24/10/2025
✨ Vielleicht kennst du das: Du nimmst dir vor, ‚ab morgen‘ alles anders zu machen.
Und dann wird es doch wieder zu viel, zu stressig, zu emotional.
Mit Hypnose lösen wir genau dort – im Gefühl, nicht im Kühlschrank – die Muster.“
Viele von uns wissen genau, was sie tun müssten: weniger Stressessen, mehr Achtsamkeit, bessere Gewohnheiten.
Aber dazwischen liegen oft alte Muster – tief verwurzelt in Emotionen, in Erfahrungen, in dem, was wir „Sicherheit“ nennen.
💛 Hypnose hilft dir dort, wo reine Willenskraft oft scheitert:
im Unterbewussten.
Wir lösen gemeinsam die Verknüpfungen auf, die dich immer wieder zurückziehen:
• Essen als Trost
• Essen als Belohnung
• „Ich muss den Teller leer essen“
• Stress → Snack → schlechtes Gewissen → noch mehr Druck
Wenn diese Muster sich verändern, wird Abnehmen nicht mehr Kampf, sondern eine natürliche Folge innerer Klarheit.
🧘♀️ Du lernst, deinen Körper wieder zu spüren.
🌿 Du lernst, auf Hunger und Sättigung zu hören.
🔥 Und du entdeckst eine Kraft in dir, die nicht „durchhalten“ muss – sondern einfach da ist.
Kein Druck.
Kein „du musst“.
Sondern: Du darfst. Du kannst. Du beginnst neu.
Wenn du das Gefühl hast, dass du bereit bist, etwas in dir zu verändern (und nicht nur im Außen) – dann geht der Weg leichter, sanfter und tiefer, als du vielleicht glaubst.
✨ Du bist nicht „schwach“.
Du hast nur Muster gelernt, die heute nicht mehr hilfreich sind.
Und alles Gelernte kann man umlernen.
Wenn du Fragen hast – schreib mir gern. 🤍
Sanft abnehmen mit Hypnose. Ich helfe dir Essmuster zu lösen und dein Wohlfühlgewicht nachhaltig und wie natürlich zu erreichen.
