Apotheke Oberalm

30/12/2025

✨ Lysin – der unterschätzte Supporter für Training & Hautschutz ✨
Wenn du viel trainierst und zu Fieberblasen neigst, kann Lysin ein echter Gamechanger sein. 💥

💪 Warum Lysin beim Training hilft:
• Unterstützt die Proteinbildung – wichtig für Regeneration & Muskelaufbau
• Trägt zu einer schnelleren Erholung nach intensiven Sessions bei
• Essenziell für Gewebe- & Kollagenstrukturen

💋 Warum es bei Fieberblasen interessant ist:
• Lysin stört die Vermehrung des Herpesvirus
Wenn du die ersten Anzeichen einer Fieberblase bemerkst, kann die rasche und intensive Einnahme die Entstehung schon im Keim ersticken

🍳Good to know: Lysin steckt u. a. in Hülsenfrüchten, Eiern, Fisch und magerem Fleisch – oder als Supplement, wenn’s unkompliziert sein soll.

🍫 No-Go: Schokolade und manche Nüsse enthalten eine Aminosäure, die dem Virus irrsinnig taugt. Also bei Fieberblasen, Hände weg von der süßen Lade

healthtipsforyou nutrition

16/12/2025

Starke Gelenke, mehr Beweglichkeit 💪🦴
Deine Gelenke leisten jeden Tag Großes – gib ihnen, was sie brauchen ✨

🧬 Kollagen ist ein wichtiger Baustein von Knorpel und Bindegewebe und unterstützt die Stabilität Deiner Gelenke.
⚙️ Glucosaminsulfat & Chondroitinsulfat sind natürliche Bestandteile des Gelenkknorpels und tragen zu seiner Belastbarkeit bei.
💧 Hyaluronsäure hilft, die Gelenke geschmeidig zu halten – wie ein natürlicher „Schmierstoff“.
🍊 Vitamin C unterstützt die normale Kollagenbildung und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.

👉 Perfekt für alle, die aktiv sind und ihre Gelenke bewusst unterstützen wollen.
Bleib in Bewegung – Dein Körper wird es Dir danken ✨🏃‍♀️

02/12/2025

Magnesium+Espresso+Wasser
💊☕💦

26/11/2025

Das sind so DIE Momente des Tages... Davon kann man wieder zehren 😉

18/11/2025

☝🏻An alle Chefinnen und Chefs da draußen: nehmt euch bloß nicht zu wichtig... Das Team ist es, das die Arbeit macht💪🏻

17/11/2025

04/11/2025

Trust issues? Können wir 😉.. Übrigens: bei den Dreharbeiten wurden keine PKAs verletzt

Aber ganz im Ernst: natürlich geht's bei uns auch um Verkauf... Wir sind ja keine Heiligen 😇
Aber davor versuchen wir IMMER durch ein Gespräch das Richtige für dich zu finden. Quasi Win-Win🙌🏻

29/10/2025

... wenn's mal etwas länger dauert...💃🏻🪩

23/10/2025

Wenn du wissen willst, warum du kein Magnesium nehmen solltest, dann können wir dir leider auch nicht helfen.🤷🏻‍♂️