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Pilates/osb

Mo. 19h-20h Apotheke 21, Kürschnergasse. 1A, 1210 Wien
50min 10Euro,
10er Block 90 Euro,
Die Pilat Stress und stressbedingte Symptome können gelindert werden.

Einzeltraining: 50min 48 Euro

Erfolge, die durch diese Methode erzielt werden können:
• verbesserte Beweglichkeit
• Stärkung der Muskulatur
• verbesserte Koordination
• verbessertes Gleichgewicht und Ausrichtung. mehr Ausgeglichenheit, Stressabbau
• Leistungssteigerung bei anderen Fitness- u. Sportarten
• Haltungfehler werden beseitigt verbesserte Ausdauer
• gesteigertes Körperbewusstsein
• Vorbeugung gegen Rückenschmerzen
• effiziente Bewegungen
• Schmerzfreiheit
Ihr Körper kann effektiver funktionieren, Sie bewegen sich „energiesparend“ und graziös. Gute Haltung unterstützt auch die inneren Organe, sie arbeiten wirksamer. Die allgemeine Gesundheit stabilisiert sich, das Immunsystem wird gestärkt. Durch bessere Haltung und dadurch, dass alles an seinem „richtigen Platz“ sitzt, werden Sie schlanker aussehen. Durch die Kombination von Stärkung der Rumpfmuskulatur, Wiederherstellung des Gleichgewichts und Entspannung des Körpers mit guter Haltung lässt sich mit Pilates Rückenproblemen vorbeugen.

Adresse

Josef Slavik Str
Obersiebenbrunn
2283

Telefon

+4369911422353

Webseite

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Einzeltraining Josef Slavik Straße 12, 2283 Obersiebenbrunn, in meiner Praxis Ich mache aber auch gerne Hausbesuche! Einzeltraining: 50min 48 Euro Erfolge, die durch diese Methode erzielt werden können: • verbesserte Beweglichkeit • Stärkung der Muskulatur • verbesserte Koordination • verbessertes Gleichgewicht und Ausrichtung. mehr Ausgeglichenheit, Stressabbau • Leistungssteigerung bei anderen Fitness- u. Sportarten • Haltungfehler werden beseitigt verbesserte Ausdauer • gesteigertes Körperbewusstsein • Vorbeugung gegen Rückenschmerzen • effiziente Bewegungen • Schmerzfreiheit Ihr Körper kann effektiver funktionieren, Sie bewegen sich „energiesparend“ und graziös. Gute Haltung unterstützt auch die inneren Organe, sie arbeiten wirksamer. Stress und stressbedingte Symptome können gelindert werden. Die allgemeine Gesundheit stabilisiert sich, das Immunsystem wird gestärkt. Durch bessere Haltung und dadurch, dass alles an seinem „richtigen Platz“ sitzt, werden Sie schlanker aussehen. Durch die Kombination von Stärkung der Rumpfmuskulatur, Wiederherstellung des Gleichgewichts und Entspannung des Körpers mit guter Haltung lässt sich mit Pilates Rückenproblemen vorbeugen.