Arbeit, Glück, das politische System hier, Kapatilismus und (natürlich- typisch ich 🥳) Autonomie und Bildung für seine Kinder. Ich bestärke ihn, sein eigenes Taxiunternehmen zu gründen, dann könnte er zumindest etwas mehr verdienen. „One car“ sagt er 👍🤣. Er strahlt, wenn er von seinen Kindern erzählt, obwohl er so gut wie nie zuhause ist. Er arbeitet 7-Tage-Woche und hat einen (1!!!!!!!!) Tag im Jahr frei! Für mehr reicht es nicht. So sitzt er nur im Auto und chauffiert Touris in der Gegend herum ….- jedenfalls machen wir regelmäßig Pausen und ich hab ihn schon animiert, mit mir in den Pausen zu hüpfen, damit unsere Beine etwas durchblutet werden. Das hat ihn zwar (glaub ich) irritiert, aber tut ihm doch auch gut. Zu sagen, was er braucht oder wie’s ihm geht ist in diesem Job wohl nicht so angesagt 😢.

14/10/2025

Wir alle haben , Sehnsüchte, Wünsche die so viel über uns selbst aussagen und uns dabei helfen mehr der Mensch zu werden, der wir sind. ☺️ Sie spiegeln unsere , Triebkraft, ❤️- unseren . Wenn wir lernen können, sie realistisch umzusetzen und zu leben kommen wir uns wieder ein Stückchen näher. 💫💖✨

Meine Leidenschaft war seit jeher das Reisen. Während meines Studiums lebte ich diesen Traum, studierte in Irland, trampte durch halb Europa, war über 5 Monate in Australien, reiste durch Neuseeland, Indonesien, Thailand, Fiji. Ich arbeitete immer irgendwas&wo um Geld fürs Reisen zu haben. Zurück in Österreich, nach Studiumabschluss tourte ich mit meinem ausgebauten VW-Bus weiter. Nebenbei begann auch mein „Settle-Down“: der erste richtige (mal mehr Geld 💰🤪) eigene Wohnung, Psychotherapieausbildung, Praxisgründung und meine 👶👧🏻🍼🤱. Reisen war zwar irgendwie auch möglich, aber eingeschränkter. Es bedeutete eine stete Auseinandersetzung mit geänderten Rahmenbedingungen und die Berücksichtigung der Bedürfnisse Anderer. 😜🤯🤣 Hat man ausreichend Geld, Zeit, Ressourcen? Kann man die Kinder sicher mitnehmen und wohin geht das am besten als Alleinerziehende? Und dann nur in den Schulferien 🤷‍♀️😳😮‍💨?! Ich bin immer gereist, ganz konnte ich mir das nicht nehmen lassen, und auch mit meinen (kleinen) Kindern. Es beschränkte sich aber überwiegend auf Europa- da war ich fast überall mit ihnen, im Flieger ✈️, mit Bus, Auto, Zelt, 🚙, von Unterkunft zu Unterkunft 🏡. Nie war ich nur an einem Ort, dauerhaft in einem Hotel, nie plante ich Pauschalurlaube. Die Fernreisen, länger weg, dort leben&arbeiten, wie „damals“,- davon musste ich aber eine Zeit lang Abstand nehmen. 😥

Ja, alles hat seine Zeit und jedes Vorhaben hat seine Stunde. ☺️🥰 Und jetzt ist es wieder so weit: ich reise nach , in den zum Trekking, und anschließend nach um dort bei mit zu arbeiten. 🥰

Daher ist meine Praxis von 21.10 bis 30.11.2025 geschlossen! 🔒

So wie es sein soll, komme ich gesund&munter wieder und bin ab 1.12.25, rechtzeitig fürs 🎁 wieder da! 🎄🤶🌟❄️☃️❤️

