Wie sind die Öffnungszeiten?

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Ordination Dr. Karoline Schwarz

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Ordination Dr. Karoline Schwarz

Arzt für Allgemeinmedizin
Kassen: ÖGK, SVB, SVA, BVA, Krankenanstalt für Bedienstete der Stadt Wien Herzlich Willkommen in der Ordination Dr. Karoline Schwarz!

Ich und mein Team, wir freuen uns, Sie während Ihres Genesungsprozess zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen Vorsorge zu treffen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!

24/03/2026

🤧 Frühling = Pollenzeit. Bin ich krank oder habe ich eine Allergie?
Für viele ist der Frühling die schönste Zeit des Jahres.
Für Allergiker beginnt leider oft der Ausnahmezustand. 😣

Niesen, juckende Augen, laufende Nase – und das wochenlang.
Doch: Man muss nicht unnötig mehr leiden als nötig.

So erkennen Sie, ob es eine Allergie ist:
👉 Beschwerden treten bei schönem Wetter stärker auf
👉 Niesattacken & juckende Augen
👉 Klarer, wässriger Schnupfen
👉 Kein Fieber

Wenn Sie unsicher sind, ob es eine Allergie oder doch ein Infekt ist – wir klären das gerne ab. Und wie man die Pollenbelastung etwas reduzieren kann, gibt es nächste Woche.

17/03/2026

🤧 Frühling = Pollenzeit. Pollen im Alltag reduzieren.

Ganz vermeiden kann man sie nicht – aber man kann die Belastung deutlich senken.

Hier ein paar einfache Tricks:

👉 Lüften am besten nach Regen
👉 Abends Haare waschen (Pollen bleiben sonst im Bett)
👉 regelmäßig saugen, am besten mit Pollenfilter
👉 Kleidung nicht im Schlafzimmer lagern
😎 Draußen Sonnenbrille tragen
👉 Pollenflug-Vorhersage checken

Kleine Maßnahmen – große Wirkung.

wir helfen Ihnen durch die Pollensaison

10/03/2026

Medikamente richtig einnehmen – häufige Fehler im Alltag

Medikamente helfen – aber nur, wenn sie richtig eingenommen werden. Dabei kann vieles schief gehen, dass sich negativ auf Ihren Körper auswirkt.

Häufige Fehler:
❌ Einnahmezeiten vergessen
❌ Medikamente eigenständig absetzen
❌ Kombinationen ohne Rücksprache
❌ Einnahme mit falschen Getränken (z. B. Saft oder Milch statt Wasser)

👉 Wichtig: Auch frei verkäufliche Medikamente können Nebenwirkungen haben.

Wenn Sie unsicher sind oder mehrere Medikamente einnehmen können Sie mich jeder Zeit nach der richtigen Einnahme fragen oder sich beraten lassen wenn sie sich unsicher sind.

03/03/2026

Nasenspray: Wie lange ist zu lange?

Nasenspray wirkt schnell – aber Vorsicht! 👃💨

👉 Abschwellende Nasensprays sollten maximal 5–7 Tage verwendet werden.
Sonst droht ein Gewöhnungseffekt – die Nase wird immer „abhängiger“.

Besser:
🌊 Meerwasser- oder Salzsprays
💧 Viel trinken
🌿 Raumluft befeuchten

Wenn die Nase dauerhaft verstopft ist: Bitte nicht selbst weiterbehandeln – es könnte sich auch um etwas ernsteres handeln. Kommen Sie einfach in unsere Praxis und lassen sie es abklären damit sie wieder gut durchatmen können.

24/02/2026

Warum Antibiotika bei Erkältungen oft nicht helfen

Viele wünschen sich bei Erkältungen ein Antibiotikum – doch das ist meist nicht sinnvoll ❌

👉 Erkältungen werden fast immer durch Viren verursacht.
Antibiotika wirken aber nur gegen Bakterien.

Warum unnötige Antibiotika problematisch sind:
⚠️ Keine Wirkung
⚠️ Nebenwirkungen
⚠️ Resistenzbildung

Deshalb entscheiden wir gemeinsam mit unseren Patienten nach einer Untersuchung, wann ein Antibiotikum wirklich nötig ist – und wann nicht um den Körper nicht unnötig zu belasten und Sie möglichst schnell wieder fit zu bekommen.

17/02/2026

Trockene Heizungsluft – was sie mit unseren Atemwegen macht
Draußen kalt, drinnen warm – im Winter läuft die Heizung auf Hochtouren 🔥
Leider leidet darunter oft unsere Schleimhaut in Nase und Rachen.

