17/12/2025
🤧 Grippe oder Erkältung – und was viele über die Grippe falsch glauben
Gerade in der kalten Jahreszeit wird vieles als „Grippe“ bezeichnet – dabei ist es oft nur eine Erkältung. Der Unterschied ist wichtig 👇
🔴 Grippe (Influenza)
• plötzlicher Krankheitsbeginn
• hohes Fieber (38–41 °C)
• starke Kopf-, Muskel- und Gliederschmerzen
• trockener, schmerzhafter Reizhusten
• starke Müdigkeit & Appetitlosigkeit
• oft mehrere Tage bis Wochen außer Gefecht
🔵 Erkältung (grippaler Infekt)
• schleichender Beginn
• meist kein oder nur leichtes Fieber
• Schnupfen, Niesen, leichter Husten
• leichte Kopf- oder Gliederschmerzen
• Alltag häufig noch möglich
👉 Merke:
Die Grippe ist keine „starke Erkältung“, sondern eine ernstzunehmende Viruserkrankung.
❌ Die 10 häufigsten Irrtümer über die Grippe
1️⃣ Wer sich ansteckt, wird krank
Nur etwa 25 % der Infizierten erkranken, viele bleiben symptomlos – sind aber ansteckend.
2️⃣ Ein starkes Immunsystem schützt vollständig
Gesunde Menschen brauchen keine Zusatzmittel – wichtiger ist, Stress, Schlafmangel & Nährstoffmängel zu vermeiden.
3️⃣ Öffentliche Orte sind am gefährlichsten
Die Ansteckung passiert häufiger im nahen Umfeld, z. B. in Familien oder Schulen.
4️⃣ Händewaschen reicht aus
Sinnvoll, aber nicht immer ausreichend – man ist oft schon vor Symptombeginn ansteckend.
5️⃣ Antibiotika helfen bei Grippe
❌ Nein. Sie wirken nur bei bakteriellen Infektionen – nicht gegen Viren.
6️⃣ Fiebersenker verkürzen die Krankheit
Sie lindern Beschwerden, verkürzen den Verlauf aber nicht.
7️⃣ Hühnersuppe heilt
Kein wissenschaftlicher Beweis – aber Flüssigkeit unterstützt die Genesung.
8️⃣ Ohne Symptome bin ich nicht mehr ansteckend
Grippe ist meist 3–5 Tage ansteckend, bei Kindern oft länger.
9️⃣ Die Grippeimpfung bringt nichts
Doch. Sie reduziert Erkrankungen, Komplikationen und schützt auch andere.
🔟 In südlichen Ländern gibt es keine Grippe
Falsch. Grippe gibt es weltweit, in den Tropen sogar ganzjährig.
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Wir beraten euch gerne persönlich in eurer Apotheke.