Melinda Hebenstreit

Melinda Hebenstreit đŸ’Ș Ausgebildete Trainerin fĂŒr ZumbaÂź, Aqua ZumbaÂź, ZumbaÂź Kids/Junior & STRONG Nationℱ

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đŸŽ¶ MI, 08.30 Uhr BluGym Bludenz *, ValBlu Fitness
đŸŽ¶ MI, 18.30 Uhr Mittelschule Bludenz, Wichnerhalle
đŸŽ¶ FR, 18.00 Uhr BluGym Bludenz *, ValBlu Fitness

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𝐚𝐛 𝐌𝐹, 𝟏𝟐.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟐
đŸ”„ MO, 18.30 Uhr Sportmittelschule NĂŒziders, Spiegelsaal
đŸ”„ Mi, 09.30 Uhr BluGym Bludenz (30 Min.) *, ValBlu Fitness
đŸ”„ MI, 19.30 Uhr Mittelschule Bludenz, Wichnerhalle
đŸ”„ FR, 19.00 Uhr BluGym Bludenz *, ValBlu Fitness

* fĂŒr BluGym Club Mitglieder kostenlos

25/02/2026

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Eure Melinda



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18/02/2026

đŸ’„ đ— đ—Œđ˜đ—¶đ˜ƒđ—źđ˜đ—¶đ—Œđ—» đ—łĂŒđ—ż đ—±đ—¶đ—Č 𝗙𝗼𝘀𝘁đ—Čđ—»đ˜‡đ—Čđ—¶đ˜ - đ—šđ—„đ—”đ—§đ—œđ—Š 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗩𝗩-đ—Šđ—–đ—›đ—Ąđ—šđ—Łđ—Łđ—˜đ—„đ—žđ—šđ—„đ—Š 𝗜𝗠 đ—™đ—˜đ—•đ—„đ—šđ—”đ—„ đŸ’„

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MI, 25.02.2026
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Eure Melinda


Vorweg vielen Dank bei allen Gewinnspiel-Teilnehmer/innen fĂŒr das fleißige liken, kommentieren & weiterempfehlen! Ihr se...
17/02/2026

Vorweg vielen Dank bei allen Gewinnspiel-Teilnehmer/innen fĂŒr das fleißige liken, kommentieren & weiterempfehlen! Ihr seid der Wahnsinn!! đŸ˜đŸ„°â€

Ü𝗯đ—Č𝗿 đ—±đ—¶đ—Č đŸ”đŸŹ đ— đ—¶đ—» đ—›đ—Œđ˜ đ—Šđ˜đ—Œđ—»đ—Č 𝗠𝗼𝘀𝘀𝗼𝗮đ—Č 𝗳𝗿đ—Č𝘂đ—Čđ—» đ—±đ—źđ—żđ—ł đ˜€đ—¶đ—°đ—”:
26.zeller

Wir setzen uns mit dir in Kontakt und freuen uns dich bald verwöhnen zu dĂŒrfen!

Eure
Melinda

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10/02/2026

𝗟𝗜𝗧𝗧𝗟𝗘 đ—„đ—˜đ— đ—œđ—Ąđ——đ—˜đ—„: 𝗔đ—ș 𝗩𝗼, 𝟭𝟰.𝟬𝟼.𝟼𝟬𝟼đŸČ đ—¶đ˜€đ˜ đ—©đ—źđ—čđ—Čđ—»đ˜đ—¶đ—»đ˜€đ˜đ—źđ—Ž ❀
Mach diesen Tag unvergesslich – mit einem Massage-Gutschein, der Körper und Seele berĂŒhrt – ĂŒđ—Żđ—Čđ—żđ—żđ—źđ˜€đ—°đ—”đ—Č đ—±đ—Čđ—¶đ—»đ—Čđ—» đ—Ÿđ—¶đ—Č𝗯đ—čđ—¶đ—»đ—Žđ˜€đ—șđ—Čđ—»đ˜€đ—°đ—”đ—Čđ—» đ—șđ—¶đ˜ đ—Ÿđ—Œđ—șđ—¶ đ—Ÿđ—Œđ—șđ—¶ đ—Œđ—±đ—Č𝗿 đ—›đ—Œđ˜ đ—Šđ˜đ—Œđ—»đ—Č 𝗠𝗼𝘀𝘀𝗼𝗮đ—Č ✹

