Happy Auer

Heilfasten und Ayurveda Anwendungen

25/09/2022

Die neuen Herbst Fasten Termine sind da☺️

Zeit für Körper, Geist und Seele - wenn es im Außen laut wird, finden wir Ruhe in unserem Inneren🌸
Routinen , Übungen und Meditation sind ein Teil deiner Fasten Woche.

Fasten in Greith:
MI 5.10. bis 12.10. 2022
MI 12.10. bis 19.10. 2022
FR 4.11. bis 11.11. 2022

Fasten & Yoga in Murau beim Zechnerhof (Kreischberg)
MI 23.11. bis 30.11. 2022

Melde dich gerne wenn du Fragen, Infos oder dich Anmelden willst.

Ich freu mich auf dich 🥰

Infos unter www. happyauer.at

13/03/2022

Für kurzentschlossene findet ein zweiter Fastenkurs in TEUFENBACH statt 😊 wir Starten am Freitag den 18.03.2022 bis Fr. 25.03.2022

Für manche Dinge gibt es keinen besseren Zeitpunkt als JETZT 🍀

02/03/2022

Gemeinsam starten wir in die Fastenzeit!

Gib deinem Körper die Chance neu durchzustarten und lass dich von mir, dabei unterstützten.

Fasten entgiftet den Körper, entlastet den Darm und stärkt dein Immunsystem. Mit dem bewussten Verzicht schöpfst du neue Energie und fühlst dich leichter. Also nimm dir doch die Zeit deinem Körper und deinem Geist etwas Gutes zu tun.

Gemeinsam fastet sich leichter!

Deine nächsten Möglichkeiten:
In Teufenbach vom 11.03. bis 18.03.2022
In Oberwölz vom 18.03. bis 25.03.2022
In Neumarkt vom 25.03. bis 01.04.2022

Weitere Infos findest du auf meiner Homepage: www.happyauer.at

Ich freu mich auf dich, alles Liebe und bis bald 🙂

Edeltraud

27/01/2022

Dein morgendlicher Energie Booster😉

Entgiftungscocktail!

Trinke direkt nach dem Aufstehen ein Glas warmes Wasser, das du mit 1 TL Zitrone und 1 TL Honig verrührt hast.

Das bringt deine Kreislauf in Schwung, regt deinen Stoffwechsel und deine Verdauung an, und schmeckt auch noch gut.

Beginne den Tag mir einem Lächeln.. 🙂

18/01/2022

"Ayurveda ist die heiligste Lehre des Lebens" (Charka Samhita)

Ayurveda geht zurück auf die Weisheit indischer Denker und ihren tiefen Wunsch, den Menschen an sich besser zu verstehen und zu lernen, unser Dasein auf der Erde optimal zu nutzen.

Die drei Grundsäulen des Ayurveda:
Nahrung - Gesunder Schlaf - Lebensenergie/ Sinnlichkeit/ Lebensfreude!

Das kannst du in deinen Alltag mit einbauen:
Nahrung - esse so oft als möglich warm
Gesunder Schlaf - berücksichtige den natürlichen Tag - Nacht Rhythmus - gehe wenn möglich vor 22 Uhr schlafen;)
Lebensenergie - Freude empfinden - Selbstreflexion nimm dir Zeit, um mit dir allein zu sein. Regelmäßiges bewusstes Wahrnehmen der eigenen Gefühle hilft dir dabei, festgesetzte negativen Emotionen abzulegen. Lebensfreude ja ;)

" Schaue voller Liebe auf dich und deine Einzigartigkeit"

Adresse

Happyauer Seminarraum In Greith/Street Georgen 284
Neumarkt In Steiermark
8820

Telefon

+436645386099

Webseite

http://www.happyauer.at/

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