Natur & Reform Gmunden

06/11/2023

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23/09/2023

Neu wieder eingetroffen!! 🌈

Die tollen unverpackt Duschgel & Shampoos mit regionalen Zutaten von Wunderberg. Kleines österreichisches Familienunternehmen. Bio und Naturkosmetik.

22/09/2023

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Wermut enthält Bitterstoffe und hilft bei Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Völlegefühl.

30/08/2023

Wusstest Du welche Mikronährstoffe für den menschlichen Körper wichtig sind? 🤔
Wir haben diese einmal für Dich aufgelistet:

🍋 Vitamine
Dazu gehören Vitamin A, Vitamin B-Komplex (wie B1, B2, B3, B6, B12), Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E und Vitamin K.

🫙 Mineralstoffe
Dazu gehören Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Zink, Kupfer, Mangan, Selen, Chrom und Jod.

🧪 Spurenelemente
Dazu gehören Molybdän, Kobalt, Bor, Silizium und andere Mineralien, die in sehr geringen Mengen benötigt werden.

🐟 Omega-3-Fettsäuren
Diese essentiellen Fettsäuren, wie z. B. Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), kommen in fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen vor.

🥕 Antioxidantien
Dazu gehören Substanzen wie Beta-Carotin, Lycopin, Lutein, Zeaxanthin, Coenzym Q10 und verschiedene Polyphenole, die in Obst, Gemüse, Nüssen und Gewürzen vorkommen.

⛓️ Aminosäuren
Diese Bausteine von Proteinen sind für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe im Körper notwendig.

29/08/2023

Bestimmt hast du schon mal gehört, dass Kieselerde sehr gesund ist. Doch was ist das eigentlich? 🤔

Kieselerde besteht zum größten Teil aus Kieselsäure. Diese enthält das Spurenelement Silizium, das als wichtige Bausubstanz für Haare, Nägel und Bindegewebe gilt. Kieselsäure sorgt für ein vitales Aussehen – als Gel wirkt sie bei kleineren Verletzungen entzündungshemmend und lindert sogar Sonnenbrand, Lippenherpes und Insektenstiche.

Im Alter sinkt jedoch der Siliziumgehalt im Körper. Da unser Körper Silizium nicht selbst bilden kann, müssen wir es täglich über die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel zu uns nehmen. Das Spurenelement steckt vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln, besonders viel findet sich in Hafer, Gerste, Hirse oder Bananen. 🌾🍌

Im Reformhaus® findest du Kieselsäure als Balsam und als Gel. Im Unterschied zu pulvriger Kieselerde liegt die Kieselsäure im Gel in festflüssiger Form als feinste Teilchen vor, aus denen das Silizium vom Körper besonders gut aufgenommen werden kann.

Mehr zu Kieselerde kannst du in unserem Artikel nachlesen: 👇
https://reformhaus.de/blogs/tipps-trends/tipps-trends-was-ist-kieselerde

24/08/2023

https://mycabin.eu/cabin/3025/ownpreview

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