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09/02/2026

Ich gönne mir eine kleine Auszeit – đ—±đ—Čđ˜€đ—”đ—źđ—č𝗯 đ—łđ—¶đ—»đ—±đ—Čđ—» đ˜ƒđ—Œđ—ș đŸŹđŸ”.-𝟭𝟳.𝟬𝟼.𝟼𝟬𝟼đŸČ 𝗾đ—Čđ—¶đ—»đ—Č đ—™đ—¶đ˜đ—»đ—Č𝘀𝘀𝗾𝘂𝗿𝘀đ—Č 𝘀𝘁𝗼𝘁𝘁. 𝗔đ—ș đ— đ—¶, 𝟭𝟮.𝟬𝟼.𝟼𝟬𝟼đŸČ 𝘀𝘁𝗼𝗿𝘁đ—Čđ—» đ˜„đ—¶đ—ż đ˜„đ—¶đ—Čđ—±đ—Č𝗿 đ˜đ—Œđ—œ đ—șđ—Œđ˜đ—¶đ˜ƒđ—¶đ—Č𝗿𝘁 đ—±đ˜‚đ—żđ—°đ—”!

Diese kleine Pause ist perfekt, um Kraft zu sammeln, den Kopf frei zu bekommen und Familienzeit zu genießen 😍.

Ich wĂŒnsche euch und euren Liebsten entspannte Semesterferien đŸ„°
Bleibt gesund und voller Energie – ich freue mich schon, euch danach wiederzusehen!

Eure Melinda

💘 đ—©đ—”đ—Ÿđ—˜đ—Ąđ—§đ—œđ—Ąđ—Šđ—§đ—”đ—šđ—Š-𝗚𝗘đ—Ș𝗜𝗡𝗡𝗩𝗣𝗜𝗘𝗟 💘Liebe liegt in der Luft – und pure Entspannung wartet auf dich! ✹𝗭𝘂đ—ș đ—©đ—źđ—čđ—Čđ—»đ˜đ—¶đ—»đ˜€đ˜đ—źđ—Ž 𝘃đ—Č𝗿đ—čđ—Œđ˜€đ—Č đ—¶...
01/02/2026

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𝗭𝘂đ—ș đ—©đ—źđ—čđ—Čđ—»đ˜đ—¶đ—»đ˜€đ˜đ—źđ—Ž 𝘃đ—Č𝗿đ—čđ—Œđ˜€đ—Č đ—¶đ—°đ—” đ—Čđ—¶đ—»đ—Č đŸ”đŸŹ-đ—șđ—¶đ—»ĂŒđ˜đ—¶đ—Žđ—Č đ—›đ—Œđ˜ đ—Šđ˜đ—Œđ—»đ—Č 𝗠𝗼𝘀𝘀𝗼𝗮đ—Č đŸ–€đŸ”„
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4ïžâƒŁ Solltet ihr in diesem Zeitraum zusĂ€tzlich einen Massage-Gutschein erwerben, landet euer Los doppelt im Lostopf 🍀🍀

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Eure Melinda

đŸ”„ đ—Šđ—§đ—„đ—ąđ—Ąđ—š 𝗛𝗜𝗜𝗧 đ—™đ—”đ—§đ—•đ—šđ—„đ—Ąđ—˜đ—„ – đ˜€đ—œĂŒđ—ż đ—±đ—Čđ—¶đ—»đ—Č 𝗞𝗿𝗼𝗳𝘁! đŸ”„Du willst 𝗙đ—Č𝘁𝘁 𝘃đ—Č𝗿𝗯𝗿đ—Čđ—»đ—»đ—Čđ—», deinen đ—žĂ¶đ—żđ—œđ—Č𝗿 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗳𝗳đ—Čđ—» und dich nach dem Trainin...
29/01/2026

đŸ”„ đ—Šđ—§đ—„đ—ąđ—Ąđ—š 𝗛𝗜𝗜𝗧 đ—™đ—”đ—§đ—•đ—šđ—„đ—Ąđ—˜đ—„ – đ˜€đ—œĂŒđ—ż đ—±đ—Čđ—¶đ—»đ—Č 𝗞𝗿𝗼𝗳𝘁! đŸ”„

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MITTWOCH (Wichnerhalle, Mittelschule Bludenz)
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FREITAG (BluGym Bludenz *, ValBlu Fitness)
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*fĂŒr BluGym Club Mitglieder kostenlos

