02/09/2025
🌿 Arzneipflanze des Monats: Mariendistel 🌿
Wusstet ihr, dass die Mariendistel (Silybum marianum) eine echte Leberheldin ist? 💚 Ihre Früchte werden im Spätsommer und Herbst geerntet – genau dann, wenn sie reif und voller wertvoller Inhaltsstoffe sind! 🍁
✨ Das steckt drin:
-Silymarin – schützt die Leber, stabilisiert Zellmembranen, regt die Zellregeneration an und wirkt antioxidativ & entzündungshemmend
-Weitere Flavonoide: Quercetin, Kämpferol, Taxifolin, Apigenin
-Fette wie Linolsäure & Ölsäure – für einen extra Schub an Nährstoffen
🌱 Wofür sie gut ist:
-Unterstützung bei Leberbelastungen durch Medikamente oder Umweltgifte
-Verdauungsbeschwerden: Blähungen, Völlegefühl
-Chronische Leberprobleme oder toxische Leberschäden
-Akute Knollenblätterpilzvergiftungen
☕ Tee & Geschmack:
1–2 TL (3–4 g) zerstoßene Früchte mit 150 ml Wasser übergießen, 10–20 Minuten ziehen lassen. 💛 Geschmack: leicht bitter und ölig – typisch für Mariendistelfrüchte.
💊 Fertigarzneimittel:
Kapseln, Dragees oder Extrakte enthalten die Wirkstoffe in standardisierter Form. Der bittere Geschmack wird dabei durch Kapseln oder Tablettenummantelung clever überdeckt.
⚠️ Hinweis:
Gut verträglich; bei Allergien gegen Korbblütler, in Schwangerschaft oder Stillzeit sowie bei Kindern nur nach Rücksprache anwenden.
Falls noch Fragen bestehen, kommt gerne jederzeit bei uns vorbei, euer Apothekenteam 💊