12/09/2025

Ja, was tue ich nur...- immer wieder werde ich erfüllt von starken Emotionen oder Körperempfindungen, wenn ich mit einem Elternteil oder meinen Eltern spreche, sie besuche, mit ihnen telefoniere- selbst wenn ich doch längst erwachsen bin. Manchmal sind es auch garnicht die Eltern, sondern andere Personen - Partner, Kinder, Freunde, Kollegen, Chefs, usw.- welche so intensive Gefühle in mir auslösen. Ich möchte das dann irgendwie lösen und zwar mit den bereits gewohnten Lösungsmechanismen von früher, als Kind - also bspw. mich besonders „ins Zeug hauen“, kämpfen, diskutieren, mich engagieren, „brav sein“, leisten, mich zurückziehen, schreien oder sonstigen Dingen - damit ich doch endlich das bekomme, was ich brauche... (und ich bekomme es doch wieder nicht und bleibe in der emotionalen Endlosschleife)- kennst du das?
Schau dir dieses großartige Video an: es erklärt leicht und praxisnah, dass der Weg der Lösung niemals über den Anderen, sondern immer nur über die Fokussierung zu deinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen geht- über das Finden des alten Schmerzes, des Vermissens, des Hinschauens, des Hinspürens, der Validierung, der Selbstakzeptanz, der gesunden Abgrenzung.
Das Video erläutert, ergänzt und erklärt die wichtigsten Punkte in meiner emotionsfokussierten therapeutischen Vorgehensweise zum Thema „Umgang mit den eigenen Eltern und starken Gefühlen“. Danke Imke Hermann und Ghazaleh Bailey für das großartige „Auf-den-Punkt-Bringen“ und der praxisnahen Selbstanwendung und Tipps für zuhause 💝😍✨
Link in BIO bzw. unter: https://www.psychotherapie-mondsee.at/aktuelles/videos/

15/06/2025

Habt ihr schon mal wahrgenommen, was alles bunt ist in unserem Leben? 🥳🍭🐠🌈 Bunte Blumenwiesen (gerade jetzt im Juni), bunte Natur in allen Farben (Pilze, Korallen, Bäume, Blumen, Früchte usw.) 🍄🪸🍇🍌🪷, bunte Tiere, bunter Regenbogen, bunte Kirchenfenster, bunte Ostereier 🪺, ein bunter Weihnachtsbaum , bunte Kleidung, in Kunst und Kultur 🖼️ sind Gemälde voller bunter Farben, Essen wird bunt hergerichtet 🍕, wir dekorieren bunt, pflanzen bunte Blumen und 💐 in unsere Gärten, die Geschäftswelt wird bunt vermarktet 👟 (ich bin immer begeistert in wie vielen Farben es bestimmte Marken-Sneakers gibt 😉), bunte Sticker, Stifte, bunte Spielsachen 🪁 für Kinder, sogar ein Feuerwerk 🎆 versprüht viele bunte Farben… unsere Welt ist bunt und vielfältig und in der Regel mögen das die meisten Menschen. Weshalb also sollten Menschen nicht bunt und vielfältig sein? Das Bunte, Vielfältige und Unterschiedliche ist in und um uns, es ist eigentlich das Natürliche (wenn man provozierend ist, könnte man vielleicht sogar sagen- es ist das „Normale“, im Sinne von- das was sowieso da ist! 😉) und macht alles spannend und inspirierend! Daher müssen und sollen wir uns - jetzt mehr denn je - für eine bunte, vielfältige und friedvolle Welt einsetzen! Für ein Miteinander im Mensch-Sein, das nur unterschiedlich und bunt sein kann, weil jeder von uns einzigartig ist und kein Mensch einem anderen gleich sein kann! Egal ob äußerlich oder innerlich. Wir sind alle Mensch! Wir gehören alle zusammen! HAPPY PRIDE MONTH! 👵💂‍♀️🏄🏻‍♀️🦹👶🦸👩‍❤️‍👨🏌️‍♂️🏋🏽‍♀️👩🏼‍🦱👨‍🦱🧑‍🔬🧞🧑‍🎄👦🏼👳👩‍🦰👭🧕👥👩‍🏭⛹🏽‍♂️🫄👯‍♂️🧎‍♀️🧚🤹🧜🧑‍🦲🤵‍♂️👨‍🦯🧟🧑‍🎤🫅🏿🧑🏽‍✈️👨‍❤️‍👨 💚🧡💛💙💖🖤💗❤️
🌈

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Kirchengasse 4/6
Mondsee
5310

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:00
Dienstag	08:00 - 17:00
Mittwoch	08:00 - 17:00
Donnerstag	08:00 - 17:00
Freitag	08:00 - 17:00

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+436641770033

Webseite

https://psychotherapie-mondsee.at/

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