🎟 5er-Block 50 € | 11er-Block 95 € | 22er-Block 145 €

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👉 Trau dich – dein Körper kann mehr, als du denkst.
Ich freu mich auf dich! đŸ’–đŸ”„
Deine Melinda

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27/01/2026

đŸ”„ đ—Šđ—§đ—„đ—ąđ—Ąđ—š 𝗛𝗜𝗜𝗧 đ—șđ—Œđ—żđ—Žđ—Čđ—»! đŸ”„
Beats an. Fokus rein. Power raus. đŸ’Ș⚡

Jeder hat seinen eigenen Antrieb:
✹ das GefĂŒhl danach
✹ Stress raus, Kopf frei
✹ stĂ€rker werden – innen wie außen

👉 Was motiviert dich, alles zu geben?
Schreib’s in die Kommentare oder markier deine Trainings-Buddy đŸ–€

MITTWOCH (Wichnerhalle, Mittelschule Bludenz)
đŸ’Ș 𝟭𝟮.𝟯𝟬 đ—šđ—”đ—ż 𝗭𝘂đ—ș𝗯𝗼
đŸ’Ș đŸ­đŸ”.𝟯𝟬 đ—šđ—”đ—ż 𝗛𝗜𝗜𝗧
đŸ’Ș 𝟼𝟬.𝟯𝟬 đ—šđ—”đ—ż đ—–đ—¶đ—żđ—°đ—č đ— đ—Œđ—Żđ—¶đ—čđ—¶đ˜đ˜†

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Ich freue mich riesig auf dich đŸ’Ș

Eure Melinda

🎉 𝗚𝗘đ—Ș𝗜𝗡𝗡𝗩𝗣𝗜𝗘𝗟-𝗔𝗹𝗩𝗟𝗱𝗩𝗹𝗡𝗚 🎉Mit großer Freude verkĂŒnden wir die beiden 𝗚đ—Čđ˜„đ—¶đ—»đ—»đ—Č𝗿 đ—șđ—Čđ—¶đ—»đ—Č𝗿 𝟼 × đŸ±đ—Č𝗿-đ—™đ—¶đ˜đ—»đ—Č𝘀𝘀-𝗕đ—čĂ¶đ—°đ—žđ—Č đŸ‹ïžâ€â™€ïžâœš: đŸ”„ 𝗛đ—Č...
22/01/2026

🎉 𝗚𝗘đ—Ș𝗜𝗡𝗡𝗩𝗣𝗜𝗘𝗟-𝗔𝗹𝗩𝗟𝗱𝗩𝗹𝗡𝗚 🎉
Mit großer Freude verkĂŒnden wir die beiden 𝗚đ—Čđ˜„đ—¶đ—»đ—»đ—Č𝗿 đ—șđ—Čđ—¶đ—»đ—Č𝗿 𝟼 × đŸ±đ—Č𝗿-đ—™đ—¶đ˜đ—»đ—Č𝘀𝘀-𝗕đ—čĂ¶đ—°đ—žđ—Č đŸ‹ïžâ€â™€ïžâœš:




đŸ”„ 𝗛đ—Č𝗿𝘇đ—čđ—¶đ—°đ—”đ—Čđ—» 𝗚đ—čĂŒđ—°đ—žđ˜„đ˜‚đ—»đ˜€đ—°đ—”! đŸ”„
Ihr dĂŒrft euch auf starke Workouts, Motivation und jede Menge Energie freuen đŸ’„

Danke an alle, die mitgemacht haben – bleibt dran, es kommen noch viele weitere Highlights 🧡 Auf ein aktives, kraftvolles Fitnessjahr! đŸ’«

Ich freue mich auf euch!
Eure Melinda

đŸ’„ đ—”đ—»đ—čĂ€đ˜€đ˜€đ—čđ—¶đ—°đ—” đ˜‚đ—»đ˜€đ—Č𝗿đ—Č𝘀 đ—Č𝗿𝘀𝘁đ—Čđ—» đ—Žđ—żđ—źđ˜đ—¶đ˜€ đ—™đ—¶đ˜đ—»đ—Č𝘀𝘀-đ—Šđ—°đ—”đ—»đ˜‚đ—œđ—œđ—Č𝗿𝗾𝘂𝗿𝘀đ—Č𝘀 đ—¶đ—ș đ—»đ—Č𝘂đ—Čđ—» đ—đ—źđ—”đ—ż 𝘃đ—Č𝗿đ—čđ—Œđ˜€đ—Č đ—¶đ—°đ—” 𝟼 𝘅 đŸ±đ—Č𝗿 đ—™đ—¶đ˜đ—»đ—Č𝘀𝘀-𝗕đ—čĂ¶đ—°đ—žđ—Č đŸ’„Was ihr daf...
08/01/2026