Typische Folgen:
🤧 trockene, gereizte Nase
😮‍💨 Kratzen im Hals
🦠 höhere Infektanfälligkeit

Das hilft:
💧 Viel trinken
🌿 Raumluft befeuchten (z. B. Pflanzen, Wasserschalen)
👃 Nasensprays mit Salzlösung
🚪 Regelmäßig lüften

➡️ Wenn Nasenbluten, Schmerzen oder häufige Infekte auftreten, lassen Sie das bitte in unserer Ordination abklären.

10/02/2026

Nach einer Infektion wieder fit werden – so unterstützen Sie Ihren Körper

Die Erkältung ist vorbei – aber Sie fühlen sich noch schlapp? 😴
Das ist ganz normal.

Damit Sie wieder schnell zu Kräften kommen, helfen nur altbewährte Mittel:
😴 Ausreichend Ruhe & Schlaf
💧 Viel trinken
🥗 Leichte, vitaminreiche Kost
🚶 Langsam wieder Bewegung aufnehmen – nicht gleich wieder auf die Piste.

❗ Wenn Müdigkeit, Atemnot oder Schwäche lange anhalten, kommen Sie bitte trotzdem wieder zu mir in die Ordination – wir helfen beim Gesundwerden

06/02/2026

WICHTIGE INFORMATION
Liebe PatientInnen!
Unsere Ordination ist während der Semesterferien von
09.02. bis einschließlich 15.02.2026 geschlossen.

Ab Montag, 16.02.2026, sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Vielen Dank für Ihr Verständnis! 🙏

Dr. Karoline Schwarz & Team

03/02/2026

Kälte und Gelenke – warum Schmerzen im Winter zunehmen
Viele spüren es sofort: Wenn es kalt wird, melden sich Knie, Hüfte oder Finger ❄️
Aber warum eigentlich?

👉 Kälte kann die Durchblutung verringern und Muskeln verspannen – das belastet die Gelenke zusätzlich.

Unsere Tipps:
🧣 Gelenke warm halten
🚶‍♀️ Regelmäßig bewegen – auch im Winter
🧘 Sanfte Dehnübungen
🔥 Wärme (Wärmflasche, Bad)

❗ Wenn Gelenkschmerzen neu auftreten, stärker werden oder lange anhalten, können Sie gerne zur Abklärung zu uns in die Ordination kommen.
📍 Dr. Karoline Schwarz – wir halten Sie beweglich

27/01/2026

Wichtige Information für unsere Patienten und Patientinnen:

Unsere Ordination ist morgen
am Mittwoch, den 28.01.2026, am Nachmittag geschlossen.

Vielen Dank für Ihr Verständnis! 🙏
Dr. Karoline Schwarz & Team

20/01/2026

Hausapotheke-Check 🩺❄️ – sind Sie gut vorbereitet?

Der Winter bringt oft Erkältungen, Fieber und kleine Wehwehchen mit sich 🤧
Umso wichtiger ist eine gut sortierte Hausapotheke – damit Sie im Ernstfall schnell reagieren können.

Das sollte im Winter nicht fehlen:
💊 Schmerzmittel & Fiebersenker (z. B. Paracetamol oder Ibuprofen)
🤧 Mittel gegen Husten & Schnupfen
🩹 Pflaster, Verbandsmaterial & Desinfektionsmittel
🌡️ Fieberthermometer
📆 Ablaufdaten prüfen – abgelaufene Medikamente aussortieren
💙 Persönliche Dauermedikamente immer in ausreichender Menge

👉 Unser Tipp: Lagern Sie Medikamente trocken, kühl und außerhalb der Reichweite von Kindern.

➡️ Wenn Sie unsicher sind, was in Ihrer Hausapotheke fehlt oder ersetzt werden sollte – wir beraten Sie gerne!

📍 Ordination Dr. Karoline Schwarz – gut vorbereitet durch die kalte Jahreszeit

13/01/2026

Das neue Jahr ist da: Gesundheitsvorsätze, die realistisch sind – und wirklich helfen

Das neue Jahr ist und wir hoffen, es hat gut angefangen. Wir haben ja alle rund ums neue Jahr so manche Vorsätze fürs kommende Jahr. Doch welche Gesundheitsvorsätze sind realistisch? Mehr Bewegung, gesünder essen, weniger Stress – klingt gut, oder? 😊

Aber: Vorsätze müssen machbar sein.

Damit es besser gelingt, unsere Tipps:
👣 Kleine Schritte statt radikaler Veränderungen
🚶‍♀️ Täglich ein kurzer Spaziergang
🥗 Eine gesunde Mahlzeit mehr pro Tag
😴 Schlaf nicht unterschätzen
👉 Perfektion ist nicht das Ziel – Regelmäßigkeit schon.
➡️ Wir begleiten Sie gerne bei Ihren gesundheitlichen Zielen.

📍 Ihre Ordination Dr. Karoline Schwarz
̈rihregesundheit ̈tzefürsneuejahr

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Obervellach 32
Obervellach
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