đŸ’„ đ—”đ—»đ—čĂ€đ˜€đ˜€đ—čđ—¶đ—°đ—” đ˜‚đ—»đ˜€đ—Č𝗿đ—Č𝘀 đ—Č𝗿𝘀𝘁đ—Čđ—» đ—Žđ—żđ—źđ˜đ—¶đ˜€ đ—™đ—¶đ˜đ—»đ—Č𝘀𝘀-đ—Šđ—°đ—”đ—»đ˜‚đ—œđ—œđ—Č𝗿𝗾𝘂𝗿𝘀đ—Č𝘀 đ—¶đ—ș đ—»đ—Č𝘂đ—Čđ—» đ—đ—źđ—”đ—ż 𝘃đ—Č𝗿đ—čđ—Œđ˜€đ—Č đ—¶đ—°đ—” 𝟼 𝘅 đŸ±đ—Č𝗿 đ—™đ—¶đ˜đ—»đ—Č𝘀𝘀-𝗕đ—čĂ¶đ—°đ—žđ—Č đŸ’„

Was ihr dafĂŒr tun mĂŒsst?
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đŸ’„ 𝗡đ—Č𝘂đ—Č𝘀 đ—đ—źđ—”đ—ż, đ—»đ—Č𝘂đ—Č đ—˜đ—»đ—Čđ—żđ—Žđ—¶đ—Č ✹
Du möchtest dich wieder mehr bewegen, die ĂŒberschĂŒssigen Weihnachtskilos purzeln lassen und dabei Spaß haben?
Ich veranstalte am đ— đ—¶, 𝟭𝟰.𝟬𝟭.𝟼𝟬𝟼đŸČ mein kostenloses 𝗭𝘂đ—ș𝗯𝗼¼ + đ—™đ—źđ˜đ—Żđ˜‚đ—żđ—»đ—Č𝗿 đ—Šđ—§đ—„đ—ąđ—Ąđ—š đ—Ąđ—źđ˜đ—¶đ—Œđ—»Âź + đ—–đ—¶đ—żđ—°đ—č đ— đ—Œđ—Żđ—¶đ—čđ—¶đ˜đ˜†â„ą đ—Šđ—°đ—”đ—»đ˜‚đ—œđ—œđ—Čđ—żđ˜đ—żđ—źđ—¶đ—»đ—¶đ—»đ—Ž đŸ’Ș Eine tolle Gelegenheit meine Fitnesskurse ganz unverbindlich kennenzulernen und selbst auszuprobieren.

đ—Șđ—źđ—»đ—» đ˜‚đ—»đ—± đ—Șđ—Œ:
MI, 14.01.2026
Mittelschule Bludenz, Wichnerhalle
📍𝗭𝘂đ—ș𝗯𝗼¼ | 50 Min ab 18.30 Uhr
đŸ“đ—Šđ—§đ—„đ—ąđ—Ąđ—š đ—Ąđ—źđ˜đ—¶đ—Œđ—»Âź | 50 Min ab 19.30 Uhr
đŸ“đ—–đ—¶đ—żđ—°đ—č đ— đ—Œđ—Żđ—¶đ—čđ—¶đ˜đ˜†â„ą | 30 Min ab 20.30 Uhr

Wegen Registrierung bitte 10 Min. frĂŒher kommen.

đ— đ—¶đ˜đ—Żđ—żđ—¶đ—»đ—Žđ—Čđ—»:
gute Laune, Sportkleidung & -schuhe, Trinkflasche, Handtuch, Matte fĂŒr Strong NationÂź & Circl Mobilityℱ

Wenn dir mein kostenloses Schnuppertraining am Mi, 14.01.2026 gefĂ€llt, kannst du gerne danach meine -𝟭𝟬% đ—”đ—žđ˜đ—¶đ—Œđ—»* in Anspruch nehmen und vergĂŒnstigt ein Abo gegen Bargeld kaufen.

đŸ±đ—Č𝗿 𝗕đ—čđ—Œđ—°đ—ž 𝘀𝘁𝗼𝘁𝘁 đŸ±đŸŹ € đ—»đ˜‚đ—ż đŸ°đŸ± €*
𝟭𝟭đ—Č𝗿 𝗕đ—čđ—Œđ—°đ—ž 𝘀𝘁𝗼𝘁𝘁 đŸ”đŸ± € đ—»đ˜‚đ—ż đŸŽđŸ±,đŸ± €*
𝟼𝟼đ—Č𝗿 𝗕đ—čđ—Œđ—°đ—ž 𝘀𝘁𝗼𝘁𝘁 đŸ­đŸ°đŸ± € đ—»đ˜‚đ—ż 𝟭𝟯𝟬,đŸ± €*

*-10% Rabattaktion von 12.-16.01.2026.

Ich freue mich, wenn du vorbeikommst, einen Freund/eine Freundin mitbringst und wir 𝗮đ—Čđ—șđ—Čđ—¶đ—»đ˜€đ—źđ—ș đ—Šđ—œđ—źđ˜€đ˜€ đ—șđ—¶đ˜ đ˜‚đ—»đ—± đ—źđ—» đ—±đ—Č𝗿 𝗕đ—Č𝘄đ—Čđ—Žđ˜‚đ—»đ—Ž haben.

𝗕𝗜𝗧𝗧𝗘 𝗹𝗠 𝗔𝗡𝗠𝗘𝗟𝗗𝗹𝗡𝗚:
via WhatsApp 📞 +43 676 362 02 03
oder per Mail ✉ melinda@venusblume-vitalzentrum.at

Eure Melinda

✹ 𝗘𝗿𝘀𝘁đ—Č𝗿 𝗧𝗼𝗮 đ—±đ—Č𝗿 đ—Œđ—łđ—łđ—Čđ—»đ—Čđ—» đ—§ĂŒđ—ż đ—¶đ—ș đ—»đ—Č𝘂đ—Čđ—» đ—đ—źđ—”đ—ż – đ—Žđ—żđ—źđ˜đ—¶đ˜€ đ—™đ—¶đ˜đ—»đ—Č𝘀𝘀-đ—Šđ—°đ—”đ—»đ˜‚đ—œđ—œđ—Č𝗿𝗾𝘂𝗿𝘀 đ—¶đ—» 𝗕đ—čđ˜‚đ—±đ—Čđ—»đ˜‡ đ—¶đ—»đ—žđ—č. 𝗚đ—Čđ˜„đ—¶đ—»đ—»đ˜€đ—œđ—¶đ—Čđ—č đŸ’„ đŸ’„ 𝗡đ—Č𝘂đ—Č𝘀 đ—đ—źđ—”đ—ż, đ—»...
04/01/2026

✹ 𝗘𝗿𝘀𝘁đ—Č𝗿 𝗧𝗼𝗮 đ—±đ—Č𝗿 đ—Œđ—łđ—łđ—Čđ—»đ—Čđ—» đ—§ĂŒđ—ż đ—¶đ—ș đ—»đ—Č𝘂đ—Čđ—» đ—đ—źđ—”đ—ż – đ—Žđ—żđ—źđ˜đ—¶đ˜€ đ—™đ—¶đ˜đ—»đ—Č𝘀𝘀-đ—Šđ—°đ—”đ—»đ˜‚đ—œđ—œđ—Č𝗿𝗾𝘂𝗿𝘀 đ—¶đ—» 𝗕đ—čđ˜‚đ—±đ—Čđ—»đ˜‡ đ—¶đ—»đ—žđ—č. 𝗚đ—Čđ˜„đ—¶đ—»đ—»đ˜€đ—œđ—¶đ—Čđ—č đŸ’„

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Hihu, hier ist meine Speisekarte ;-)

Bei mir ist man immer zweimal froh, wenn wir das Training anfangen und als wir es wieder aufhören. :-D SOMMERPROGRAM bei schlechtem Wetter wir sind im Zemma 😁

‱ Mo 19:00 Strong by Zumba¼/19:30 Zumba auf der Wiese neben Mittelschule Bludenz

‱ Mi 19:00 Strong by Zumba¼/19:30 Zumba auf der Wiese neben Villa K Bludenz

‱ Fr 19:00 Strong by Zumba¼/19:30 Zumba auf der Wiese neben Mittelschule Bludenz